毎日つかえる！かまぼこと塩昆布で作る料理、レシピアイディア集

YamasaShouyu わさびと「ヤマサ昆布ぽん酢」が香り立つ、日本酒好きにはたまらない和のおつまみ

材料
かまぼこ　 きゅうり　 わさび漬け　 ヤマサ昆布ぽん酢　 など

nishimakigohan •牛肉のしぐれ煮 •キャベツの塩昆布あえ •かまぼこ

sanomikijp 臭います😁でもウチのお正月には欠かせない品でお正月でなくてもエシャロットを見つけると 土手のノビルのシーズンに作ります。 ご飯にもお酒にも合う簡単だけど美味しい品です。 大晦日に食べたカレーうどんのカレースープに 変わり上新粉のお餅を入れ込み お雑煮 すまし汁で野菜と煮込み すまし雑煮にしました。 この程度は子供には お吸い物(^◇^;)ペロリでした。

材料
⭐︎エシャロットの松前漬け　 エシャロット　 塩昆布　 さきいか　 人参　 ネギ　 焼きにんにく　 など

cze11544 正月なので、和テイストということで、囲炉裏の炭火で餅を焼いてみました。 焦げ目が美味しい！

材料
昆布　 酒　 醤油　 塩　 水　 焼き鯖　 かまぼこ　 春菊　 など

fumihasegaCJ8 ▷かぼちゃ巾着▷ピーマンの塩昆布和え▷野菜かまぼこ▷卵焼き

yoshikosagP3T 好きな物だけ入れて作りました。

ポイント
味付けは塩昆布のみです。キュウリの塩もみも必要ありません。 ラー油はお好みで。

材料
あたりめ　 キュウリ　 あればカニカマや竹輪やかまぼこ　 塩昆布　 など

KAZARA 水曜どうでしょうDVD第19弾を観ながら晩酌。朝も食べた鈴廣さんのかまぼこと、籠清さんのふんわり揚げにはショウガポン酢を添えて。

strawberryl25 ごはん 塩昆布 エビフライ ゆでたまご プチトマト お花かまぼこ アスパラとコーンのサラダ いちご♪

kaspequila 実家から届いた手つき餅にカツオと昆布、酒、醤油、塩、白味噌、笹かまぼこ、ネギ、海苔だけですがおいしいお雑煮。

strawberryl25 ふりかけごはん チャプチェ コロッケ プチトマト バラかまぼこ 金時豆 おくらの塩昆布和え

Yuring 塩麹肉じゃがコロッケ きゅうりの塩昆布和え レンコンチーズ炒め ニンジンサラダ ほうれん草のソテー かまぼこシソ梅肉挟み♪

u299397549gw #曲げわっぱ トマトとミョウガの甘酢漬け チーズ 豆苗塩昆布ゴマサラダ かまぼこ カリカリジャコ 塩酢卵

nishimakigohan •厚揚げオイスター煮 •塩昆布入り玉子焼き •切り干し大根煮 •かまぼことスナップエンドウ炒め •玄米にしらす

chiekotanabe ⚫️大根の煮物 ⚫️蓮根のきんぴら ⚫️かまぼこ、大葉はさみ ⚫️ごぼうサラダ ⚫️油揚げ巾着 ⚫️米横→キャベツと塩昆布の和え物とソーセージ

kysboo___ きゅうりの塩昆布あえに笹かまぼこのマヨかけ豚肉とえりんぎの焼肉風と卵焼きに冷凍食品のチキンカツです(*ﾟｪﾟ*)

mvvm0814 シイラのチリソース セロリの塩昆布和え とん平焼き風卵焼き かまぼこ 玉ねぎの肉巻き焼き ナメタケえのき

mashalove おはようございます。 今日のお天気は⛅️ お弁当 ●ぶりの西京焼き ●塩昆布入り卵焼き ●トンテキ ●ピーマンのおかか和え ●かまぼこクルクル ●ウインナー ●プチトマト

nobuyaadd9th ご飯、たまご、ベーコン、ネギ、かまぼこ、塩昆布、水100、オイスターソース、コンソメ、ぽんず、みりん、片栗粉 ○: 卵にマヨネーズ少々

yuuco0112 前期のお弁当終了 もうすぐ夏休み ＊オムそば ＊揚げかまぼこ ＊キャベツ・アボカド・トマト 塩昆布かけサラダ ＊なめことえのきのお味噌汁

lal919 しじみの炊き込みごはん ささみの梅大葉和え 千鳥のたまご焼き 水菜のおひたし ねじり梅 チーズかまぼこ 塩昆布

kmjp925 2014/5/20 TUE 12歳娘用 おむすび(鮭&塩昆布) シュウマイ あま〜い出汁巻き玉子 かまぼこ&さやえんどう きゅうり&プチトマト ニンジン ソーセージ(かくれてます) 枇杷

