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遂に神食材を発見!?万能ダイエット食材「サートフード」ってご存知?
ダイエット。それは終わらない戦い。 でも、その戦いにも終わりが来るかもしれない!? 今年に入って新たに飛び出してきたダイエット食材「サートフード」。 サーチュイン活性化物質というものを豊富に含んだ食材や料理のことを言います。 このサーチュイン活性化物質のすごいところは、食欲を... -
《さくっとごはん》栄養満点!ごちそうふりかけレシピ18選《常備菜》
おなかがすいた〜。冷蔵庫には何もない! だけど手作りのふりかけは作ってあった!! 何もなくてもこれだけでご飯がすすむ、手作りの栄養満点ふりかけのレシピをご紹介しちゃいます。 ほかほか炊きたてご飯にご馳走ふりかけがあれば満足できちゃうそんなふりかけの作り方です。... -
【集めてみた】薬になる食材「葛粉」を使った最強レシピ
葛粉(くずこ)というものをご存知ですか?葛餅、葛切りなど、和菓子で良く使われている材料だということは認されていますが、果たして葛(くず)って何でしょう? 葛は貴重な植物というわけではありません。 葛の木は空き地や河原に生えてるおり、その根から作ったものが葛粉です。 葛は昔から... -
もうすぐ世界パスタデー!しらたきパスタって知ってる?
みなさん知っていますか!? 10/25は「世界パスタデー」と言って、1995年のこの日、イタリアで世界パスタ会議が開催されました。 今、そのイタリアで日本の食材が大人気! それは、なんと「しらたき」だというのです。 イタリア女子の間では、しらたきをパスタの代わりに使った料理が... -
「なす」に注目!素材のおいしさを楽しむ料理レシピセレクト
今回は、なす を使った料理レシピをご紹介します。なす の人気料理をまとめました。なす と煮浸し、チーズ、豚肉、ピーマン、豚バラ、ベーコン、揚げ浸しの情報も掲載しています。なす に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
やみつき!小松菜と厚揚げで作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、小松菜と厚揚げを使った人気料理です。小松菜と厚揚げで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。厚揚げアイディア料理、厚揚げde小松菜、厚揚げキムチ、豚肉小松菜卵などなど、どれも美味しそうですよ!小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒などの組み合わせもあり... -
大好評!枝豆とさつま揚げで作る料理、レシピ25選
今回は、枝豆とさつま揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気の枝豆とさつま揚げの組み合わせ料理をまとめました。コーン入り緑黄色野菜さつま揚げベーグルサンド、枝豆ごろごろさつま揚げ、はんぺんさつま揚げ風、枝豆チーズさつま揚げ、枝豆入りさつま揚げなどなど、どれも美味しそう... -
クセになる!えんどうとながねぎで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、えんどうとながねぎで作る絶品料理です。えんどうとながねぎを使った定番料理をまとめました。ポン酢甘ピリ辛和え、あんかけ焼きそばなどなど、どれも美味しそうですよ!えんどうといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまなどにも相性ぴったりです。えんどう関連のレシピも最後に掲載して... -
毎日つかえる!ねぎといかで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、ねぎといかで作った人気料理です。みんな大好きなねぎ、いかで作った料理を集めました。いか納豆めかぶとろろ丼、いかなめろう、いかたこ天、里芋といか、ねぎソースなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんといった組み合わせも人気です。...