おつまみ♪ヘルシー のまとめ検索結果

一人暮らしの方やママさんが毎日頭を悩ませる献立。手の込んだ料理も毎日は疲れますよね・・・。 そんな時におススメしたいのが『ホイル焼き』なんです♪ アルミホイルに具材と調味料を加えてオーブンで加熱するだけ。 簡単調理なのになんだか豪華に見えるから不思議！お皿や調理器具も必要がな...

今日は、山芋を使った天ぷらをご紹介！天ぷらとトロッと山芋野菜天、山芋ゆずポン酢漬け、山芋鉄板焼き風、とろろ山芋蕎麦、山芋天ぷらなどなど、どれも美味しそうですよね。山芋で作ったみんなに人気の天ぷら料理を集めました。山芋といえば、豆腐、汁、煮るも要チェックですね。山芋関連レシピもまと...

今日紹介するのは、キャベツとやまいもを使った人気料理です。みんな大好きなキャベツ、やまいもで作った料理を集めました。キャベツササミブロッコリー、洋風ミルフィーユキャベツ、キャベツ春巻きお弁当、キャベツサラダ、塩キャベツいもなどなど、どれも美味しそうですよ！キャベツといえば玉ねぎ、...

今回紹介するのは、わさびとわかめで作る絶品料理です。ネットで人気のわさびとわかめの組み合わせ料理をまとめました。マカロニわさびマヨサラダ・キャベツわかめ味噌汁、くきわかめwithわさび醤油、サーモンフライわさびタルタル、モッツァレラわさび醤油おかか、わさびドレッシングなどなど、ど...

手軽においしく食べられる「ファーストフード」。 定番メニューから、期間限定の特別メニューまで、それぞれのお店が工夫をこらした料理で勝負しています。 ところでみなさんは、なんだか無性にファーストフードが食べたくなることってありませんか？ あのハンバーガーが食べたい～とか、あそこの...

モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗...

今日紹介するのは、にんにくとゆずを使った人気料理です。にんにくとゆずで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ガーリックソテーゆず風味、ゆず香るペペロンチーノ、にんにく海鮮塩焼きそば、バルサミコにんにく醤油などなど、どれも美味しそうですよ！にんにくといえば玉ねぎ、酒、ごま、ベ...

今日は、ほうれん草と納豆を使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きなほうれん草、納豆で作った料理を集めました。納豆キムチチャーハン、サラダほうれん草、納豆ほうれん草丼、ほうれん草和え物、納豆チャーハンなどなど、どれも美味しそうですよ！ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコ...

今回紹介するのは、きゅうりとパセリで作った人気料理です。ネットで人気のきゅうりとパセリの組み合わせ料理をまとめました。パセリソースシミシミ、にんにくパセリフライなどなど、どれも美味しそうですよ！きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵ともよく合いますよ。きゅうりに関連するレ...

今回紹介するのは、セロリとごまで作った人気料理です。ネットで人気のセロリとごまの組み合わせ料理をまとめました。塩昆布サラダ黒ごま仕立、生姜ごま風味そうめん、豚肉セロリピーマン、スティックセロリ、ごまドレッシングなどなど、どれも美味しそうですよ！セロリといえば玉ねぎ、人参、ニンニク...