献立がすぐ決まる！キウイとレタスで作る料理、レシピセレクト

oxkanaxo #母の手料理 #美味しい #皿うどんサラダ #ゴマドレッシング #鶏肉のクルミの衣焼き #レタス #トマト #キウイ #じゃがいも #ピクルス #美味しい #感謝

kuisinboupig3 ルッコラ→デトックスと美肌効果 レタス→むくみ解消 バナナ→便秘予防 キウイ→ビタミンC補給

材料
ルッコラ　 レタス　 バナナ　 キウイ　 など

yblueadidas103 こんばんは(*´－｀*)ﾉ 27日の🌃🍴に作って食べたサラダです。 冷蔵庫にある野菜を使ってます。 🍅、レタス、キュウリ。 フルーツを使ったドレッシングを作ってみたく て。ビギナーズ📖より キウイドレッシング 作って食べました。分量は私が作った量です。 キウイはおろす。後は全て混ぜるだけ。 キャベツの千切り、人参スライスなどにも。 今回 お酢は、かんたん酢でを使用。 お好きなお酢で～❤

材料
キウイ　 EXオリーブオイル　 かんたん酢　 お塩　 黒胡椒　 など

nyanyanappa レタス キウイ バナナ オレンジ

toshirinsur21 テーブルロール レタス&ベーコン&卵 キウイ グリーンスムージー(レタス&キウイ)

oomiuoo 今度はバナナ入れよ

marikolo レタス・キウイ・グレープフルーツのヨーグルトスムージー

lottarosie （朝食20150915）自家製パテでチーズバーガーを作りました。チーズの溶け方が理想的に言って満足（≧∇≦）

ポイント
自家製パテは前日の夕食に作ったハンバーグと同じものです。（中にチーズを入れないバージョン）作り方はそちらを参考にどうぞ。

材料
ハンバーガー用バンズ　 自家製パテ　 コルビージャックチーズ（スライス）　 レタス　 ケチャップ　 塩胡椒　 油　 《つけあわせ》　 キウイ　 ルビーグレープフルーツ　 など

KIYOMI07 ⭐レタス ⭐オクラ ⭐バナナ ⭐ピンクグレープフルーツ ⭐キウイ ⭐豆乳

toshirinsur21 チーズ蒸しパン&スコーン チーズとハムのレタスサラダ キウイ

nndec16 ハンバーグ レタス 肉じゃが卵焼き キャベツサラダ ブロッコリー キウイ イチゴ

yumishibori バナナ・柿・いちご・キウイ ・ブルーベリー・セロリ・レタス・牛乳・ヨーグルト

swanlake1016 キウイ･スナップえんどう･アスパラガス･チコリ･フリルレタス

kabotaman3 ♡ロールパンサンド (レタス🍀ハム･チーズ･ゆで卵) ♡みかん🍊 ♡キウイフルーツ

126kei おはようございます。今日は、雨、少し暖かい朝です。今朝は、またまた、バナナマフィン。バナナがあったので作りはじめたら、バターがないーって事で、マーガリンで☆〜（ゝ。∂）なんとか形になりました。さて、金曜日、仕事は、明日まで、あとひと頑張りします！ではでは、みなさん、よい1日を〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

材料
○コーンスープ　 ○サラダ　 レタス　 きゅうり　 コーン　 ○ウインナー　 ○食パン　 ○キウイ　 など

材料
○サンドウィッチ　 食パン　 卵　 ケチャップ　 チーズ　 レタス　 胡椒　 イチゴジャム　 ○ポークビッツ　 ○卵焼き　 ○キウイフルーツ　 など

nonono3n3 レタス、オレンジ、キウイで作りました。

hanacooooo レタス巻。レタスにご飯、肉、キウイ巻いて、特製タレにつけて食べました。ううー久々食い過ぎたぁww

ポイント
肉料理に良くあいます！牛肉、豚の薄切りでも。私は肉食べるときは必ず付けて食べますw

材料
タバスコ大さじ1、タバスコ5ふり（辛さはお好み）レモン汁も適量酸っぱいのが好きなら多めに入れて交ぜる。オリジナルタレの出来上がり。　 など

toshirinsur21 テーブルロール(レタス、チーズ、ウィンナー) 春雨サラダ キウイ 今日から子供ら春休み🌸

sweetslover ＊ロメインレタス ＊りんご ＊バナナ ＊キウイ ＊パイナップル ＊しょうが でした〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ 久々のレタス、爽やかでおいしぃ♡

miche ベーグルのサーモンサンド、ポテトサラダ、キウイヨーグルト、スムージー（桃、バナナ、アボカド、レタス、牛乳）

yokoky713 朝食メニュー タマゴとレタスのサンド 黒ごまきな粉ヨーグルト キウイ、カフェオレ

126kei おはようございます(*^_^*) 台風が過ぎ、一気に涼しくなりました。2連休も終わり、新しい週か始まりました。今週は、遅番ですが、頑張ります。皆さんも、よい1日をーー♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

miche ブルーベリージャム＋クリームチーズのせバケット、ポテトサラダ、豆とトウモロコシのスープ、グリーンスムージー（バナナ、パイナップル、瓜、レタス、豆乳）、キウイヨーグルト

reon420 蓮根、カボチャ、サツマイモ、オクラ、 トマト、レタス、マッシュルーム、クレソン、イチゴ、キウイ、ゆで卵、ソテーチキンと具沢山のサラダ。ドレッシングはお好みで。

haruharu2929 ★納豆チャーハン ★トマトとレタスのサラダ ★キウイフルーツ

nicochandaF7V 今晩み〜😋 アタマが回ってないのか⁉️否か⁉️ 頂いた、カッチカチ〜〜のキウイ 豚肉と玉ねぎと硬いレタス 炒めてみた💦 さて、味付けは⁉️ 普通に塩胡椒とガーリックパウダー あったから残りの白ワイン 少しビネガー あら、意外 🍻にあったわ〜😻

yhime21955 本日☀　暖かくなりそう🎶 ☆ごはん、つぼ漬け、梅干し、塩昆布 ☆鶏もも照り焼き ☆ピーマンと姫竹のオイスター炒め ☆レタス、キウイ、ミニ🍅 ☆チーズソースの野菜サラダ ☆切り干し大根

lal919 コブサラダ ドレッシングをお弁当の底に敷いておくことで、野菜がきれいに見えます。 ・ブロッコリー ・トマト ・アボカド ・ハム ・フリルレタス ・黄パプリカ ・ピーマン ・赤パプリカ ・みかん ，キウイ

toshirinsur21 イングリッシュマフィン (レタス、チーズ、ベーコン、卵) チーズちくわ ミニトマト キウイ&レモン 今日から6月！ 梅雨の時期が始まる～(--;) 雨が降ったときは、のんびりお菓子やパン作りに 励もう～♪