【簡単】サラダ菜とひじきで作る料理、レシピ21のアイディア

maruma8661 昨日のおつまに、ともこちゃんのひじきと納豆のマリネを作りました！ はじめて目にした時はビックリだったけど、サッパリ美味しい💕 サラダ菜で真希真希🌀していただきました！ ちょっとひじきが多かったかな😅 ともこちゃんいつもありがとう😊 半信半疑で食べた夫も美味しいって！ 美味しいおつまみありがとう*\(^o^)/* 今日はこれから次男の試合の応援に行ってきます😄

kurumisd 昨日の鍋の残りと、彩りに卵とサラダ菜。赤は柴漬け(; ^ω^) ひじき煮に使ったドンコが凄く美味しかった！

ukiukiyukiy61 肉詰めには、豆腐とひじきを入れてみました。ビーンズサラダは、じゃこ、貝割れ、トマト、サラダ菜で彩りよく💓

Haruyo325 揚げないまぐろカツ ポテトサラダ きんぴらごぼう ひじき豆煮 ブロッコリー サラダ菜 ごはん、おかか、梅干し

Haruyo325 とうふひじきハンバーグ ちくわとピーマンきんぴら 焼き鮭 たまご焼き 里芋ほっこり煮 れんこん サラダ菜 ごはん ひじき煮 明太子 白ごま

Haruyo325 とうふひじきハンバーグ たまご焼き 鮭 かぼちゃのたいたん きんぴらごぼう ほうれん草ごま和え サラダ菜、プチトマト ごはん、のり

Haruyo325 鳥のからあげ 甘鯛の西京焼き ほうれん草とハムチーズオムレツ ひじき豆煮 サラダ菜 ブロッコリー プチトマト ごはん 梅干し、のり、明太子

Haruyo325 鳥のからあげ 桜えびと青のりのたまご焼き ひじき豆煮 とりつくね サラダ菜、プチトマト ごはん 大根葉とじゃこ炒め

chikachikarin 鶏手羽元さっぱり煮 レンコンきんぴら ひじきと春雨のサラダ (昨日のサラダのリメイク) コストコのポテサラ (サラダ菜添え)

_lisal_ しらすと胡麻のおむすび のり マヨネーズ ぶぶあられ まぐろステーキ アボガドとひじき、ミックスビーンズのサラダ とまと 酢蓮 サラダ菜 卵焼き

Haruyo325 ふーちばじゅーしー ピーマン肉詰め 明太子たまご焼き 五目ひじき豆 ほうれん草おひたし サラダ菜 プチトマト

Haruyo325 鳥のからあげ とうふハンバーグ ほうれん草チーズオムレツ ひじき豆 サラダ菜 ごはん 大根葉とじゃこ炒め 明太子、のり

Haruyo325 ぶた肉焼肉のタレ味 ひじき豆煮 たまご焼き 蒸し野菜(れんこん、ブロッコリー) プチトマト サラダ菜 雑穀米 大根葉とじゃこのふりかけ

tetoh1 おはよーございます!(^^)! 今日のおべんと 鮭切り身 プルコギ ひじき煮物 キノコの煎り煮 明太玉子焼き おくら サラダ菜・ミニトマト ハートの目玉焼き ソーセー人 かまこサン けんちん汁 おやつ♪

tetoh1 おはよーございます!(^^)! 今日のおべんと 鮭切り身 豚角煮・サラダ菜 明太玉子焼き キノコの煎り煮 ひじき煮物 かぼちゃ煮物 ミニトマト お花目玉焼き ソーセー人 かまこサン 豚汁 おやつ♪

Haruyo325 とうふひじきハンバーグ ほうれん草バター ハム ねぎ入りたまご焼き ちくわとピーマンのきんぴら 里芋ほっこり煮 サラダ菜 ごはん、のりたま

yoshy1969 🌟イカフライ 🌟クリームコロッケ 🌟鶏肉の塩麹焼き 🌟ウインナーソテー 🌟のり明太子入り卵焼き 🌟蓮根入りひじき煮 🌟かぼちゃ煮 🌟サラダ菜、ハム、きゃうり、人参、大根のマヨネーズ和え

mame0302 買い物行ったら 鯛が安かった😁 ひじきを煮て 春キャベツとムネ肉のサラダ あとは 夕べの 春巻きの具の 挽肉炒めが残ってたから 母の畑で採れた サラダ菜と 海苔巻きに してみました 美味し〜😊👍

