缶 のレシピと料理アイデア

アイコちゃんの美味しい鯖の水煮缶 水分を捨てたくないからいつもは最後にそうめんつ...

生姜おろし 胡瓜 キャベツ 塩胡椒です

クリスマス食べ過ぎた ということで サバ缶とお豆腐 もやしに九条ねぎ プチッと鍋...

グリーン 小松菜をボイルして刻み切り 赤系 サバ缶の水煮をフライパンで乾煎り 黄...

サバ缶消費量半端なし 笑

お弁当記録 jkお弁当 昨夜揚げたチキンカツに サバ缶で作ったカレーをソースがわ...

ぽん酢で味付けさっぱりおつまみ 夕飯 サバ缶 大根おろし なめたけ おつまみ

モニター品を使って 簡単に水に溶けるから楽ちんだ アジを焼くなんてめんどくさいこ...

つくりおき

サバ水煮缶とカレー粉でお手軽ヘルシーに カレーの具にお豆腐 と思いましたが 意外...

舞茸サバ缶カレー らっきょう

サバ缶de冷汁 きゅうりの味噌漬け豚肉巻き 残り物色々 久しぶりにすり鉢で冷汁 ...

サバ缶があったのでキャベツ 玉ねぎを加え 豆板醤やにんにくなどに最後ラー油も加え...

サバ缶なし