7夕餉 のレシピと料理アイデア

ツナおろしスパ 胡麻スープ サラダ

焼きそば 赤だし もずく酢

えん菜炒め ナスとウインナーチーズのホイル焼き 刺身こんにゃく 赤だし

金曜日はカレーの日

おはようございます 今日は7月入って初めてのお日様予報という事で 張り切って外干...

鯖の煮物

トマトソースパスタ ズッキーニロマネスコ 大豆サラダ

かぼちゃの煮物にきび糖を使いました

カーリーケールのガーリック炒め 鳥軟骨の唐揚げ

鰻丼 大豆サラダ 味噌汁

さばみりん焼き ポテトサラダ 麻婆豆腐 サラダ 赤だし

チキンカツ ズッキーニソテー わかめの酢の物 赤だし

鯖の塩焼き 肉じゃが 赤だし キウイ

夏野菜の焼き浸し 手羽元とさっぱり煮など