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Snapdishの料理写真:低脂肪✨鱧ちくわとブルームきゅうりの射込み

このこ、ただの【ちくきゅう】ではありません🥒

高級魚・鱧の白身を使ったプリップリの香ばしいちくわと、皮が柔らかくポリポリとみずみずしいブルームきゅうりを使用しています。

ブルームきゅうりとは、きゅうり自身が暑さ寒さなどの環境から身を守るために出す白い粉がついたままの品種。

それぞれの美味しさを生かした【あえて味付けしないメニュー】☺

高タンパク・低脂肪✨
ビタミンB2やカルシウムも豊富なので、ダイエットや筋トレ中の方、骨を強くしたい方に❤

お弁当やおつまみにも最適です💫
低脂肪 鱧ちくわとブルームきゅうりの射込み このこ ただ...
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Snapdishの料理写真:今晩は、鱧と新玉ねぎの玉じめ、新キャベツのあっさり漬け、冷製精進煮染め、シーフードと旬菜のキウイ和え、根菜と千切り大根の味噌汁、雑穀ご飯
今晩は 鱧と新玉ねぎの玉じめ 新キャベツのあっさり漬け ...
昨日息子が背負って帰ってきてくれた 新玉ねぎ 空豆 人参 絹さや 切り干し大根 ...
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Snapdishの料理写真:9月8日 台風一過 猛暑💦弁当🍱
9月8日 台風一過 猛暑 弁当
当地では 大きな被害も出ず 台風10号は 通り過ぎました 今日は快晴 猛暑になり...
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Snapdishの料理写真:本日のお弁当〜ねぎえのきつくね弁当
本日のお弁当 ねぎえのきつくね弁当
鶏むね肉にねぎとえのきを混ぜ合わせてかさ増しに 味付けは 蒼の極み塩と胡椒 めん...
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Snapdishの料理写真:各々お好み定食^^;
各々お好み定食
昨日の煮豚をお伴に沖縄そばで汁がてら 芋 南瓜 ヒラメの天婦羅 シロ鬼 スクエア...
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Snapdishの料理写真:今晩は、つばすお造り、タコとわかめと胡瓜の酢の物、タコとおくらの旬菜マリネ添え、根菜とお揚げの味噌汁、だし乗せご飯

今日は半日人間ドックへ行ってから仕事へ。
数年前からシステムが変わり、結果が午前中に出て医師の説明を受けられるようになったものの、朝食抜きで行っているのでお腹ペコペコ。一人で外食も寂しいので最近はこだわ
今晩は つばすお造り タコとわかめと胡瓜の酢の物 タコと...
続き 一人で外食も寂しいので最近はこだわりの和食弁当を持っていくようにしました ...
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Snapdishの料理写真:鱧カツ丼弁当
鱧カツ丼弁当
寒くて布団から出れません 今日から高校は朝課外スタートなのに 早く春になるといい...
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Snapdishの料理写真:ちょっと贅沢に外食です🙋🏻
ちょっと贅沢に外食です
久しぶりに妹とディナー 鱧寿司 青梅の甘煮これも絶品です
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Snapdishの料理写真:【鱧】の季節がやってきた👏
鱧 の季節がやってきた
さばきます とにかく苦手 骨切りしたら皮まで切れちゃうし という事で 生 の投稿...
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Snapdishの料理写真:鱧の湯引き
鱧の湯引き
山口県から鱧のしゃぶしゃぶが届いた ので 鱧の湯引きです あああ 旨い キンキン...
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Snapdishの料理写真:富山から海の幸が届きましたー! どれも皆新鮮で美味しい〜!! #岩牡蠣#鱧のおとし#鱧の天ぷら #鯖の塩焼き#骨せんべい #富士子ちゃんご馳走様です!
富山から海の幸が届きましたー どれも皆新鮮で美味しい 岩...
富士子ちゃんから海の幸が山盛り届きましたー 頑張ってお料理したよー どれもみんな...
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Snapdishの料理写真:鱧すき鍋
鱧すき鍋
は にゅうめん
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Snapdishの料理写真:本日、和食旬の秋刀魚で
本日 和食旬の秋刀魚で
北海道の生秋刀魚が安売り 秋刀魚をメインに和食で晩ご飯 秋刀魚 やっぱり旬だわ ...
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Snapdishの料理写真:鱧と梅肉ソース(紫陽花アイス寄せ)
鱧と梅肉ソース 紫陽花アイス寄せ
和歌山南部の高級梅干し さすがに美味しい 鱧とたまりません
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