mayumikoniUe3 • 豚ヒレのピカタ • 出し巻玉子、塩昆布かまぼこ入り • ピーマンと人参の肉味噌マヨ和え • たらマヨはんぺん • ゴーヤの佃煮 🌻 温野菜 今日はこれで決まり(｡◠‿◠｡✿)

kana000inagaki ・アグー豚ハンバーグ ・明太マカロニサラダ ・青パパイヤイリチー ・ポテトフライ ・塩昆布ピーマン ・島豆腐かまぼこカレー炒め ・胡麻塩梅干ご飯 今月のお弁当は、来週にあと1回で終わりかな〜😊

ci0n かぼちゃコロッケ かぼちゃの皮入りたまご焼き しいたけ煮 舌平目ソテー かまぼことエリンギの塩昆布和え ほうれん草のごま和え ブロッコリーカッテージチーズ乗せ ミニトマト

maidanone 鮭フライ 海老のカレー風味焼き ほうれん草のおひたし いかの醤油ソテー プチトマト キャベツのサラダ チーズかまぼこ じゃがいもマッシュ 大根と塩昆布のお漬物

lal919 塩昆布、梅干し、鰹節、焼きたらこの4色ごはん ちぢみほうれん草の黒胡麻和え 炊き合わせ ・蛸の桜煮 ・おいもさん ・絹さや ・ねじり梅 ・酉年の生麩 ・梅生麩 ・三ッ葉 高野豆腐 紅白かまぼこ 千鳥のたまご焼き

kmjp925 2014/5/22 THU 12歳娘用 和 弁当 塩昆布内蔵ふりかけご飯 焼鮭 カニカマ内蔵出汁巻玉子 かまぼこ うさぎスタイル こんにゃくタラコひじき 筑前煮 お新香 生麩 ナシだなっしぃ〜！

atsu1143 おはようございます♪ 今日から夏休み後半戦。 また学童が始まるので家族4人弁当です ≪メニュー≫ ＊コロッケ ＊卵焼き ＊ミートボール ＊ナポリタン ＊ちくわきゅうり ＊ピーマンの塩昆布和え ＊豆サラダ ＊ゴーヤの佃煮 ＊ブタさんかまぼこ ＊ソーセー人 2016.8.17

jujulie おはようございます！(*^^*) 今日のお弁当⊚⃝⸜(ू´•͈ω•͈⑅) 卵焼き．ウィンナー．鯖のムニエル カレー風味ししとう添え．海苔巻きカニカマ．かぼちゃサラダ．かまぼことオクラの塩昆布和え．ブロッコリー．プチトマト．付合せ野菜 (~_~;) なんだろうね？この違和感… トマトかなぁ？…(´-ω-`;)

Mahru 豆ご飯・❤卵焼き・そら豆の天ぷら・人参、スナップえんどぅの肉巻きフライ・ウィンナー・ぴーまんの塩昆布和え・プチトマト・リラックマかまぼこ・イチゴ 今日は私もお弁当と言う事で、 いつもょり張り切りversionです（笑）f^_^;)

myowl1207 マイク味玉くん 八宝菜風肉野菜炒め 手綱かまぼこ、紫芋の天ぷら ブロッコリーとベーコンのソテー 豆苗と大根の塩昆布和え 枝豆ピック、ミニトマト

amiyuno0206 ☆今日のメニュー☆ 豚こまニラダレ炒め 卯の花 #保存食/常備菜 かまぼこ 玉子焼き #液体塩麹 菜の花のお浸し 昆布の佃煮 ごはん １日遅れアップ⤴⤴娘弁当。 水曜日は自分弁当もあるんで学校ないけどお弁当作りました✨

myowl1207 味玉くん 鮭フレークと塩昆布の炊き込みご飯 豚肉と大根の生姜焼き風 水玉かまぼこ ほうれん草とひじきのツナコーン 成城石井風かぼちゃサラダ 枝豆ピック、ミニトマト ブロッコリー

