2024年02月06日 公開
チョコレートの季節だけど、、、
罪悪感なく食べられるといいですね〜
そこで！！お豆腐で作ったチョコレートケーキをご紹介します
ぜひ作ってみてね♪
味はしっかりブラウニー！豆腐バナナブラウニー
バナナも入って濃厚です
砂糖の代わりに甘酒でチョコレートケーキ
麹甘酒と豆腐で罪悪感少ないガトーショコラ
いつもは砂糖を使うガトーショコラを、麹甘酒を使って作りました。 絹ごし豆腐を裏ごしして、もっちり感も出てます。 あっさりした甘さなので、満腹でも罪悪感少なく食べられます😆 豆腐が入っていることも言わなきゃわからなかった我が家の子供達。 今回はミルクチョコを使ったのですが、ブラックチョコも良いかも。 我が家の新築祝いでで育て始めたオリーブの木も12年目。 でも最近、やたら葉が落ちるので、もしかしてヤツがいるのでは⁇と本当は時期が違うけど手遅れになるのは嫌なので、急遽鉢の植え替えを。 見た目は大丈夫そうでしたが、いました😱 通りで根の張りの割に、ぐらつくなと。 気づくの遅くなってごめん💦 1人ギャーギャー叫びながらヤツらと格闘した結果、なんとか植え替え終了。 復活するのを待つのみです。 #麹甘酒 #豆腐ガトーショコラ #美容/ダイエット #簡単料理
- チョコレート: 100g
- 卵(卵黄と卵白に分けて使います): ２個
- 絹ごし豆腐: 100g
- 麹甘酒: 100g
- 薄力粉: 100g
- ココア: 20g
豆腐を裏ごして、混ぜるだけです。
とろ〜り豆腐とおからのガトーショコラ
【相模屋*.マスカルポーネのようなナチュラルとうふ】と生おからのしっとりガトーショコラ💕(グルテンフリー)
最近ハマっている、相模屋の豆腐を使った ガトーショコラ*.+ﾟ そのままでも、美味しいお豆腐ですが、 たくさん買ったのでスウィーツにアレンジしてみました^ ^ 濃厚で滑らかで、とっても美味しいガトーショコラが簡単に作れました*.+ﾟ 本当に美味しいお豆腐なので、 是非、相模屋のお豆腐を食べてみて下さい*.+ﾟ スーパーに売ってますよ〜^ ^ #相模屋 #ナチュラルとうふ #マスカルポーネ #ガトーショコラ #クリスマス #バレンタイン #チョコレートケーキ
- マスカルポーネのようなナチュラル豆腐: 1個
- 生おから: 80g
- 米粉: 20ｇ
- 卵: 1個
- BP: 小さじ½
- てんさい糖: 60ｇ
- ココアパウダー: 50ｇ
- 米油: 30ｇ
レンチン？？ダイエット豆腐チョコケーキ
レンチンなのに〜満足度の高いケーキにびっくり
豆腐チョコケーキ
最近Instagramでよく見かけるレンチンのダイエットスイーツ 以前チェックしてあった物を作ってみました😊 レシピどおり材料を混ぜた所で味を見たら、どおしてももう少し甘みが欲しくて余っていた蜂蜜プラス(だから痩せない😂) でも凄い満足度の高いおやつになりました❗️ 子供産んでもスタイルまでちゃんと気にしてる若いママ達凄いな〜と感心する日々です✋ #ケーキ #ダイエット
- 絹豆腐: 100g
- ココアパウダー: 大さじ２
- 米粉: 大さじ１、5
- ラカント: 大さじ１
- 蜂蜜: 大さじ１弱
材料覚え書き
どっしりに見えるけど〜ダイエットおやつです！
乳製品、お砂糖なしのねっとりお豆腐チョコケーキ
作っておくとちょっとずつのお楽しみですね
生クリーム、豆腐、チョコで濃厚チョコムース
材料３つで濃厚豆腐チョコムース🍫
大好きな中沢さんの生クリームとチョコに豆腐を足しただけの簡単ムース♪ ムースと言うかチョコクリームかもって感じでしたが😅 トッピングのカカオニブが辛うじてアクセントになっていたけど、中にもクッキーとか削ったチョコとか何か歯ごたえがあるものが欲しかったかも〜 豆腐はちょっと少ない気がするけど、これ以上入れると豆腐の味が主張しちゃうからコレでOK。 娘は豆腐に気付かず食べてました笑 （言わなくてよかった〜予め言うと敬遠するので😝） 濃厚なのでほんのちょっとで充分満足♪😋 #豆腐チョコムース #豆腐ムース #チョコムース #生チョコ #チョコスイーツ #チョコクリーム #生クリーム #中沢クリーム #チョコレート #スイーツ #おやつ #お菓子
- チョコレート（甘みのあるもの）: 100g
- 生クリーム（乳脂肪36％）: 200ml
- 絹ごし豆腐: 50g
- トッピング用カカオニブ: 少々
絹豆腐、ココナツオイル、ココアパウダーで悶絶チョコタルト
ココナツオイルで滑らかチョコ
悶絶チョコムースタルトの断面図❣️
絹豆腐とココナッツオイルとココアパウダーで ここまで美味しい❣️とは 何度食べても驚きです。 なめらかな舌触りと濃厚なチョコが シナモンやカルダモン ナツメグとバニラエッセンスが絡んで 高級チョコクリームな感じです。 冷凍ラズベリーにラム酒とアガベシロップだけのソースが、チョコクリームの美味しさを引き立ててくれます😊😊
＊優しいチョコ食べましょう＊
優しさプラスのお豆腐チョコレート【レシピつき】
豆腐バナナブラウニー
主な材料は豆腐なので、罪悪感はかなり軽め。味はしっかりブラウニー。 #チョコレート #ブラウニー #豆腐 #バナナ
posted by しげさん