2017年06月16日
(更新 2024年11月21日)
毎日つかえる！枝豆とマッシュルームで作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、枝豆とマッシュルームで作った人気料理です。枝豆とマッシュルームを使った今話題の料理をまとめました。チキンマッシュルームサラダ、マッシュルームベーコン巻、ブラウンマッシュルーム、マッシュルームマリネ、枝豆ちりめん赤シソなどなど、どれも美味しそうですよ！枝豆といえば卵、人参、玉ねぎ、酒、牛乳などの組み合わせもありかも。枝豆に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
イタリアンなそうめん💗
tomokeeta nanaちゃんのカッペリーニみて、めっちゃ食べたくなったので食べ友お願いね💗💗💗
夏になると作るカッペリーニ風そうめん！笑
混ぜるだけで簡単美味しい♪
今回は塩レモンを微塵切りにして混ぜたけど、めっちゃ美味しかったー✨
ポイント
ツナじゃなくてアンチョビでも美味しい💗 塩レモンないときはレモン汁と塩やクレソルで味を調整してね！ 麺はパスタでもカッペリーニでももちろん👌です♪
材料
そうめん ミニトマト アボカド ツナ お好きなチーズ マッシュルーム 自家製塩レモン クレイジーソルト バジル 枝豆 オリーブオイル ニンニク摩り下ろし ブラックペッパー など
ツナじゃなくてアンチョビでも美味しい💗 塩レモンないときはレモン汁と塩やクレソルで味を調整してね！ 麺はパスタでもカッペリーニでももちろん👌です♪
材料
そうめん ミニトマト アボカド ツナ お好きなチーズ マッシュルーム 自家製塩レモン クレイジーソルト バジル 枝豆 オリーブオイル ニンニク摩り下ろし ブラックペッパー など
生たらこちゃんのサラダ💛
tomokeeta さっぱりしてて美味しいよぉ💛
材料
たらこ プチトマト プロセスチーズ マッシュルーム 枝豆 オリーブオイル 塩 ブラックペッパー レモン汁 ベビーリーフ など
たらこ プチトマト プロセスチーズ マッシュルーム 枝豆 オリーブオイル 塩 ブラックペッパー レモン汁 ベビーリーフ など
えびのヨーグルトカレー
材料
むきえび マッシュルーム たまねぎのみじん切り バター 白ワイン 塩 こしょう 水 牛乳 カレールウ ガラムマサラ（またはカレー粉） プレーンヨーグルト ご飯 枝豆（茹で） など
むきえび マッシュルーム たまねぎのみじん切り バター 白ワイン 塩 こしょう 水 牛乳 カレールウ ガラムマサラ（またはカレー粉） プレーンヨーグルト ご飯 枝豆（茹で） など
本日はチキンレンコンカレーとミックスベジタブルカレーでした。今日もスパイシーでウマー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
keita10 ミックスベジタブルカレーの中にはオクラ、ジャガイモ、枝豆、マッシュルーム、人参と野菜がいっぱい(^O^)
8/8ケークサレde朝ごはん♪(*^^*)
・ケークサレ(枝豆・マッシュルーム・ハム・チーズ)
・サラダ
・南瓜プリン
枝豆とカニカマ卵焼き、マッシュルームベーコン巻、ラタトゥイユ、アサリの佃煮ごはん
magokoroさんのふわトロキッシュ風☆あるもので具だくさんで！
saimayu 新じゃが、マッシュルーム、枝豆、ブロッコリ、新玉ねぎ、ベーコン、しめじを入れて、チーズはピザ用とろけるチーズで！あるもので具だくさん～♪冷蔵庫整理もできて満足♡
おいしいレシピありがとうございました(๑ت๑)♡
鰤煮付け、たっぷり茸のペペロンソテー(えのき･椎茸･しめじ･エリンギ･マッシュルーム･魚肉ソーセージ･枝豆･にんにく･鷹の爪)、スープ(豆腐･卵･青ねぎ)
娘とおうちランチ♩
sweetslover ＊麦ご飯の梅干しおにぎり
＊鶏のソテー
＊オムレツ
(マッシュルーム、パプリカ、枝豆)
＊高野豆腐
＊レタス
＊ブロッコリー
＊プチトマト
＊カブのぬか漬け
＊ワカメスープ
おにぎりは50g…
娘のほうが大きい(T ^ T)
食後1時間の血糖値98👍
もう少しご飯食べればよかった…な
枝豆とチキンのイングリッシュマフィン♩♩グラタン
Monroe0601 具材は枝豆、鶏肉、玉ねぎ、マッシュルームといたって普通の食材だけです★
食べてる途中でパセリ振るの忘れた事に気がついたオッチョコチョイだけど美味しくいただきましたぁん♩
すずらんさんの🎀時短！ささみのマヨ焼き♪
gourmand 今日はちょっと帰宅遅くなって💦
焦る・焦るー(๑꒪ㅁ꒪๑)"
こんな時に助かる すずらんちゃんのコレ✨
今日は、かぼちゃ・ズッキーニ・マッシュルーム・プチトマト・ゆで玉子
を使って作ったよ♪
ズッキーニは生のまま グリルに入れちやった( ›◡ु‹ )
お肉 柔らかいし、ズッキーニがダシを吸って 美味しいの‼︎✨✨✨
