鶏チリ  鶏むね  のレシピと料理アイデア

前回作って エビチリみたいな味でハマったお料理です 海老でなくて 鶏むね肉使用で...

お弁当 お昼を楽しむ弁当

鶏むね肉を塩水につけたらプリっぷり これならば 男子達も文句は言うまい 鶏チリ ...

りずむさんのお料理 桜央里さんの所で拝見し とっても美味しそうだったので 買った...

鶏むね肉を焼いてピリ辛チリソースをからめました

肉料理 晩ご飯

冷麺風スープdeぶっかけ冷や麦 　鶏むねのしっとりソテー 　茹で玉子 　キクラゲ...

夕飯

今日のお弁当 鶏むね塩こうじからあげ エビチリ 青のり卵焼き ほうれん草とベーコ...

春っぽいけど薄曇りで肌寒い朝でした お昼になっても気温上がらず 寒っ 鶏むねスイ...

カニカマ玉子焼き 鶏むね肉のスイチリ絡め フライドポテト 塩昆布キャベツ ミニト...

残業用に梅おむすび

鶏むね肉ともやしのチャンプルー なすベーコンパスタ チリチキン 卵焼き ウインナ...

昨夜のチリソースに使ったむね肉の残りは 塩と酒をしておいて ご飯炊く時に乗っけて...