2015  塩  のレシピと料理アイデア

ピザ 玉ねぎ　ピーマン　サラミ　ミニトマト ライ麦入り胡桃レーズンパン アコ天然...

メバチマグロのステーキ だし塩ポン酢 　 ほうれん草のおひたし　 紫花豆煮　 き...

れんこん入り和風ハンバーグ ケールの炒めもの れんこんのコンソメ煮 ロマネスコ ...

2015 7 21 Menu かにかま卵焼き かぼちゃの胡麻和え お昼ご飯のリメ...

晩御飯 とんかつ ポテサラ さやいんげん胡麻和え キャベツ塩昆布和え

ごはん 鶏肉と長芋の塩炒め つるむらさきのお浸し ビーツとじゃがいもなサラダ も...

今日の夕飯 お弁当のピーマン肉詰めの種 ハンバーグの種なので ついでに 実家の味...

牛丼 牛ゴボウ煮 塩麹卵とトマトチーズ紫玉ねぎのサラダ えのきと若芽のかき玉汁 ...

2015 10 18 Menu かにかまin卵焼き ほうれん草とコーンのソテー ...

しらすごはん 茄子と豚肉のごま炒め ピーマンの塩こんぶ和え うずらの卵 種のプチ...

2015 9 5

ごはん 茄子とひき肉の炒めもの 明日葉の天ぷら 安納芋のふかしたの 塩こんぶ入り...

シラタキのタラコ和え 卵焼き たらこ 酢鶏 さやいんげんの塩茹 ほうれん草の胡麻...

今日の夕飯 明日の準備で珍しく遅くまで残業したらお腹減った 笑 疲れ過ぎて いつ...