下足 のレシピと料理アイデア

までダンナをお迎えに行ったあとに立ち寄ったスーパーでやっていた土用の丑の日フェア...

昨日はイタリアン でご馳走だったので 今夜は粗食の一人晩酌 肉豆腐 一昨日の残り...

明太豆乳クリームうどん イカ下足天 あと ビールビール

今日は 会社の用事があるので 明るい時間に出来上がり 短時間コースの晩御飯の完成...

はんぺん焼き 柚子胡椒添え 焼き鳥 鎌倉秀吉 イカ下足と玉こんにゃく煮

普段行かないスーパーに行くと見たことないものがいっぱい売っててついつい予定外に買...

牡蠣そば 　イカ天 エビ天 タラの芽天別皿 イカ下足ガーリック焼 あと ビールビ...

市場でイカの下足と腑がやすーく 150円 売っていたので

ズッキーニ　豊作です 他の夏野菜も順調 zと イカ下足のガリバタソテー 彩り野菜...

総額800円 シューマイはチルド商品です 山椒漬け 大好きです

エスニックなお弁当 イカ下足入りナンプラー炒飯 アスパラの豚ロール イカのスイチ...

ある日の晩ごはん 頂きもののホタテとイカの粕漬けを ホタテには軽く塩コショウして...

新鮮なスルメイカが手に入ったので胴と肝は塩辛にする為に塩を振って冷蔵庫に 下足と...

福岡の焼き鳥って鶏以外にいろいろあるだもんね 左から豚バラ 鶏皮 鶏身 シシャモ...