• 気分スッキリ!!自家製しゅわしゅわドリンク♪

    ジメッとしてきましたね〜 しゅわしゅわドリンクでスカッと気分変えましょう♪ クリームソーダーから、手作りコーラ、手作りジンジャーエールのレシピもごご紹介します♪...
  • 目指せ!美肌道〜普段の食事からきれいの近道〜

    美肌の大敵は乾燥と紫外線、体の中から乾燥と紫外線に負けない肌を作っていきましょう! きれいな肌の源は、普段口にする野菜や果物から多く含まれています。 ですが逆効果な摂り方だったり、効果的に減少させてしまうことも。 効率よく栄養を吸収し美肌アップ?無駄なく栄養を摂りましょう♪♪...
  • 毎日食べたい!ベリーを使ったゼリー料理のレシピセレクト

    今回は、ベリーを使ったゼリー料理、レシピをご紹介します。ジュンベリー入りストロベリーゼリー、strawberryゼリー、しゃわしゅわベリーゼリー、ウォッカ入りベリーゼリー、ベリークラッシュゼリーなどなど、どれも美味しそうですよね。ゼリーを使った今話題のベリー料理をまとめました。ゼ...
  • 飽きない!りんごとするめで作る料理、レシピアイディア集

    今回は、りんごとするめで作った美味しそうな料理をご紹介します。りんごとするめで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。りんごめーぷるしなもんたこやき、ベーコンエッグとこみつりんご、りんごチョコマフィン、りんごバルサミコ酢、濃いりんごジュースなどなど、どれも美味しそうですよ!り...
  • 話題の「ふわふわかき氷」はこう作る!自宅で手頃に店の味を再現する方法(前編)

    夏に食べるデザートと言えば? アイスクリーム、スイカ…カキ氷! 「カキ氷、食べたいねぇ・・・」 編集部員の一言を皮切りに、編集部全体のカキ氷欲求が爆発! 「ふわふわかき氷が今流行ってるんですって!」 「やっぱマンゴーでしょ、マンゴー!」 「野菜ジュースで作れば野菜嫌いの子ども...
  • 黒酢で血液サラサラ♪料理の隠し味からアイスクリームまで毎日続けられる黒酢レシピ!

    黒酢は1日に大さじ2杯ほど水やジュースに混ぜて飲むと効果的と言われています。 でも、毎日続けるのはちょっとしんどいですよね!( ゚д゚ ;) 意識しないと忘れてしまう方法では、長続きしないものです。 普段の料理に、黒酢をちょい足し♪ 穀物酢を黒酢で代用するのはもちろん、酢を使わ...
  • 【春野菜】摘んだ翌日ワッサワサ!「明日葉」から元気をもらおう!

    青汁って飲んだことがありますか? ケールや大麦若葉と並び、明日葉が原料として有名です。 でも明日葉以外、実は可食することが出来ないのですよね! あの苦くてクセのある青汁ジュースを飲むのではなく、 美味しく調理して食べることが出来る、それが明日葉なんです!! セリ科の野菜なので...
  • 便秘解消なら、ホワイトチアシードがお勧め♪ 簡単☆チアシードを日常的に摂取にする裏技!

    みなさん、今話題のチアシードは試されましたか? 黒いツブツブで栄養ぎっしり、スーパーフードと謳われている「チア」という植物の種です。 無味・無臭でヨーグルトに混ぜたり、ミネラルウォーターやジュースに混ぜたりと手軽に摂りやすいチアシードですが、お水で戻すのがちょっと面倒ですよね。...
  • やみつき!パイナップルと生ハムで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、パイナップルと生ハムで作るやみつき料理です。パイナップルと生ハムで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。生ハムチーズ焼きサンド、生ハムレタスきゅうり、パイナップルジュース、生ハム塩レモンマリネ、ドイツ産生ハムなどなど、どれも美味しそうですよ!パイナップルと...
  • yuccaさんの酵母生活がスゴイ!無性に天然酵母バケットが食べたくなってくる・・

    天然酵母とイーストの違いって何だろう?そう思っている人も多いハズ。 実は、天然酵母もイーストも自然界に存在する微生物なんです。 果物・花・草・麦・乳製品などのまわりには「酵母菌」が付着しています。それらの酵母菌は、糖分を分解して増殖します。この状態を「発酵」と言います。 ドラ...