26朝  塩  のレシピと料理アイデア

寒い朝ですが 今日は主人 代休をとって2人で デートの予定でした 東京から石川 ...

雑穀ご飯 具たくさんお味噌汁 減塩信州味噌 エリンギ 油揚げ インゲン 大根 九...

g d m rning 秋晴れも一休み 雨が降り出して来ました 木曜日まで雨 一...

朝はしっぽりと雨 でも昼間は晴れて26 まで上がるらしいですよ 玉子焼き 小松菜...

塩パン オクラとニンジンのサラダ

もち麦入りご飯 LOHACOで購入 茄子のお味噌汁 ひかり味噌　こだわり味噌 　...

白ご飯 具沢山お味噌汁 合わせ味噌 　 大根 ゴボウ 人参 菜の花 ネギ 　 ふ...

おはようございます 朝から活動開始でバタバタ お洗濯物 お外に干したいところです...

と んより曇り空 おはようこ さ います 昨日は1日雨て 地面か また 濡れてま...

息子と二人の朝ごはんです 海老 アボカドサンド 15種の穀物パンに小海老のボイル...

大豆のハムと新玉ねぎのクロワッサンサンド 塩バターロール パン自体は市販品 珈琲

牛ごぼう 梅干しごはん 塩麹豆腐 沢庵千切り 蕪千枚漬け ブロッコリーナッツサラ...

五目厚揚げと蕪のうま塩煮で朝ごはん 鍋キューブを使ってお手軽に 蕪の旬ももう終わ...

2023年11月26日 とろろ揚げ オーロラソース 納豆キムチ ゴーヤ塩昆布和え...