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今回ご紹介するのは、おすすめのもやしを使ったイタリアンです。ピーナッツもやしのイタリアン炒め、もやしとサーモンのイタリアンサラダ、もやしとイカ、パプリカの塩麹イタリアン風などなど、どれも美味しそうですよね。もやしの人気イタリアン料理をまとめました。もやしは、サラダ、豚肉、ちくわな...

栄養たっぷりな卵は朝ごはんの定番ですよね。 できれば毎日食べたいけれど、いつも同じような朝食メニューで飽きちゃってたりしませんか？ ちょっとした手間やアレンジで、いつもの朝食がまるで海外のホテルみたいに大変身♡ オシャレなメニューになっちゃいますよ！ 今回は朝食にあう、卵料理...

エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し...

甘酢漬けなど、漬物に使われることが多い赤かぶは11月～2月頃が旬の野菜です。 赤かぶはカブやハツカダイコン、食用ビートの根っこの部分が赤くなったものを言います。 冬はミニトマトが高いので、お弁当の彩に赤かぶを使ったレシピなどはいかがでしょうか？ 定番の赤かぶの漬物から、赤かぶを...

寒い季節は熱いコーヒーをじっくり楽しみたいですね。 シンプルなブラックコーヒーもいいけれど、たまには気分を変えてみませんか？ コーヒーにプラスすることで新しいおいしさを演出する、意外な食材を集めてみました。 ちょっと変わったコーヒーブレイクで、リフレッシュしましょう♪...

今日は、山椒とハムを使って作るおいしい料理の紹介です。山椒とハムで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。山椒チキンサンドandハムマヨひじきサンド、山椒肉そぼろおかかからマヨ昆布、ちりめん山椒onごはん、山椒入りネギソースなどなど、どれも美味しそうですよ！山椒といえば酒、ご...

わかめ菜で人気の料理を作りませんか？わかめ菜を使った今話題の料理をまとめました。わかめ菜とワカメ、常備菜、簡単、保存食、簡単料理、野菜料理、レシピのレシピや料理写真をピックアップしてます。わかめ菜に関連する料理レシピもご紹介しています。...

今回紹介するのは、ねぎと牛肉で作った人気料理です。みんな大好きなねぎ、牛肉で作った料理を集めました。ねぎアボカドクリーム、シンプル牛肉ねぎ炒飯、ねぎキムチ牛丼、牛肉チャーハン、ねぎダシ巻きなどなど、どれも美味しそうですよ！ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんなどの組み合わ...

今回紹介するのは、ごまとこんにゃくで作った人気料理です。ごまとこんにゃくの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ピリ辛こんにゃく こんにゃくガーリックステーキ、ナスとこんにゃくのごまみそ炒め、こんにゃくの炒り煮などなど、どれも美味しそうですよ！ごまといえば酒、卵、人参、きゅ...

今日紹介するのは、セロリとトマトで作るやみつき料理です。セロリとトマトを使った今話題の料理をまとめました。セロリトマト玉ねぎサラダ、トマトソースパン粉焼き、手作りトマトソース、トマトソースパスタ、フレッシュトマトなどなど、どれも美味しそうですよ！セロリといえば玉ねぎ、人参、ニンニ...