すずらんちゃん、何度もリピさせてもらってまぁす💕
みちゃこちゃんのタコとアボカド
実家で採れた 獅子唐とおじゃこの炒めもの
枝豆 など…
と アンバランスな 夜ごはん\(//∇//)\
今日のお弁当。車麩のカツ、レンコンカツ、丹波黒枝豆、ピーマン、里芋、人参の煮物、椎茸、パプリカ、マッシュルームマリネ、ラディッシュなど。
黒米おにぎり(鉄火味噌、わかめ、梅)
枝豆・スイカ、ハンペンとアボカドのマヨチーズ焼き・サーモンソテー加熱用トマトのガーリック炒めとマッシュルームのバターソテーを添えて…
madammay 昨日主人が食べなかったから、今夜も昨晩と変わらない感じ…😬
新鮮な野菜を買い出ししてきたので、枝豆もトマト🍅も美味しいよ。
低糖質
Ranmama0609 今晩はフォロワーさんのツイートを参考にして、鶏もも肉と大根の煮物。
急いで作らないと時間がなかったので、圧力鍋を使って作りました。
大根は面取りして隠し包丁を入れて、サッと下茹でしてから圧力鍋へ。
鶏もも肉は余分な脂を取りって一口大にカットして、皮目を下にして圧力鍋へ。
ニンニク一片とブラウンマッシュルーム、用意した少し濃いめの白だし150ccの2/3を入れて蓋を閉じます。
蒸気が出たら3分、あとは冷めるのを待ちます。
別鍋に入れ替え(そのままでもいいです)残っている白だし1/3とズッキーニを加え、落し蓋をして煮込みます。
味が濃い場合はお好みで水を足します。
レンコンチップスをトッピングに。
カジキは塩ふり後塩分と臭みを洗い取り、リードで水分を拭き取ってからイタリアンソルトを少々ふって味付けます。
あとは普通のフライと一緒。
ビスクソースはpokkaの『海老の濃厚ビスク』でこのまま温めて飲めるスープを使いました。
炭水化物表示は1袋8.7gなので、1人分は3gですみました。
サラダには生ハムを入れて。
生ハムがくっつかないように、1枚ずつ剥がした時にオリーブオイルを垂らしておきました。
今日の枝豆は固めに塩茹でし、ニンニクのみじん切りと鷹の爪と一緒にオリーブオイルで炒めてペペロンチーノに。
口直しにはコーヒーゼリー。
今日の糖質量は…
大根87g/4.4gとカジキの衣2g×4個=8gとビスクソースの3g。
合計で16gほど。
Esperen un momento☝"ちょっとこれで待っててね💃ｼｬﾝﾋﾟﾆｵﾝ ｱﾙ ｱﾋｰｼﾞｮ･ﾊﾟﾀﾀｽ ｺﾝ ｱﾝﾁｮｱ･ｴﾝｻﾗﾀﾞ ﾃﾞ ｻﾅｵﾘｱ
honeybunny23 Tapas🍷ヽ(´∀`)ﾉﾀﾊﾟｽ〜¡Salud!💃乾杯
今宵はﾗﾃﾝのﾉﾘでのんび〜り情熱的にｽﾊﾟﾆｯｼｭで🌹
ｱﾋｰｼﾞｮはﾏｯｼｭﾙｰﾑ足りない分色味と食感の枝豆､ｷｬﾛｯﾄｻﾗﾀﾞはﾊﾞﾚﾝｼｱｲﾒｰｼﾞのｵﾚﾝｼﾞｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙで🍊
Champiñones al ajillo🍄ﾏｯｼｭﾙｰﾑ&枝豆のｱﾋｰｼﾞｮ
Patatas con anchoas🍻じゃがいものｱﾝﾁｮﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ
Ensalada de Zanahorias🐰ｷｬﾛｯﾄｻﾗﾀﾞ
今日の晩御飯
シイラとマッシュルームのフライ・オクラのベーコン巻き・野菜サラダ・卵と枝豆のスープ
今日の夕食 鮭のパエリア、新じゃがとマッシュルームのアヒージョ、コストコのベーグル、枝豆
Today's Spanish Dinner🍴ﾀﾊﾟｽ<ﾏｯｼｭﾙｰﾑ&枝豆のｱﾋｰｼﾞｮ･ﾎﾟﾃﾄのｱﾝﾁｮﾋﾞﾏﾖﾈｰｽﾞ･ｷｬﾛｯﾄｻﾗﾀﾞ>,野菜いっぱいﾄﾙﾃｨｰｼﾞｬ,豚足の煮込み
honeybunny23 お昼に戻って来て､ゆっくりのんび〜りまったりｸｯｷﾝｸﾞ💃熱々情熱ｽﾊﾟﾆｯｼｭ🌹
チーズと豚足にとろけるぅ💕
赤もGetしとくんだった🍷ヽ(´∀｀)¡Salud!
ナス人参豚バラの味噌炒め、枝豆ちりめん赤シソのごはん、湯豆腐、ブラウンマッシュルームのニンニクバター炒め、キュウリちくわ
夕ご飯の一部を・・・
lunasol001 スクランブルエッグマッシュルーム入りトマトソース・若布ポン酢・大根とお揚げの炊いたん枝豆入りあんかけ💖他に姫たら一夜干・ヤミツキキャベツ・とろろ昆布のお味噌汁でした〜
作り置きおかず
yuzu0609y お弁当用作り置きおかず ローストチキンマッシュルームのクリームグレービー、筍のおかか煮、ほうれん草と玉ねぎのオムレツ、半熟煮玉子、鮭とアスパラのアーリオオーリオ風、白滝のチャプチェ風、はんぺんと枝豆だんごの照り焼き、はんぺん肉団子のマスタード焼き、鶏胸肉ときゅうりのごまだれ和え、豚のキャベツチーズ巻き、パブリカとおまめのマリネです(*^^*)
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