2018年04月02日 (更新 2024年11月21日)

クセになる!豆乳とさといもで作る料理、レシピセレクト

今回は、豆乳とさといもで作った美味しそうな料理をご紹介します。豆乳とさといもの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。豆乳マスタードクリームソテー、ニョッキ豆乳味噌ソース、豆乳味噌チーズクリーム、アボカド豆乳ポタージュ、豆乳クリームシチューなどなど、どれも美味しそうですよ!豆乳といえば卵、玉ねぎ、バナナ、生クリーム、牛乳といった組み合わせも人気です。豆乳に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
Snapdishの料理写真:*小松菜と里芋の豆乳ポタージュ*
*小松菜と里芋の豆乳ポタージュ*
chocoaya うちごはん(*Ü*)🍴* *豚バラブロックの塩チャーシュー *ハーブソルトのグリル野菜 *きのことトマトのサーモンムニエル *小松菜と里芋の豆乳ポタージュ *半熟卵とブロッコリーの生野菜サラダ です(*Ü*)♡
ポイント
玉ねぎをバターでいためるとおいしい(*Ü*)

材料
さといも  小松菜  玉ねぎ  水  コンソメキューブ  豆乳  しお、こしょう  など
Snapdishの料理写真:鮭とブロッコリーとキノコのグラタン  グルテンフリーなホワイトソースで
鮭とブロッコリーとキノコのグラタン グルテンフリーなホワイトソースで
kuisinboupig3 蒸してマッシュした里芋、豆乳、酒粕、味噌でホワイトソースを作りました😄 色が少しアレなので、気になる人は里芋を長芋に置き換えて下さい。
材料
里芋  豆乳  酒粕  味噌  など
Snapdishの料理写真:あったか豆乳スープの朝ごはん🍁🌾🍂
あったか豆乳スープの朝ごはん🍁🌾🍂
welcomeizumi 里芋、ほうれん草、しめじのあったか豆乳スープで朝ごはん。 温かいものが恋しい季節🍁🍂🌾
Snapdishの料理写真:根菜の豆乳シチュー
根菜の豆乳シチュー
maichyo 根菜ゴロゴロな豆乳のシチューです。 バターも小麦粉も使わないで里芋を潰してトロミをつけたので、トゥルンとした感じ♡
材料
玉ねぎ  ベーコン(無くてもOK)  里芋  牛蒡  ニンジン  蓮根  豆乳  鶏ガラスープの素  塩コショウ  など
Snapdishの料理写真:本日のサンドイッチ 〜 アボカドとゆで卵サンド & 里芋の豆乳スープ 〜
本日のサンドイッチ 〜 アボカドとゆで卵サンド & 里芋の豆乳スープ 〜
welcomeizumi 今日はマヨ、レタス、アボカド、チーズ、ゆで卵、ブラックペーパーでサンドイッチ。 里芋の豆乳スープが美味しい♬ 今日も夏日になりそうですね☀️☀️☀️
Snapdishの料理写真:里芋とチキンの豆乳シチュー
里芋とチキンの豆乳シチュー
chamicco バターを使っていないので、ヘルシーです♡
ポイント
材料だけ準備したら、ほっといても出来る簡単料理です♡

材料
里芋  豆乳  玉ねぎ  チキン  コンソメ  マーガリン  薄力粉  お水  塩コショウ  パセリ  など
Snapdishの料理写真:里芋の白味噌豆乳グラタン
里芋の白味噌豆乳グラタン
happyhana ホワイトソースいらず( ´ ▽ ` )ノ 潰した里芋でとろみが出ます。
Snapdishの料理写真:里芋と長ネギの豆乳味噌グラタン
里芋と長ネギの豆乳味噌グラタン
aya102771 クックパッドのレシピに鶏肉を追加。ネギは長ネギで。とってもおいしい🍴
Snapdishの料理写真:鮭と里芋の豆乳マスタードクリームソテー
鮭と里芋の豆乳マスタードクリームソテー
petitparis 里芋の甘みと鮭の塩気が美味しい〜😊 #鮭 #里芋 #マスタードクリーム #豆乳 #家メシ #酒のアテ
Snapdishの料理写真:里芋とチキンのシチュー豆乳仕立て🐔パンやら御飯やら添えて♫
里芋とチキンのシチュー豆乳仕立て🐔パンやら御飯やら添えて♫
Snapdishの料理写真:大豆ととりだんごの豆乳シチュー
