2016年01月04日

安心＆安全♡手作りスナックで小腹を満たしませんか？

人の集まるこの季節、市販のスナック菓子でワイワイ楽しむのも良いですが、それではカロリーも塩分も糖分も気になってしまいますよね。手作りしたスナック菓子であれば、どのくらいのカロリーになるか、塩分になるか…といった部分が目に見えるので安心です。素材も自分で選んで購入しているからとっても安心。家族で食べるのも良し、お友達を呼んで食べるも良し♡

小腹を満たすのに作ってみてはいかがでしょうか。

帯うどんを揚げて、カレースナックに！

帯うどんを油でカラっと揚げて、カレースパイスと塩を振りかければカレースナックに大変身！香ばしい香りとカレーの風味が利いており、おつまみに最適なスナックです。

揚げ帯うどんのスナック #カレー塩

ポイント
オヤツにもおつまみにもなります。クックパッドにもあります。

材料
帯うどん　油　 #カレーパウダー　 #塩　 #マジックソルト　など

レシピはこちらから

レンジでチンするだけで、手作りおかきが作れます

レンジで簡単！チンするだけでおかきの完成です。あとは自分好みの味を付けて食べるのみ。オススメはお味噌♡

$Snapdishの料理写真:レンジで簡単お餅スナック*\(^o^)/*$

レンジで簡単お餅スナック*\(^o^)/*

fuucandy804 簡単おかきの出来上がり*\(^o^)/*

ポイント
お醤油やカレー粉などアレンジ可能(^_^)v

材料
切り餅　塩　など

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半端に余ったパスタを、スナックとして使い切り！

半端な量を残してしまいがちなショートパスタは、揚げてスナックにして使い切ることをオススメします！

スナックパスタ

tsuba2008 茹でて揚げて塩コショウだけ。簡単です。

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お腹も嬉しい♡スナックさつまいも

食物繊維たっぷりのさつまいもを低温の油でじっくり上げた一品がこちら♡お腹も嬉しいさつまいもスナックは、素朴な甘みがたまりません♡お子さんにも安心して食べさせられるおやつです。

$Snapdishの料理写真:フライド薩摩芋#スナックタイム//fried sweet potato#snacktime*\(^o^)/*$

フライド薩摩芋#スナックタイム//fried sweet potato#snacktime*\(^o^)/*

見た目も可愛いマカロニスナック

可愛いマカロニを揚げただけで簡単にスナックができちゃいます。お友達が集まるときにササッと作っておけば、見た目の可愛さでトークが盛り上がることでしょう。

ポリポリ美味しい❤️マカロニスナック(チーズ味)

pidod キャラメル味、蜂蜜味、バジルソルトでも美味しい(^^) 黒糖にすればかりんとう風になります！

どんな味付けも合う！お麩のスナック

速攻揚げ終わる時短スナックレシピがこちら。お金も安く済みますし、味付けを選ばないので甘くしてもしょっぱくしても美味しく食べることができます。

おからを使ったダイエットスナック！

おからを使ったダイエットスナック。噛みごたえも十分で、お腹にずっしりくるのがＧＯＯＤ！ピリ辛味にすれば、おつまみにも最適です。

shizさんの料理おからの超ハードスナックトマト風味

Chittosay Shizちゃん特製おからスナック。ミートソースはなかったので、トマトソースをちょっと煮詰めて使用しました。ミート抜きなので、なんか香りを足そうと思い、フェネグリークとセボリー、クミン、コリアンダーを少々入れました。焼いてるうちにとってもいい香りが漂ってお鼻がヒクヒク（≧∇≦）途中、ひっくり返してバリバリに仕上げました。お味の方は、思ったとうりビールにぴったりのスナックでした。👍✨✨ Shizちゃんうまうまレシピありがとう〜

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