Haruyo325 鳥のからあげ とりつくねしそ巻き 大根葉とじゃこ入りたまご焼き ひじき豆煮 なすのピリ辛煮 ブロッコリー サラダ菜 ごはん かつおぶし 梅干し、明太子、のり

prettywitcy99 過去🍱 ≪6/14 お品書き≫ カラフルピーマン肉詰め ひじきの煮いたん 南瓜蓮根のベーコン巻き 人参ラペサラダ菜巻き 出汁巻き？

Haruyo325 焼肉 たまご焼き きんぴらごぼう 小松菜ごま和え ひじき豆煮 サラダ菜、ブロッコリー 雑穀米 大根葉とじゃこふりかけ 梅干し

yoshy1969 🌟厚揚げとチーズの豚肉巻 🌟辛子明太子の青海苔入り卵焼き 🌟さつまいも素揚げ 🌟ペンネアラビアータ 🌟ウインナーケチャップ炒め 🌟蓮根入りひじき煮 🌟五目豆煮 🌟生野菜サラダ（サラダ菜、レタス、玉ねぎ、人参、プチトマト、スナップエンドウのマヨネーズ和え、ツナ）

yoshy1969 🌟スナップエンドウと海老の中華炒め 🌟焼き子持ちししゃも 🌟野菜コロッケ 🌟ひじき煮（自家製冷凍） 🌟きんぴらごぼう（自家製冷凍） 🌟生野菜サラダ（サラダ菜、人参、大根、水菜、紫キャベツ、パプリカ2種）

tetoh1 おはよーございます!(^^)!１１月！ですねぇ 今日のおべんと 鮭切り身 プルコギ かぼちゃ煮物 ひじき煮物 キノコの煎り煮 サラダ菜 ミニトマト 明太玉子焼き おくらチーズ竹輪 お花目玉焼き ソーセー人 かまこサン けんちん汁 おやつ♪ 今月も、元気にいきましょ!(^^)!

tetoh1 おはよーございます!(^^)! 今日のおべんと 冷食鶏唐 切り干し大根煮物 冷食ひじき かぼちゃ煮物 サラダ菜 ハムチーズ玉子焼き ミニトマト お花目玉焼き えだまめ ソーセー人 かまこサン ポトフ みかん🍊 おやつ♪

yoshy1969 しっかり肉食（＾Ｏ＾☆♪ でも、野菜も摂らなきゃね 🌟唐揚げ（黒酢ドレッシング風味） 🌟チーズ巻豚肉の甘酢あんかけ 🌟ミートオムレツ 🌟ポテト 🌟ひじき大豆煮（自家製冷凍） 🌟金平ごぼう 🌟グリーンサラダ（サラダ菜、レタス、ベビーリーフ、水菜、パプリカ2種、プチトマト）

yuki5children 今朝は大量にあった冷凍冷やご飯を消費しようとご飯炊いてませんσ(^^;) で…そのままお弁当に使うとお弁当食べる頃にはご飯が固くなってたりするので💦傷み防止も兼ねてひじき入り五目寿司に🍙 ◎紫陽花:ひじき入り五目寿司，スライスチーズ，紅かまぼこ，パスタ，サラダ菜 ◎てんとう虫:ミニトマト，海苔 ◎レンチン塩トウモロコシ(向日葵にし忘れ😂) ◎新ジャガのシンプルコロッケ ◎花型目玉焼き風inボローニャソーセージ

hiromange ズッキーニ、パプリカ、万願寺、しめじ、エリンギ。タコサラダ、サラダ菜、トマト、人参、ズッキーニ、生姜。おかひじきシラス合え。

wanroom2185 ７/21 旦那はんのぉ弁当 ♡Menu♡ ☆豚こま甘辛焼き ☆甘鮭の塩焼き ☆海老とアスパラのケチャップ炒め ☆煮物 ☆ピーマンの塩昆布和え ☆ひじき入り玉子焼き ☆ハートのウィンナー ☆サラダ菜、トマト… 昨日はぉ弁当作ってる途中で 体調悪くて仕事を休むと… 今日は、ぉ弁当を作り終わって 水筒も準備した後で仕事休むと… 明日から仕事５連休なのに(ర̴̷̶﹏ॢర̴̷̶,)՞ まぁ、昼に食べさせて薬を 飲ませよぉ(¯―¯٥) 皆サンも夏風邪に気を付けてね.∗̥✩⁺˚

momomin ★ぶっかけ漁師飯 ★ササミの蒸し鶏 ★長ひじきの煮物 ★ピリ辛メンマ ★ヤングコーン、レタス、サラダ菜 ★ソーセー人

hmanaminn ゆかりごはん ウィンナー サラダ菜 味たま ひじきの煮物 ほうれん草のおしたし 以上！ 今日は晴れー 朝からバタバタ家事やったりで。 普通弁当！！

chyawa ＭＩＸサンド🍞 ハム・チーズ・薄焼き卵・サラダ菜 常備菜おにぎり🍙 ひじきの煮物混ぜご飯 梅干＆小梅 自家製なめたけ

prettywitcy99 おはようちゃん(^^) 負けてしまいましたね。。 折り返し水曜日！ 気張って参りましょう！！ 🍳キスフライ　大葉にんにく醤油withチーズをin 🍳ポテたまサラダ　サラダ菜ハムでブーケ風 🍳出汁巻き卵 🍳タコわかめ胡瓜酢味噌和え 🍳切干大根 🍳マイクロトマト&梅ひじき♬&バラ梅

wanroom2185 11/30 旦那はんのぉ弁当 ♡Menu♡ ☆鶏胸肉のスパイス揚げ ☆サワラの味醂漬け ☆エビチリ擬き〜 ☆いんげんのゴマおかか和え ☆ひじきの煮物 ☆韓国のり入り玉子焼き ☆ハートのウィンナー ☆サラダ菜 今月のお弁当は今日がラスト☆