2017年06月08日 (更新 2024年11月21日)

おいしい！山芋とわかめで作る料理、レシピアイディア集

今回は、山芋とわかめを組み合わせた人気料理を紹介します。山芋とわかめのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。オクラ山芋トマト納豆、ササミ山芋海苔巻き、山芋オクラわかめ、山芋明太子マヨ、山芋グラタンなどなど、どれも美味しそうですよ！山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆などにも相性ぴったりです。山芋関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
Snapdishの料理写真:わかめ☆山芋☆生姜をヤマサ昆布だしで♪
わかめ☆山芋☆生姜をヤマサ昆布だしで♪
jurikiyoshi 暑い日の箸休めに♪我が家は生姜どっさり入れます。
ポイント
わかめを加えるので昆布だしは少し濃いめがお薦めです。冷蔵庫で冷やして召し上がれ♪

材料
わかめ　 山芋　 生姜　 ヤマサ昆布だし　 など
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:わかめと山芋のシャキシャキおつまみ
わかめと山芋のシャキシャキおつまみ
ポイント
歯ごたえを楽しみたい時は、山芋を太めに切るのがおすすめ。わかめをたっぷりのせてどうぞ！

材料
わかめ 　 山芋　 うずらの卵　 酢　 醤油　 など
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:いくらと山芋の和え物、かずのことわかめ
いくらと山芋の和え物、かずのことわかめ
Snapdishの料理写真:山芋オクラわかめのさっぱりサラダ❤︎
山芋オクラわかめのさっぱりサラダ❤︎
gndt16wg ネバネバパラダイス✨
Snapdishの料理写真:山芋の厚切り焼きチーズ乗せ
山芋の厚切り焼きチーズ乗せ
Sakiko ・山芋の厚切り焼きチーズ乗せ ・アジのたたき ・茹で空豆 ・小松菜と焼きシイタケのおひたし ・新玉ねぎとわかめのお味噌汁 ・ごはん🍚
Snapdishの料理写真:焼き魚 オクラ山芋トマト納豆 サラダわかめ
焼き魚 オクラ山芋トマト納豆 サラダわかめ
Snapdishの料理写真:サバのみそ煮&山芋とわかめのすまし汁
サバのみそ煮&山芋とわかめのすまし汁
Snapdishの料理写真:３月13日 焼きそば 山芋サラダ わかめスープ
３月13日 焼きそば 山芋サラダ わかめスープ
Snapdishの料理写真:４月18日 かおムライス 山芋焼き わかめスープ
４月18日 かおムライス 山芋焼き わかめスープ
sakuraimoko 気ままご飯でオムライス～フライパンに焼けた卵を置いたままにして固まりすぎるし破れて顔みたいになるし一人で笑ってしまったｗ
Snapdishの料理写真:今日はローストビーフ、きゅうりとわかめ、山芋の梅肉和え。
今日はローストビーフ、きゅうりとわかめ、山芋の梅肉和え。
Snapdishの料理写真:チーズ入り焼き肉おにぎりとわかめ蕎麦、牛タンねぎ焼きとビーフカツカレーです‼️
チーズ入り焼き肉おにぎりとわかめ蕎麦、牛タンねぎ焼きとビーフカツカレーです‼️
sugimoto689 焼き肉おにぎりはトロけるチーズ入りわかめ蕎麦は山形県の山芋蕎麦です〜牛タンねぎ焼きはニンニクを効かせてレモン汁で頂きます〜牛カツはミディアムレアーでスバイスを効かせたカレーですね〜‼️
Snapdishの料理写真:山芋とワカメ ラディッシュのカンタン酢 サラダ🍀〰
