2015モーニング のレシピと料理アイデア

2015正月明け初出勤自宅モーニング

焼き魚　 ほうれん草のおひたし　 自家製小梅　 ごま昆布 ベランダ産大葉　 鬼お...

ビタントニオでベルギーワッフル メープルシロップ　　 アボガドエッグボート風　 ...

ビタントニオでパニーニ あまおうジャム 2014年自家製 レタス 生ハム たまね...

蒸し焼き野菜いろいろ 長芋以外は無農薬 キウイ 大豆の煮物　 クリスピークリーム...

ピザトースト　 自家製簡単ピザソース とろけるモッツァレラチーズ スライスたまね...

愛妻おにぎり 明太子 しらす 大葉 ごま 昆布 　 　　 ゴーヤサラダ　　 あさ...

豆乳でフレンチトースト ココナッツオイルトースト 　　 アボガドエッグボート風　...

おはようございます 今から運動するのでしっかり朝食 プロテイン蒸しパン 美味しい

ホットサンド ツナ ハム チーズ 　 スクランブルエッグ ベーコン 　　 クレソ...

なんか地味 笑 だけど タンネのプレッツェル と 軽井沢の丸山珈琲 だよ ローフ...

ソーセージ焼く時間なかった ふたつの付け物は 笑 クローデットクリーム と シン...