16穀米  卵  のレシピと料理アイデア

11月最初の金曜日 お財布に優しい鶏胸肉と合挽きロール 完全に昨日の夜の残り物 ...

今日はかろうじて晴れ 高校総体も近付いてきて土曜日が雨降らないことを祈るばかり ...

おはようございます お弁当メニュー 16穀米 鮭の味噌漬け焼き 豚こまと舞茸 ピ...

おはようございます 今日も寒いですね また1週間 元気に頑張りましょうね お弁当...

お弁当メニュー 鶏ささみのチーズ大葉巻きカツ 椎茸のフライ 豚肉とニラの甘辛卵炒...

おはようございます 就職が内定しました まだ細かい詰めはこれからですが ドキドキ...

メニュー 16穀米 豚ロースときのこの塩麹焼き 炒り鶏 ニラの卵とじ きんぴらご...

メニュー 16穀米 豚肉の味噌漬け焼き かぼちゃチーズフライ だし巻き卵 ごぼう...

メニュー 16穀米 鮭の塩焼き 野菜たっぷりジンギスカン 炒り鶏 子和え 海老と...

16穀米 煮物 半熟卵入り アボカドとクリームチーズの山葵ポン酢 明太子　大根の...

メニュー 16穀米 豚ロースのポークチャップタレ焼き かぼちゃの煮物 モヤシとニ...

半熟味つけ卵 海老アスパラのベーコン巻き ブロッコリーとカニかまサラダ ミニトマ...

夜ご飯は チキンカツ お豆腐 肉巻き半熟卵 16穀米 中華スープです

メニュー 鱈のガーリック焼き 蒸し鶏とアボカドのサラダ カリフラワーとベーコンの...