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意外と万能!サバ缶アレンジでこんな料理も作れちゃう!
いざという時のために、お家に買い置きしてある缶詰はありませんか? 安く売っているサバ缶は、家計がピンチの時にも助けてくれますよね。 せっかくだから、いろんなアレンジのサバ缶レシピに挑戦してみましょう! 「こんなレシピもあるんだ!」と思うようなサバ缶メニューを集めてみました♪... -
旬のサンマをもっとおいしく!サンマはこう料理すればうまい!
食欲の秋…秋に美味しくなるお魚といえば、サンマですよね♡ 新鮮なサンマをジューっと焼けば、それだけでもうご飯が何杯もいけちゃいます。 でも、そこで焼きサンマのみに偏っては冬が来る前にサンマに飽きてきてしまいます。 旬で美味しいサンマを、皆さんはいったいどのように料理して食べてい... -
「おからダイエット」低カロリー高たんぱくの「おからメニュー」を見逃すな!
おからは健康的にダイエットしたい人の味方!! もともとおからは豆腐が作られる過程で大豆を搾った後の残り物。 低カロリー高たんぱくで食物繊維を多く含んだヘルシー食材なんです♪ しかもお腹も膨れるからダイエット中にはもってこいですね! 肉料理にデザートに活躍するおからレシピをまと... -
ガチじゃないほうがいい!?ナチュラルかつ癒し系の「ゆるデコ」集めてみました♪
みなさーん、最近デコってますか???笑 気合が入りまくりのデコが横行する近年、 「わたし、頑張ってデコしました!」というデコよりも注目を集められてオシャレだと人気なのが「ゆるっとしたデコ(=ゆるデコ)」。 ちょっとゆるめな仕上がりが自然で、オシャレなんです☆ ナチュラルで可愛ら... -
肉汁あふれる「ベーコン」♡あなたならどう美味しく食べますか?
そのまま食べても美味しいベーコン…あなたならどんな料理にして食べますか? 食材を巻いて、食べても美味しいですし見た目もキレイですよね! 簡単に出来ちゃうおつまみから、子供も大好きなおかずまで! ベーコンを使った美味しいレシピをご紹介していきます。... -
【10月4日はいわしの日】イワシの七変化で、いろんな料理を楽しもう♡
「イワシって、苦手~。」 ちょっと待って下さい!もしかして、知らず知らずのウチにイワシを口にしているかもしれません。 トッピングに優秀なしらすや、ふりかけなどに使われるちりめんじゃこは、イワシ類の子供(稚魚)にあたります。 釜揚げした状態のものを「しらす」、釜揚げして天日干しし... -
手作りパンでおもてなし!友達にほめられる自家製パンレシピ
パンを手作りできるなんて、いかにも料理上手なイメージだと思いませんか? 発酵や形成といった手間はかかりますが、パン作りは意外と簡単なんです! ホームベーカリーやオーブンレンジの発酵機能を使えば、時間も手間も短縮可能♪ 予想よりずっと簡単な手作りパンにチャレンジしてみませんか?... -
減塩レシピは【昆布水】をフル活用!美肌効果やダイエット効果も☆
「減塩して下さい」医者から宣告されて、食べる楽しみが減る~!と思っているアナタ。 旦那さんの為に減塩メニューを考えている健気な奥様! この機会に、「昆布水」を作ってみませんか? 昆布の濃厚な旨みが食材を美味しく変身させてくれるので、塩が欲しくなくなります。 嬉しいことに、昆布... -
ホワイトソースとあれが合う?ホワイトソース料理12選☆
ホワイトソースを自分で作ってみたり、レトルトで買ってみたものの、1回のお料理では使い切れなくて余らせちゃうことってありませんか? ホワイトソースって、実はいろいろな料理が作れちゃう万能選手なんです!ドリアやグラタンなどはもちろん、さまざまな料理にアレンジできる優れもの。 今回はホ... -
100円ショップのアイテムで、簡単・楽しく出来ちゃうレシピ♡
料理を簡単に、そして楽しくしてくれるキッチンツールがたくさん販売されています。ホームセンターや雑貨屋さんなどで購入できますが、実際のところこういった類の商品はお値段が1000円前後と高め…。 節約しながら簡単に、そして楽しく料理が出来たらいいのにとお考えの方、ぜひ100円ショッ...