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【作ってみた】さつまいもと牛乳で作る料理、レシピ21のアイディア
今日は、さつまいもと牛乳を使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気のさつまいもと牛乳の組み合わせ料理をまとめました。さつまいもチーズパウンドケーキ、塩麹入りさつまいも焼きドーナツ、さつまいもきな粉蒸しパン、万能さつまいもクリーム、さつまいもチャウダーなどなど、どれも美味しそう... -
大豆より凄いかも!?あずきを使った和スイーツで女性に嬉しい栄養素をチャージしよう♪
あずきの赤い皮にはアントシアニン(ポリフェノール)や亜鉛などが含まれています。 たんぱく質やビタミンB1・B2、カリウム・リン・鉄・食物繊維が豊富で、眼精疲労やむくみ・美肌などに効果を発揮♪ まさに、女性にとって嬉しい食べ物ですよね! 栄養がギッシリ詰まった小豆ですが、どうやっ...
