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中性脂肪を寄せ付けない!エゴマの葉・ロズマリン酸で美味しくダイエット♡
エゴマ油に含まれるα-リノレン酸が認知症予防に効果的なのは有名ですよね。 α-リノレン酸が体内で分解されると、EPAとDHAが生成されます。 脳の神経細胞は老化やストレスによって傷付けられ、死滅してしまいます。 老化して弱った脳の神経細胞にEPAやDHAを与えると、細胞が活性化し... -
ご飯にかけるだけではもったいない!鮭フレークを使ったレシピが美味しそう♡
鮭フレークは、ご飯にかけたりおにぎりの具にしたりと子供にも人気のある食材です♪ お中元やお歳暮・お葬式の香典返しとしてもよく使われる鮭フレーク、使い道に困ることはありませんか? この鮭フレーク、ご飯やおにぎりだけじゃなくパスタやグラタン・サラダなんかにも使えるんです♡ 彩が寂し... -
冷凍庫すっきり!残りご飯で作る簡単リメイク料理特集☆
残りご飯が冷凍庫を占領してしまうことありませんか(*「´・ェ・`)? 定期的にチェックしておかないと、他の食品を入れたくても、ストックしたままの残りご飯が邪魔。 残りご飯を使いきれていない人必見! すっきり使い切って、冷凍庫を綺麗に片づけてしまいましょう♪... -
みんな大好き!パセリとベーコンで作る料理、レシピ21のアイディア
今回紹介するのは、パセリとベーコンで作った人気料理です。パセリとベーコンを使った定番料理をまとめました。ストウブで作る筍とベーコンのピラフ バター醤油風味、牡蠣と厚切りベーコンのソテー、ポルチーニとベーコンのクリームペンネなどなど、どれも美味しそうですよ!パセリといえば玉ねぎ、牛... -
貧血解消!鉄分豊富なパセリで鉄分補給☆生パセリを豪快に楽しむレシピ♪
使わないときには使わないんだけど、どうしても欲しい!という時に1束買ってきて使い道に困ってしまうのがパセリですよね! 面倒なので、瓶入りの乾燥パセリを常備しておく人も多いのではないでしょうか? でも、乾燥パセリよりも生パセリのほうが栄養価が高いんです! どうせなら、生パセリを食... -
大人気!わさびと豆乳で作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、わさびと豆乳で作る絶品料理です。わさびと豆乳を使った定番料理をまとめました。焼肉サラダ丼醤油麹バルサミコわさび添え、豆乳トマトクリームリゾット、冷製豆乳コーンポタージュ、冷たい豆乳トマトそうめんなどなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま... -
マロニーちゃんのいろんな使い方♪
テレビコマーシャルで見かける『マロニーちゃん鍋以外〜』 鍋料理には欠かせないマロニーちゃんですが、鍋以外の使い方も色々あるのではと思いまとめてみました♪ 鍋では和風味がよく合いますがアジアン料理にも相性が良いようです♪... -
「食卓を紡ぐおたより便」~先人の知恵調味料編~2つ目のアイテム《みそたまり》
2022年4月20日、スナップディッシュマーケットよりスタートした、定期便サービス「食卓を紡ぐおたより便」 食を通じて人はもっと豊かになれる、それは贅沢をするのでは無くもっと根源的なこと。 1つの塩むすびが、涙を流すくらい美味しかったり、明日も生きようって思えたり、食べるってき... -
「さつまいものアイス」を使った人気のお箸が止まらない!料理レシピまとめ
さつまいものアイスで人気の料理を作りませんか?さつまいものアイスを使った定番料理をまとめました。さつまいものアイスとおやつ、バター、砂糖、サツマイモ、レシピ、簡単料理の情報も掲載しています。さつまいものアイスに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
しょうゆがなめらかになるとお料理はこうなる!「ヤマサ味なめらか 絹しょうゆ」の衝撃投稿、続々!
鮮度容器の登場で、大きく変わった私たちのしょうゆライフ。しょうゆがフレッシュなのはもう当然、もっとその先のおいしさが欲しい…。新たに生まれたそんな欲張りなニーズを反映して作られたのが「鮮度生活」シリーズの新商品「ヤマサ味なめらか 絹しょうゆ」です。いったいどんなしょうゆなのか、気...