2015年09月12日
アンチエイジング効果抜群!「ザクロ」をたっぷり食べれるレシピ
アンチエイジング効果や美肌効果、免疫力アップと様々な美容効果が期待できる優秀フルーツ「ザクロ」。
おいしく食べて美容の維持にも役立つと、人気モデルも一押しのフルーツです。
そんなザクロですが、イマイチ生活になじみがないという人も多いと思います。
いざ購入してみてもどうやって使ったらいいかわからない…そんな悩みを解決できるレシピを集めました!
サラダや肉料理など、実はいろいろな料理に幅広く活用できるザクロ。
真っ赤な見た目も鮮やかで、食欲もぐんぐん湧いてきます♪
おいしく食べて美容の維持にも役立つと、人気モデルも一押しのフルーツです。
そんなザクロですが、イマイチ生活になじみがないという人も多いと思います。
いざ購入してみてもどうやって使ったらいいかわからない…そんな悩みを解決できるレシピを集めました!
サラダや肉料理など、実はいろいろな料理に幅広く活用できるザクロ。
真っ赤な見た目も鮮やかで、食欲もぐんぐん湧いてきます♪
美容効果抜群の「ざくろ」
ビタミンやポリフェノールがたっぷりで、美容効果・アンチエイジング効果抜群のフルーツ「ザクロ」
真っ赤な見た目がいかにも体によさそうです!
朝食にぴったり♪ざくろをたっぷり食べれるサラダ
ザクロを使ったサラダのレシピ。甘酸っぱい味でさっぱり食べられます。
朝食やランチにオススメ!
朝食やランチにオススメ!
ザクロの食感を残したサラダ。
見た目の彩も良く、元気になりそうな味♪
見た目の彩も良く、元気になりそうな味♪
ザクロ・ワインビネガー・ハチミツ・オリーオイルをミキサーにかけたサラダドレッシング。
体にいい食材ばかりなので、ぜひ毎日食べたいレシピです。
体にいい食材ばかりなので、ぜひ毎日食べたいレシピです。
赤い見た目がアクセント♪ワインにもあうレシピ
ザクロの赤い見た目を活かして、料理のトッピングに活用♪
甘酸っぱさが料理のアクセントにもなります。
甘酸っぱさが料理のアクセントにもなります。
淡泊な真鯛にザクロ・ライム・オレンジを合わせた爽やかなマリネ。
甘酸っぱさと岩塩の適度な塩気でお酒が進みます♪
甘酸っぱさと岩塩の適度な塩気でお酒が進みます♪
ローストビーフとザクロのサラダ・グレナデンドレッシング
材料
牛ロース塊 岩塩・ブラックペッパー すりおろし玉ねぎ すりおろしニンニク 赤ワイン 醤油 みりん 粒マスタード A)ザクロ A)岩塩・ブラックペッパー A)赤ワインビネガー A)EXオリーブオイル 飾り用 マスタードスプラウト ベビーリーフ ザクロ ヤングコーン スナップエンドウ イエローミニトマト など
牛ロース塊 岩塩・ブラックペッパー すりおろし玉ねぎ すりおろしニンニク 赤ワイン 醤油 みりん 粒マスタード A)ザクロ A)岩塩・ブラックペッパー A)赤ワインビネガー A)EXオリーブオイル 飾り用 マスタードスプラウト ベビーリーフ ザクロ ヤングコーン スナップエンドウ イエローミニトマト など
ザクロをロローストビーフのソースに活用。見た目の彩も良く、おもてなし料理に喜ばれそう!
特別な日に作りたい一品です♪
特別な日に作りたい一品です♪
まだまだある♪ざくろを使った料理レシピ
まだまだある!ザクロを使ったアレンジレシピ。
真っ赤な見た目がインパクト大!のマリネ。赤い食材同士を組み合わるだけなので簡単♪
栄養抜群で体も喜びそう!
栄養抜群で体も喜びそう!
サラダや肉料理など、いろいろな料理に活用しよう!
いかがでしたか?
アンチエイジングに効果大!の美容食材「ザクロ」を使ったレシピでした!
真っ赤な見た目がいかにも体によさそう♪
ぜひ、ザクロを使ったレシピの参考にしてみて下さい。
アンチエイジングに効果大!の美容食材「ザクロ」を使ったレシピでした!
真っ赤な見た目がいかにも体によさそう♪
ぜひ、ザクロを使ったレシピの参考にしてみて下さい。
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刺身用真鯛 ザクロ ライム オレンジ 岩塩 白胡椒 〈飾り付け用〉 薔薇 コリアンダー 芽ネギ グリーンリーフ など