山芋とワカメ ラディッシュのカンタン酢 サラダ🍀〰
chiaki3 子供達はがっつり 私はアルコールで 少しでいいの だって基礎代謝すくなめどから。 の一品付け足しメニュー〜🌔 末っ子 可愛い可愛い娘はまだ予備校なので お弁当にして あとはお片づけ👍🏻 そして🌔はまたパソコンで やることあります💤😴がんばろ
Snapdishの料理写真:冷やしワカメ蕎麦withオクラと山芋～d(^-^)
冷やしワカメ蕎麦withオクラと山芋～d(^-^)
Snapdishの料理写真:夕飯(σﾟ∀ﾟ)σ
夕飯(σﾟ∀ﾟ)σ
fumitepe アスパラベーコン 山芋 山筍の炊き込みご飯 豆腐とわかめの味噌汁
Snapdishの料理写真:鯵の竜田揚げ
鯵の竜田揚げ
tomo5757 ひじきの煮物、 れんこんと山芋焼き、 サラダ、 赤だし（豆腐、わかめ）、 桜海老の炊き込みご飯
Snapdishの料理写真:今日のランチ♪
今日のランチ♪
kyuja 野菜入り鶏つくね、わかめと大根にんじんの甘酢、山芋とエリンギのガーリックバター炒め、パプリカピクルス
Snapdishの料理写真:かじきとピーマンオイスター炒めの献立
かじきとピーマンオイスター炒めの献立
RIESMO かじきとピーマンのオイスター炒め☆ 茄子とごぼうの柳川風☆ 山芋短冊☆ 油揚げとわかめのお味噌汁
Snapdishの料理写真:ふわとろ天津飯の献立
ふわとろ天津飯の献立
RIESMO ふわとろ天津飯☆ 揚げ春巻☆ 山芋の短冊☆ わかめとほうれん草の中華スープ
Snapdishの料理写真:11/15 カンタン酢で！山芋の肉巻き照り焼きなお弁当
11/15 カンタン酢で！山芋の肉巻き照り焼きなお弁当
shakemyday0413 昨日の旦那様お弁当。 長芋の肉巻き照り焼き タコのガーリックチーズ炒め 小松菜の卵ソテー カボチャのツナマヨ チャーシュー わかめご飯 豚ロース肉で山芋をくるくる巻いて、小麦粉を軽くはたきつけ サラダ油を熱して巻き終わりから焼き、 全体を転がしながら焼いたら ちょっと火を弱め カンタン酢を肉の半分ぐらいまで入れて蓋をし煮詰めて、 煮詰まってきたら転がしながら全体に絡めると… 照り焼き風味に。 煮詰めすぎると焦げるので注意～
Snapdishの料理写真:３月８日 お好み焼き ほうれん草のナムル にんじんのきんぴら わかめスープ
３月８日 お好み焼き ほうれん草のナムル にんじんのきんぴら わかめスープ
sakuraimoko 千切りスライサーを買ってうきうき！ お好み焼きを食べてると米が食べたくなるのは関西人の母ゆずりかしら…笑 山芋入れると美味しいよね～
Snapdishの料理写真:9月3日3人分のお弁当
9月3日3人分のお弁当
syamomama わかめご飯 厚揚げの肉巻き イカの天ぷら 山芋のソテー 半熟ゆで卵 豆苗のナムル ハム巻きポテトサラダ
Snapdishの料理写真:週の真ん中は☆煮魚の夕食
週の真ん中は☆煮魚の夕食
TTommy たらの煮付け、山芋とニラの炒め物、小豆入り玄米ごはん、玉ねぎとしめじ&わかめのお味噌汁、梅干し&しば漬け
Snapdishの料理写真:みりん干し
みりん干し
seramari 焼き魚(みりん干し) 味噌汁(人参、玉ねぎ、えのき) 昆布茎わかめに山芋と納豆をいれたもの。 結構私が指示して、夫が作りました。
Snapdishの料理写真:６月２８日　鶏の甘酢サラダ　山芋ステーキ　わかめスープ
６月２８日　鶏の甘酢サラダ　山芋ステーキ　わかめスープ
sakuraimoko 野菜たっぷり！　原宿ではPABLO のミニチーズタルトも食べたよ
Snapdishの料理写真:山芋明太子マヨ和え、スライス大根豚肉、ご飯、わかめ味噌汁
