6本日  牛乳  page  2  のレシピと料理アイデア

と 100cal に 卵と で焼きました 本日 父 こと 阿部徹也68歳 迎えま...

6月8日 今日はお豆腐少し多めに 本当だったら25gも食べていいんだってー そん...

2021 6 30 今日は今月最後の日 お弁当記録していると 日々が本当に早く感...

お酒の絵文字を付けましたが 残念なことに朝食なのでビールが合いそうだなぁと思って...

マクロビカフェ プラーナでお出ししたランチ 大豆タンパクの唐揚げメインに小さなお...

連休と思ってたけど 旦那ちゃん 明日も仕事みたい 私は 月 日だけ出勤 どっちに...

ワラビの炊き込みごはん 鶏肉のミートボール 目玉焼き ポテトサラダ 実家からワラ...

本日 私体調悪し 朝食 昼食おむすびだけでよろしく おぼろ昆布のおむすび 梅ぼし...

本日のお弁当 しめじとソーセージのピラフ ミニオムレツ

とうもろこしが出始めるこの時期にリピートしてくれてるイズさ ん 実山椒すごく良く...

本日の父の晩御飯です ハンバーグです 476kcal たんぱく質6 3g カリウ...

本日のワインのお供イチオシは 人参と蕪の葉のサラダ 蕪の葉はいつもは塩と乾煎りし...

2日目の 牛 煮込み とゆーか 煮物全般 ほぼほぼ うどん化 させます私 今回は...

朝ごはんの様なお昼 笑