2014  12  のレシピと料理アイデア

2014年12月29日にも工程写真をつけて投稿しました ご参考になれば嬉しいです...

雑穀ご飯 梅干し しば漬け 長葱の豚肉巻きオイスターソース ウインナー 大根と柿...

金曜日に大量に作ったふわふわ鶏団子入りお味噌汁を食べきるべく豆乳を投入wして豆乳...

にしやま由美式ダイエットプレート 2014 8 9のバランスのとれた 美味しい朝...

HB食パン 金の食パン風 じゃがいもとほうれん草のキッシュ カフェオレ バナナと...

愛する娘達のために2014 12 17に作った栄養バランスのとれた手作りの美味し...

にしやま由美式ダイエットプレート 2014 8 16のバランスのとれた 美味しい...

今日はごはんと具たくさんのお味噌汁 つみれとエリンギバターので余った端っこのエリ...

焼豚炒飯 豚まん 551 ポテトサラダグラタン 大根ベーコンサラダ ぽんかん ノ...

納豆ごはん さんまの甘露煮 小松菜と油あげの煮物 里芋と薩摩芋の味噌汁 イチジク...

にしやま由美式ダイエットプレート 2014 8 6のバランスのとれた 美味しい朝...

鳥モモ肉のカレーソテー 卵焼き 小松菜と油揚げの七味山椒炒め 人参とピーマンのオ...

讃岐うどん ゴーヤチャンプルー 焼きとうもろこし 麺類

昨日は有給使ったのでお弁当はなし 今日のお弁当はチャーハン パラパラにできたので...