山芋明太子マヨ和え、スライス大根豚肉、ご飯、わかめ味噌汁
Snapdishの料理写真:蒸し鶏ネギソース、キノコとホウレン草のポン酢和え、山芋短冊の梅肉和え、わかめスープ。
蒸し鶏ネギソース、キノコとホウレン草のポン酢和え、山芋短冊の梅肉和え、わかめスープ。
Snapdishの料理写真:７月２１日 冷やし中華 山芋とベーコンのチーズチヂミ 辛子高菜 わかめスープ
７月２１日 冷やし中華 山芋とベーコンのチーズチヂミ 辛子高菜 わかめスープ
sakuraimoko チヂミは卵以外に余ってた卵白も入れたからかふわふわ～スパニッシュオムレツとチヂミの間みたいな感じ～
Snapdishの料理写真:5月９日　納豆梅炒飯　きゅうりの塩揉み　山芋とベーコンのステーキ　わかめスープ
5月９日　納豆梅炒飯　きゅうりの塩揉み　山芋とベーコンのステーキ　わかめスープ
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:親子丼
親子丼
eay1211 親子丼♡山芋入りー！ ワカメと豆腐と椎茸と大根の中華スープ。 もりもりサラダ♡
Snapdishの料理写真:⚫︎じゃがいもとわかめの味噌汁 ⚫︎山形のだし冷奴 ⚫︎ササミ山芋海苔巻き ⚫︎かぼちゃそぼろ煮 ⚫︎茄子の甘酢炒め
⚫︎じゃがいもとわかめの味噌汁 ⚫︎山形のだし冷奴 ⚫︎ササミ山芋海苔巻き ⚫︎かぼちゃそぼろ煮 ⚫︎茄子の甘酢炒め
Snapdishの料理写真:酢鶏(鶏もも肉･ピーマン･赤&黄パプリカ･玉葱)、サラダ(トマト･きゅうり･うずら卵)、山芋グラタン、わかめのお味噌汁
酢鶏(鶏もも肉･ピーマン･赤&黄パプリカ･玉葱)、サラダ(トマト･きゅうり･うずら卵)、山芋グラタン、わかめのお味噌汁
Snapdishの料理写真:５月１２日 鯖の味噌煮 ピーマンのさっぱりナムル風 山芋の梅和え ネギとわかめのお味噌汁
５月１２日 鯖の味噌煮 ピーマンのさっぱりナムル風 山芋の梅和え ネギとわかめのお味噌汁
Snapdishの料理写真:かつとじ(豚ロース肉･卵･玉葱･青ねぎ)、炒めヤゲンナンコツ、山芋短冊(海苔)、スープ(わかめ･えのき･白ごま)
かつとじ(豚ロース肉･卵･玉葱･青ねぎ)、炒めヤゲンナンコツ、山芋短冊(海苔)、スープ(わかめ･えのき･白ごま)
Snapdishの料理写真:アボカドの豚バラ巻き・たことわかめとカニカマの黒酢の物・山芋の辛味噌和え・たまごやき・ごはん
アボカドの豚バラ巻き・たことわかめとカニカマの黒酢の物・山芋の辛味噌和え・たまごやき・ごはん
Candyy GWで贅沢しすぎたお腹に、優しい和食。あまからすっぱを意識しました。
Snapdishの料理写真:娘の弁当♡2014.02.19水曜日
娘の弁当♡2014.02.19水曜日
yochango 穴子胡瓜のちらし寿司・新玉ねぎ豆腐のわかめスープ・プチトマトチーズ入玉子焼・山芋のベーコン巻・青のり竹輪・スナップエンドウマヨ添・苺
Snapdishの料理写真:8月1日のお夕飯(*^^*)
8月1日のお夕飯(*^^*)
kuchyan0318 アジフライとサーモンコロッケ 胡瓜とわかめ、じゃこの酢の物 オクラと山芋の梅肉和え ゴーヤとカラフル野菜と厚揚げの炒め物 ご飯(梅肉入り)
Snapdishの料理写真:残り物にプラス！
残り物にプラス！
SDHazuki 先日に作ったアジの南蛮漬けと山芋とわかめの梅ポンが残ってたので、追加しただけ。 ＊イカ下足のバター醤油味 ＊トマトと豆腐の麺つゆかけ
Snapdishの料理写真:ちょい遅めの昼ご飯
ちょい遅めの昼ご飯
fb10203807jFA ダイエット中の食事(^ ^) 野菜を多めに取り組みました。ムネ肉とブロコッリーの煮付け、冷豆腐、山芋オクラサラダ、大根人参わかめスープ、五目雑穀米ご飯(^ ^)