大豆ととりだんごの豆乳シチュー
miki889 とりだんごから ふわっと柚子としょうが、和のシチューにはゴボウ、さといも、お味噌の香りが気に入ってます
Snapdishの料理写真:自然農園 風天さんの蕪と里芋で酒粕豆乳汁 自然栽培亀の尾で発酵玄米
自然農園 風天さんの蕪と里芋で酒粕豆乳汁 自然栽培亀の尾で発酵玄米
Snapdishの料理写真:ラザニア 豆乳里芋ソース
ラザニア 豆乳里芋ソース
RiikoITO ラザニア! ホワイトソースの代わりに豆乳&里芋で薬膳ホワイトソース♡
Snapdishの料理写真:スキスキ☆スキレット83 里芋&じゃがいもの豆乳グラタンʕ-̼͡-ʔ隠し味は味噌へしこ赤ワインの発酵コラボソ〜スʕ-̼͡-ʔ #スキスキスキレット
スキスキ☆スキレット83 里芋&じゃがいもの豆乳グラタンʕ-̼͡-ʔ隠し味は味噌へしこ赤ワインの発酵コラボソ〜スʕ-̼͡-ʔ #スキスキスキレット
sevensea73 チビスキでアペロ🥂ʕ-̼͡-ʔ
Snapdishの料理写真:豆乳でゆでた里芋コロッケ
豆乳でゆでた里芋コロッケ
KyonKyon1110 😋里芋はお婆ちゃんから頂いたの・・豆乳でゆでた、ふわとろ🌟今夜も完食🌟🌟🌟 豚ひき肉、椎茸、玉ねぎ入り👌
Snapdishの料理写真:八頭豆乳グラタン
八頭豆乳グラタン
moyu87 こないだの八頭を煮てつぶして、 豆乳ソースで煮込んで、 チーズをかけてオーブンで焼き焼き。 八つ頭は里芋に比べてちょっとふわふわしてる*\(^o^)/* 里芋グラタンは大好き大好きですね~
Snapdishの料理写真:チキンと根菜の豆乳クリームシチュー💛🍃
チキンと根菜の豆乳クリームシチュー💛🍃
puffdaisy ランチにクリームスープ食べたら、もっとクリーム系が食べたくなって、今夜はクリームシチューにしました💛 定番のチキン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの他に、大根、蓮根、里芋、マッシュルームも入れた、チキンと根菜の豆乳クリームシチュー🍲🍄 身体の芯から温まって美味しい😊✨ たっぷり作ったから明日の朝、パンと食べるのも楽しみ🎵ご馳走様でした😋🍃
Snapdishの料理写真:チキンと根菜の豆乳クリームシチュー💛🍃
チキンと根菜の豆乳クリームシチュー💛🍃
puffdaisy ランチにクリームスープ食べたら、もっとクリーム系が食べたくなって、今夜はクリームシチューにしました💛 定番のチキン、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの他に、大根、蓮根、里芋、マッシュルームも入れた、チキンと根菜の豆乳クリームシチュー🍲🍄 身体の芯から温まって美味しい😊✨ たっぷり作ったから明日の朝、パンと食べるのも楽しみ🎵ご馳走様でした😋🍃
Snapdishの料理写真:里芋のニョッキ 豆乳味噌チーズクリーム🎵
里芋のニョッキ 豆乳味噌チーズクリーム🎵
Siriri 里芋のニョッキを雑誌で見て、 何となく、味噌を入れたくて…笑 里芋のニョッキ、もちもちで止まらない(=´∀`)人(´∀`=) ワインー!ワイン(๑♜д♜) 豆乳クリームコクがあってなかなかでした(≧∇≦)
材料
里芋  小麦粉  塩  ⭐豆乳  ⭐味噌  ⭐粉チーズ  塩コショウ  ブラックペッパー  ニンニク  ベーコン  など
Snapdishの料理写真:豆乳と里芋のグラタン
豆乳と里芋のグラタン
Snapdishの料理写真:里芋の豆乳味噌グラタン
里芋の豆乳味噌グラタン
naru グラタンソースは米粉です!
Snapdishの料理写真:白いお野菜の豆乳シチュー
白いお野菜の豆乳シチュー
sozaiyamam825 里芋、冬瓜、蓮根、玉ねぎなど
Snapdishの料理写真:豆乳味噌シチュー
豆乳味噌シチュー
ciaokero 里芋・ゴボウ・ニンジン・シメジ・インゲン・玉ねぎ・鶏肉
Snapdishの料理写真:里芋とゴボウの豆乳カレー
里芋とゴボウの豆乳カレー
MALONERIKO 久々の米ーーー!やっぱりカレーでしょー!!
Snapdishの料理写真:里芋と白菜の豆乳シチュー
里芋と白菜の豆乳シチュー
Snapdishの料理写真:里芋ときのこの豆乳シチュー(*^_^*)
里芋ときのこの豆乳シチュー(*^_^*)
Snapdishの料理写真:里芋、鮭の豆乳コーンシチュー
里芋、鮭の豆乳コーンシチュー
Snapdishの料理写真:里芋のニョッキ豆乳味噌ソース
里芋のニョッキ豆乳味噌ソース
Snapdishの料理写真:里芋と塩豚の豆乳グラタン
里芋と塩豚の豆乳グラタン
Snapdishの料理写真:豆乳ホワイトソースの里芋グラタン
豆乳ホワイトソースの里芋グラタン
Snapdishの料理写真:里芋と鶏肉のカレー豆乳グラタン
里芋と鶏肉のカレー豆乳グラタン
Snapdishの料理写真:里芋&豆乳でクリームシチュ!白味噌仕立て🇯🇵
里芋&豆乳でクリームシチュ!白味噌仕立て🇯🇵
oisii906 とろっとろになりました〜😍
Snapdishの料理写真:鮭と里芋と白菜の豆乳グラタン
鮭と里芋と白菜の豆乳グラタン
Snapdishの料理写真:里芋のグラタン🍴
里芋のグラタン🍴
ikumiki ホワイトソース要らずで、豆乳で作るほくほくもっちり里芋のヘルシーグラタンです😆
Snapdishの料理写真:鯵の南蛮漬け
鮭と里芋の豆乳シチュー✨
鯵の南蛮漬け 鮭と里芋の豆乳シチュー✨
Snapdishの料理写真:hannahちゃんのお料理♥里芋の白味噌豆乳グラタン
hannahちゃんのお料理♥里芋の白味噌豆乳グラタン
yummin いつも自分で作ってる手順に、里芋を加えました。 ほんっと、トロットロで美味しい😍 旦那はチーズも苦手なので😅チーズは無しで、少しだけ酒粕を混ぜました💕 と〜っても美味しかった! hannahちゃん、素敵アイデアありがとう😊
Snapdishの料理写真:サグパニール🌿ほうれん草とチーズ(豆乳チーズ)カレー
サグパニール🌿ほうれん草とチーズ(豆乳チーズ)カレー
bronzebee 久しぶりにアップ!! 最近カレーばかり食べてます😅 その他小鉢をいくつか。マクロビっぽい〜(?) 🌼昨日の残りのほうれん草カレー 🌼里芋のトマト味噌煮込み 🌼菜の花の柚子みそ 🌼キャロットラペ 🌼ル・プチメックのじゃがいもパン
Snapdishの料理写真:Today’s Breakfast 〜 Bacon & mustard spinach Peperoncino / Soy milk soap
Today’s Breakfast 〜 Bacon & mustard spinach Peperoncino / Soy milk soap
welcomeizumi 🌞Today’s Breakfast 🌞🌞🌞 Bacon & mustard spinach Peperoncino/ Soy milk soap (taros,chinese radish,chinese cabbage) ベーコンと小松菜のペペロンチーノ、 里芋、大根、白菜の豆乳スープ。
Snapdishの料理写真:vegan グルテンフリー シュガーフリー
里芋の豆乳シチュー
vegan グルテンフリー シュガーフリー 里芋の豆乳シチュー
Snapdishの料理写真:♪マクロビ♪梅醤番茶粥と里芋サラダ
♪マクロビ♪梅醤番茶粥と里芋サラダ
koumei19 梅醤番茶玄米粥 (刻み沢庵入り)と、里芋サラダ。 里芋サラダは茹でた里芋をマッシュし、豆乳マヨとお醤油、ベビーリーフで混ぜました♪
Snapdishの料理写真:桃の節句ランチ
桃の節句ランチ
satomicafe 里芋&海老しんじょうのあんかけ 春菊とキスの天ぷら 菜の花のポン酢和え 筍と桜のおこわ イチゴ豆乳ムースのひしもちケーキ
Snapdishの料理写真:ひじきの柚子胡椒里芋和え。
ひじきの柚子胡椒里芋和え。
misumisu0722 里芋とクリームチーズでの白和えが好きなんですが、 今回は柚子胡椒と豆乳ヨーグルトでの里芋白和え。 ひじきたっぷり頂けます。 #ひじき #TGG #里芋和え
Snapdishの料理写真:今夜はシャケのムニエル、里芋胡麻味噌和え、めかぶ、アボカド豆乳ポタージュ、デザートの柿です。
今夜はシャケのムニエル、里芋胡麻味噌和え、めかぶ、アボカド豆乳ポタージュ、デザートの柿です。
関連カテゴリ