yukochin8 おはようございます。 四国旅行で買ってきたピンクの削りかまぼこ。お弁当に使いたくて買ってきたのに、さて何にしよう？ 悩んだ末にピンクのエルモになりました。 オクラとチーズの卵焼き シャケのバジルソース エリンギとブロッコリーの塩麹炒め ブロッコリー、プチ🍅 昆布と削りかまぼこのせエルモご飯 くみちゃんのとは違って、鰹節のピンク版です。

miynyan ＊鶏の唐揚げ ＊ねぎ入りだし巻き卵 ＊ﾁｰｽﾞ&ﾍﾟｯﾊﾟｰｳｨﾝﾅｰ ＊豆苗、桜えび、もやしの塩昆布和え ＊野菜のお茶漬けｻﾗﾀﾞ ＊秋刀魚蒲焼き ＊かまぼこ ＊梅ちりめん ＊しば漬け ＊梅干し など 内容ほとんど同じ ﾀﾞﾘにゎなかなか愛妻弁当 作れないし、 休暇最後にお昼のお弁当作れて良かった(o^−^o) 別容器に、塩おにぎり ﾁｬｰﾊﾝおにぎりなど☆

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 茹で豚のゴマだれかけ ズッキーニとちくわの天ぷら しめじとかまぼこのオイマヨ炒め 小松菜の塩昆布和え スナップえんどうの茹でたん プチトマト レタス こんにちは(o^^o) すっきり爽やかな朝〜♡ お犬の散歩も風が心地よくて ♪〜 が‥ 今では よ〜く晴れて暑いくらい〜;^_^A 仕事も大変だぁ〜 頑張らなくっちゃ‼ 皆さん 今週も宜しくお願いしますo(^_-)O

kirahime 昨日の夕飯（≧∇≦） 1日慌ただしく過ごし、更に残業で遅くなった金曜日は薄味の優しいものが食べたくなり… 下煮した大根と結び糸こんにゃく、油揚げの餅巾着とかまぼこを昆布だしで煮ただけ〜の簡単減塩メニュー。これなら煮汁もスープみたいに飲めて美味しい〜 サラダは雑誌の切り抜きのレシピ、むくみ解消できるみたい（笑） エキストラバージンオリーブオイルと酢、粗挽き胡椒をかけるだけ〜。だけどめちゃ美味しい♡ 生ハムは思ったより塩分少ないのね。ホントのレシピはこれにケーパーをのっけます

kyuja 旦那さんの休日お弁当　ご飯どーん♪ 福笑いご飯(下には塩昆布とすぐき) 海老フライ 焼き豚 焼き肉 かまぼこ ポテトサラダ　チーズ風味 だし巻き おはようございます♪ 今日も当直につき大容量お弁当(≧∇≦) お正月バージョンも今日で終わり 今日はオヒトリサマなのでお正月バージョンのかえる君や手拭いをしまって初春物と衣替えしないと(^-^)

happiii10ykm922 月に一度のニットカフェ♪ 今日はお料理教室です♪ お題は お節♪ 小皿は ユリ根の炊いたん 菜の花煮浸し 蕪とスモークサーモン ちょこ鉢① 大根のコンフィー ちょこ鉢② 黒豆 田作りカレー風味 長芋焼き煮 昆布巻き数の子 鰤照り焼き 焼きエビ 栗きんとん 紅白酢蓮根 かまぼこ 雲丹ホタテ焼き 塩お雑煮 (鮭 大根 人参 じゃがいも 椎茸）

kumisuke 息子が産まれて100日のお祝い、お食い初めをしました。 時間を見つけてはちょこちょこと、心を込めて、手作りできるところは頑張りました！ 左上から ✴︎かまぼこ 紅白で飾り切りにしました ✴︎紅白なます 酸味抑え目で作りました ✴︎黒豆 初めて豆から炊きました ✴︎出し巻き卵 主人の力作 ✴︎煮物 彩りを意識して、飾り切り頑張りました ✴︎赤飯 市販のキットで炊きました ✴︎蛤のお吸い物 昆布だし＋塩でシンプルに作りました ✴︎歯固め石 近所の神社から借りてきました ✴︎梅干 市販品 鯛もありますが、一緒に撮れなかったので別途アップします。

kmjp925 2014/09/01 MON 先週の鶏そぼろまぜごはんが美味しかった〜！ってリクエストが来たので、また鶏そぼろまぜごはん。 鶏そぼろまぜごはん 塩昆布入りほぐし鮭のせごはん 竹輪オクラ 人参 ブロッコリー 刻みさやえんどう アスパラガス トマト ゆでたまごの輪切り かまぼこ 時間がなくてゆでたまごを熱いうちに切ったら思いっきり潰れた(´Д` )