Snapdishの料理写真:あつしさんの料理 【改訂版】揚げ出しトマト🍅を使ったスペシャル肉うどん
あつしさんの料理 【改訂版】揚げ出しトマト🍅を使ったスペシャル肉うどん
hatik うどんもダシなので、合うかな〜と具にしてみました！ とても美味しかったです。 素敵なレシピありがとうございました‼️ 材料は… あつしさんの揚げ出しトマト 牛肉とエリンギとネギを煮たもの 山芋 わかめ 小口ねぎ です🍜
レシピはこちらから
Snapdishの料理写真:ごぼうとニンジンの豚肉巻き弁当
ごぼうとニンジンの豚肉巻き弁当
Sakiko ・たまご焼き ・かぼちゃサラダ ・オクラのかつおぶし和え ・プチトマト ・金時豆 ・ふりかけごはん スープ: すりおろし山芋とわかめのお味噌汁 くだもの: 巨峰とキィウィ
Snapdishの料理写真:☆イカフライ☆
☆イカフライ☆
fb1687959924234 ・イカフライ ・肉豆腐 ・厚焼き玉子 ・山芋の千切り ・パプリカのマリネ ・かぼちゃのサラダ ・わかめスープ イカがこの量で150円♡これはフライにしてくださいって言ってるようなものですよね！ 安かった(人*´∀｀)
Snapdishの料理写真:パパお弁当🍱 豚肉の生姜焼き 蒸しブロッコリー 山芋のブラックベリー漬 生姜の甘酢漬け リンゴのハチミツ漬 若布のふりかけ
パパお弁当🍱 豚肉の生姜焼き 蒸しブロッコリー 山芋のブラックベリー漬 生姜の甘酢漬け リンゴのハチミツ漬 若布のふりかけ
Snapdishの料理写真:ほっこり 🌸春の昼定食☘
ほっこり 🌸春の昼定食☘
hollyyummy 今日のお昼は ほっこり🌸春の昼定食☘ STAUBで おコゲもウマウマな筍ご飯、 新ワカメと胡瓜のお酢の物、 アサリの赤出汁、青ネギ入りの 出し巻き卵に 山芋トロロの叩き梅干と 大葉のっけ。
Snapdishの料理写真:イタリアン風チキンカツ(鶏もも肉･玉葱･プチトマト･茄子･チーズ･にんにく)、山芋短冊(刻み海苔)、お味噌汁(えのき･新生姜･わかめ)、梅干し
イタリアン風チキンカツ(鶏もも肉･玉葱･プチトマト･茄子･チーズ･にんにく)、山芋短冊(刻み海苔)、お味噌汁(えのき･新生姜･わかめ)、梅干し
Snapdishの料理写真:洋風炒飯(ポークビッツ･ベーコン･コーン･玉葱･パセリ)、砂肝と山芋のアーリオーオーリオ(舞茸･いんげん･にんにく･唐辛子)、ピリ辛スープ(えのき･わかめ)
洋風炒飯(ポークビッツ･ベーコン･コーン･玉葱･パセリ)、砂肝と山芋のアーリオーオーリオ(舞茸･いんげん･にんにく･唐辛子)、ピリ辛スープ(えのき･わかめ)
Snapdishの料理写真:小麦粉大さじ2だけ！もやしと糸こんにゃくでヘルシーお好み焼き(❁´ω`❁)
小麦粉大さじ2だけ！もやしと糸こんにゃくでヘルシーお好み焼き(❁´ω`❁)
happyairing69 今日のお昼～ ☆こんにゃくもやしでかさ増しお好み焼き2枚で467kcal ☆わかめサラダ12kcal ☆りんごといちご43kcal 小麦粉少ないので、ひっくり返すの大変で綺麗にはできませんが( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) 山芋効果で食感はフワフワ♪ こんにゃくともやしのお陰で1枚230kcalとヘルシー(*ˊૢᵕˋૢ*)
ポイント
2枚できました！

材料
キャベツ　 長ネギ　 もやし　 糸こんにゃく　 山芋すりおろし　 卵　 薄力粉　 お好み焼きソース、マヨネーズ　 など
レシピはこちらから
このまとめに関連するキーワード
関連まとめ
関連カテゴリ
もっとカテゴリを見る