大人気！きゅうりとおかひじきで作る料理、レシピアイディア集

jazzwine 夏はさっぱり、ぶっかけうどん！ おかひじき入り🎵 生姜ははずせませんね〜😋

材料
うどん　 おかひじき　 きゅうり　 ハム　 トマト　 干し椎茸　 大葉　 ミョウガ　 生姜　 好みの麺つゆ　 など

mayumi 使った野菜 大根、にんじん、ごぼう、じゃがいも、かぼちゃ、キャベツ、ねぎ、おかひじき、トマト、きゅうり、アボカド

erika8 おかひじき半パック、ミニトマト2粒、スイカ 少々、ゴーヤ半分、きゅうり半分、水100cc 絶対NGだけど、、ザクロ酢25mlいれてみた！꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*･☪:.｡

erimucafe アボカドもひじきも大〜好き😊❤ でもこの組み合わせは初めて🎵 柚子胡椒がピリリと効いて美味しー😍😍😍 おかひじきとアーモンドときゅうりもプラスしてみたら具沢山で腹持ちもいいの美肌サラダの出来上がり✨ 絶対またリピしまーす😊💕💕

nanasou 我が家の夏の定番オススメサラダです！トマト・オクラ・きゅうり・みょうがをごま油と塩だけで和えるだけの簡単美味サラダ🍅 今回はおかひじきも入れてシャキシャキ食感を楽しみました(๑◕ˇڡˇ◕๑)

galakmiyoko 動物性の食材は一切無し♡ ♡きゅうりの味噌フライ ♡人参のゴマ金平 ♡わかめと新玉ねぎとおかひじきのサラダ ♡玉ねぎと大根の味噌汁

orieueki ブリの白子とアスパラの天ぷら、 牛焼肉、 マグロの大トロ、 おかひじきときゅうりとわかめの酢の物、 ヒラメの吸い物 です。

mikaring 6月30日(木)高校生男子弁当 #牛肉の八幡巻き #ひじき入鶏ハンバーグ #玉子焼き #もやしのナムル #ナポリタン #ミニトマト #きゅうり

galakmiyoko 動物性の食材は一切無し♡ ♡高野豆腐と大根おろしのハンバーグ ♡きゅうりと人参のカレーフリット ♡水菜とおかひじきのサラダ ♡大根と白菜の味噌汁

bronzebee 蕎麦だってお弁当にもってっちゃうよー！ おかひじき 禁断の納豆とトロロ和え きゅうり 梅干し 穀物コーヒーゼリー はっさく 蕎麦と梅干しって合うよね⋆′◡ु͐‵⋆

mikaring 6月27日(月)高校生男子弁当 #手作りミンチカツ #トンカツ #カレーポテト #レンコンとベーコンの塩きんぴら #ひじき煮 #きんぴらごぼう #玉子焼き #ミニトマト #きゅうり 昨日のばんごはんからの〜 ちっちゃいミンチカツをお弁当用に♪ 少し冷凍ストックも作りました♪ きんぴら、塩きんぴら、ひじきは冷凍ストック！ 楽ちん弁当でした〜！

pr010ina3n0a4d ここからは、せつぶんひじきさんのrecipe4連発(^-^)/ この日は、ゼーーーンブひじきさんのrecipeで作った日でした(-_^)ひじきさんの本を見てね〜😁💦💦 最初の一品目は、きゅうりをさっぱり頂けるものです♡うふふ、作り方が簡単かつストレス発散できまっせ〜😁😁😁 叩いて叩いて出来上がりってな感じです♡

whitymomo 2016.10.25 晩ごはん ❁あじフライ ❁ミニトマト、プリーツレタス ❁おかひじきのおひたし ❁いんげんのごま和え ❁きゅうりのぬか漬け ❁長芋とわかめの味噌汁 ❁ごはん ❁オレンジ

yusukesachi17 七夕の前菜に 素麺のきゅうり巻きに、めんつゆジュレ 黄色パプリカ&おくらのお星さま 生ハム金魚の中は赤ウインナー おかひじきで金魚すくいのイメージ

pirararara 雑穀こんにゃくごはん、昨日の残り味噌汁、鮭、切干大根とニラのナンプラー炒め、きゅうりの塩麹漬け、おかひじき、ウィルキンソンのレモン。 鮭ががっつりしょっぱかった。

hisat313 冷水でしめたパスタに桃、ツナ缶、サッと塩揉みしたきゅうりをマヨとレモン汁、オリーブ油、塩コショウで和えるだけ！ パスタはやや細目のフェデリーニを使いました。 今回余っていたおかひじきも、軽く湯がいてアクセントに加えてみました(^-^)/