• 「ピーマンのおかか和え」で作る人気すぎる料理レシピまとめ

    今回は、ピーマンのおかか和えを使った料理レシピをご紹介します。ピーマンのおかか和えを使った今話題の料理をまとめました。ピーマンのおかか和えとお弁当、焼く、野菜料理、和え、炒め物に関連する情報もまとめてみました。ピーマンのおかか和えを使った関連料理レシピもご紹介しています!...
  • 安いお肉も豪華に変身!ミルフィーユカツの作り方♪

    給料日前だと食材に使える金額も限られていて安いお肉や加工食品なんかに手が伸びてしまいます。 でも、いつも野菜炒めや缶詰、ベーコン・卵だとレシピが決まっちゃって面白くない・・ 節約・節約!と思えば思うほど、ステーキやトンカツが食べたくなってきませんか?(*´pq`) そこで、ここ...
  • 赤い「アスタキサンチン」がたっぷり!エビを使ったレシピで美をゲットしよう!

    今、美容業界で大注目の赤の色素「アスタキサンチン」。 エビやカニといった甲殻類に含まれている天然色素で、カロテノイドの一種です。 (加熱によって)タンパク質と分離すると赤に変化することから、赤の色素と呼ばれています。 「抗酸化作用」をもつ成分として有名ですが、肌の弾力の再生や、...
  • 『イカスミ』料理でがん予防!捨てるなんてもったいないスペシャル食材なんです!!

    真っ黒い見た目に抵抗があるという人も少なくない『イカスミ』。 実は『イカスミ』には抗がん作用がある栄養素を含んでいるって知っていましたか? その成分は「ムコ多糖」と言います。なんでも、黄色ブドウ球菌という食中毒を起こす菌に対して抗菌作用があり、ガン予防にも効果があるんだとか。 ...
  • 残り物リメイクの優れもの?!『とろけるチーズ』のちょい足しが絶品♪

    毎日ご飯を作っても自然と残り物が出てしまったり作りすぎてしまうことはありませんか? そんな時に活躍するのが「とろけるチーズ」なんです! 残ったおかずにプラスすればあっという間にリメイク料理に変身させてくれる優れもの♡ チーズって老若男女問わず人気の食材だからとっても万能ですよ...
  • これなら続く!酢玉ねぎを手軽に取るおすすめの食べ方

    冷蔵庫にだいたいある食材といえば? じゃがいも、ニンジン…そして「玉ねぎ」! この玉ねぎ、いいことづくしの食材なのはご存知でしたか? 玉ねぎの辛味成分に含まれる「アリシン」という成分。 美容・ダイエット・健康・精力アップ…とあらゆる方面で効果を発揮! 高血圧や糖尿病、不眠症な...
  • 今晩すぐに作って欲しい!簡単でおいしくて、粋な江戸っ子気分が味わえる「江戸甘味噌グラタン」

    寒くなるとなぜかおいしく感じるのが、味噌味のお料理。やさしい麹の香りで、身も心も元気になれそうですよね。味噌にもいろいろあって、私はお雑煮は白味噌、お鍋は豆味噌が好き♡最近は八丁味噌のヘビーな味わいにも心を魅かれています。 ところが最近、江戸では「江戸甘味噌」という味噌がスタン...
  • 牛乳パックの底ヂカラを見よ!エコな牛乳パック再利用の型が超便利♪

    お菓子の型も100円ショップで手に入る時代になってきましたね~! でも、ちょっと小さいな・・って思ったことはありませんか? そして、初めて作るお菓子の型代に100円を投資するのは・・と躊躇してしまう私。 もし、失敗してしまったら?リピートが無いような手間のかかるレシピだったら?...
  • 【10月17日は沖縄そばの日】うちな~んちゅが懐かしむ味!沖縄ソーキそば&アレンジレシピ☆

    「うちな~んちゅ」は、沖縄の方言で沖縄県民という意味があります。沖縄の人は、自分たちの事を「うちな~んちゅ」と呼ぶんですね。 沖縄そばは、沖縄に行った観光客は一度は食べるのではないでしょうか? 10月17日は「沖縄そばの日」です。この日は、沖縄そばが沖縄そばと認められた大切な日...
  • デザイン色々!デコロール☆アイディア集

    デコロール、はじめて見た時は衝撃でした。「これを考えた人は天才だ!」と思ったのを覚えています・・・。 フワフワの生地に描かれた可愛いイラスト。ちょっぴり大人っぽいヒョウ柄や、ポップなドット柄。 一度はまったら、「色を増やしてみたい・・・」「次はこんな感じにしよう・・・」と飽くなき...