-
生理不順に効き目あり!ビタミンEと良質な油(脂肪酸)
女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油(脂肪酸)の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです!!... -
【11月3日はみかんの日】そのまま食べるだけじゃない!みかんを美味しく活用しよう
皮をむいて食べる…冬はこたつの上にみかん!というほど定番の冬の風景ですよね。 そんなみかん、そのまま食べる以外の食べ方をしてみませんか? ひと手間を加えると、新たなみかんの美味しさを発見することが出来ますよ♡ 11月3日はみかんの日。 ダンボールで一箱みかんを買って、様々なみか... -
くま(テディベア)パンだって、暑くて繋がっちゃうクマ~!くまちゃんズクッキーが壮絶可愛い♡
みなさん、暑中お見舞い申し上げます! 毎日暑い日が続いております。 それは、お菓子の動物たちの世界だって同じこと・・ こんがり焼けた、くまパンだって暑いんです! 「暑くて繋がっちゃうクマ~!!」 そんな声を聞きつけたレスキューくまちゃんズがやって来ました! 「この実を食べて、... -
《4月の旬食材》野菜編 レシピ集 《春野菜》
4月、桜の時期に旬な野菜の一覧です。 少しだけ意識して今日の献立を考えてみませんか? この美味しさを食べ逃すのはもったいない! 野菜編 1:アスパラガス 2:筍 3:新タマネギ 4:そら豆 5:新じゃがいも... -
【冬至の七種】知ってますか?かぼちゃだけじゃない冬至に食べたい7つの食材☆
一年の中で一番昼が短い冬至。2015年は12月22日です。 ゆず湯に浸かりかぼちゃを食べるのは有名ですが「ん(=運)」の付くものを食べるという言い伝えがあるのを知っていますか?冬至を境に運気が上向くとされていて、縁起を担ぐ意味があるようです☆ 土用の丑の日に「う」の付く食べ物を... -
私を止めて!美味しすぎて無限に食べられる「純正ごま油濃口」の【濃厚塩こんぶ和え】レシピ集
長引く在宅ごはん生活で、おかずのレパートリーも尽きそうな今日この頃…。「もう何を作ったらいいかわからない!」というお悩み解決のためにSnapDishが提案したいのが、【濃厚塩こんぶ和え】テク。 使うのはかどやの「純正ごま油濃口」と塩こんぶ、たった2つだけ。この2つで和えれば、一... -
疲労回復!ストレス解消!老化防止!美肌効果と欲張りな塩麹豆腐がズルイ・・
ちょっと前に流行った塩麹(こうじ)! もう1度、挑戦してみませんか? "塩麹豆腐"が濃厚でクリーミー、チーズのようで美味しい!と再び注目されてきています。 味がチーズでカロリーが豆腐だから超☆ヘルシー!ヽ(*゚∀゚*)ノ それに、塩麹のビタミンB6には疲労回復効果があるので夏... -
毎日つかえる!アーモンドとカシューナッツで作る料理、レシピアイディア集
今回は、アーモンドとカシューナッツで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きなアーモンド、カシューナッツで作った料理を集めました。アーモンドカシューナッツバナナジンジャーミルクwithMILA、シナモンカシューナッツアーモンドミルクなどなど、どれも美味しそうですよ!アー... -
献立がすぐ決まる!ほうれん草と鶏もも肉で作る料理、レシピ21のアイディア
今日は、ほうれん草と鶏もも肉を使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きなほうれん草、鶏もも肉で作った料理を集めました。withサラダほうれん草、ほうれん草ソテー、ほうれん草ナムル、こんがり鶏もも肉、ほうれん草サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵... -
献立がすぐ決まる!もやしとマッシュルームで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、もやしとマッシュルームで作る絶品料理です。もやしとマッシュルームで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。豚もやしマッシュルームのオイマヨ炒め、夏野菜の焼きそば、海老とマッシュルームともやしの炒め物などなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒...