今夜はディナーもバレンタインメニューで♪

yukipon37 instagram→@ohsawa_official トマト / 白菜の軸と八朔ピールのマリネ / かぶのマリネ / 大根のザクロ酢漬け / ザクロ

sakapon777 旦那さんがチョコ好きなので …とはいえ初めてだけど((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)ﾌﾟｯ♪ 野菜のチョコフォンデュしてみた プチトマト・キューリ・パプリカ・ブロッコリーはなかなか美味い！アリだ💡 人参と大根用に別に取り分け めんつゆを入れたら チョコにコクが出てアリになった（笑） プーティから もろた肉味噌はレンチンしたジャガイモにサンドして 肉味噌ポテト♡えーおつまみダス😁 ありがと〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 魚やさんでアワビと天ぷら用の太刀魚があったので自家製タレで陶板焼き♡ フィギュアで寝不足〜目がしょぼしょぼ寝落ちしそーな中で 食欲だけ落ちましぇ〜ん😅

ポイント
プチトマト・パプリカ・ブロッコリーがキュウリが美味しい！ 野菜苦手なお子さんも喜ぶかも♥️

材料
板チョコ　 生クリーム　 牛乳　 めんつゆ　 など

DISH_J389YUM711 モニターで頂きました味の素のコンソメ＆香味ペーストを使いました🙇‍♀️❤ 寒い冬の免疫アップを考えてたっぷりのカラフルお野菜沢山使いました😊 主食副菜デザート全てホットプレートの上で😁‼‼ 見た目もカラフルで楽しい食事時間でした🥰 チーズフォンデュはお野菜にコンソメをふりかけ、チーズにも隠し味でコンソメさん❤ 家は野菜大好きっ子だけど苦手な子もコンソメ味で食べやすいと思います！ ビビンバは香味ペーストさまさまでした😁❤ ご飯よりお野菜がおおいんじゃないかな😁 ちなみにご飯は白米、黒米、もち米、玄米、もち麦をいつもブレンドして##炊いてます🙋‍♀️ もちもちで美味しいんだ〜❤ 長くなったけど栄養士ではないけど給食調理師の栄養の話....🤩‼ ❁じゃが芋 ビタミンCがたっぷり！ ❁パプリカ こちらもビタミンCで免疫アップ！ ❁ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ ビタミンCE 食物繊維 葉酸など栄養たっぷり！ ❁人参 ビタミンA 生で食べるより加熱する方が効率よく摂取できる！酢と合わせるのもポイント！ ❁小松菜 カルシウムや鉄分ビタミンCもたっぷり、ほうれん草より多いんだって！我が家は常に小松菜が冷蔵庫にあります😊和え物や汁物炒め物なんでも使えるし栄養満点‼ ❁もやし 食物繊維やビタミンC葉酸が多く含まれてる!安いのに素晴らしい食材です😊 デザートにチョコレートフォンデュ❤ ❁いちご ビタミンC 旬の物は栄養たっぷりだねん！風邪引かない為にいちごも冬は常備してる😁 ❁キウイ ビタミンC葉酸 鉄分 食物繊維！葉酸が多く含まれてるから妊娠中よく食べてたなぁー！ #ホットプレート料理#モニター#勝ち飯スタジアム#チョコフォンデュ#チーズフォンデュ#ビビンバ#ビタミンたっぷり #カラフルお野菜

材料
ピザチーズ　 牛乳　 味の素コンソメ　 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ じゃが芋 人参 カラフル　 ウィンナー フランスパン などお好きなお　 (ビビンバ)　 牛肉　 人参 小松菜 もやし 　 たまご　 キムチ 韓国のり 炒りごま　 (チョコフォンデュ)　 チョコレート　 生クリーム　 いちご マシュマロ キウイ バナナなど　 など

miori321 #チョコレートの日(2月14日)

ko2yuka #バレンタインデー#サンドイッチ

SPOON_D677YUM782 レシピをみながら HBでピザ生地を作ったのですが 見るからに 失敗っぽい☆(.ᇂ_ᇂ: 麺棒で 一枚のハート型に伸ばそうと 頑張ったけど 上手くいかず(--;) 「どうしよう☆（−＿−；）」と、つぶやいてみたら 娘が 「一人づつ ハート型で抜けばいいじゃん！」 と、言うので どうせ失敗なんだし そうだな〜☆( ￣ω ￣ ) ダメ元で やってみました♪ ・・・形になった〜☆ε=(￣｡￣;) そして 焼きたてを ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”( ˙༥˙ )ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹” ・・・失敗だったことに 誰も気が付いていない！(//∇//)♡（笑）(焼きたてだったからかも?！) ソーセージで ハート型にするつもりだったけど、加熱したら 変形してしまったのが 残念だったﾅ☆😅 #晩ご飯 #バレンタイン #パーティー # #チーズの日(11月11日) #ピザの日(11月20日) #ピザ #トマトソース #イタリア料理 #バレンタインメニュー#バレンタインディナー#バレンタインパーティ#ソーセージ#オリーブ#人参#ブロッコリー#赤かぶ#甘酢漬け#ハート型

acopooh18 ネットで見かけて、食べたくなって そしたら子供は夜ご飯食べてから帰る 旦那はお小遣い稼ぎにバイト え？ 親父とふたりで食うの？ って鍋です あとは下のちびが人参とか食べるくらいか（笑）

luckylantantan #バレンタイン #お寿司