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低脂肪で高タンパクの鶏ハムは、お値段の安い鶏胸肉から作れるとあって大人気！ 鶏ハムは2001年に「2ちゃんねる」の『鶏肉 むねVSもも』スレッドから生まれ、様々なところでレシピが改良されてきました。 ちょっとずつ、作りやすく＆美味しくなってきているワケです。 この鶏ハムを、みほ...

男性の心をつかむのは胃袋！なんて言葉もあるように、料理上手はモテへの近道。 ただ男性が料理上手だと思うメニューはおふくろの味がメインのようなんです！ そこで今回は男性の心をくすぐるおふくろの味メニューをご紹介しちゃいます。...

甘いものラブ♡なみなさーん！お菓子は、どんなものがお好みですか？ チョコ・ビスケット・マシュマロ・キャンディーなどなど。 甘いものを口に入れる瞬間に幸せを感じられるのは、きっと大人も子どもも同じなんでしょうね！ お菓子を選ぶときにも、ワクワク！ 定番のものをはじめ、季節限定の...

冬に太りやすい女性って、意外に多いですよね（私もです…）。「ひとつスムージーでも飲んで、このゆるんだボディをリセットするか」「でもフルーツや野菜のスムージーは作るのが面倒だし、味もちょっと飽きちゃったしなあ…」。そんなボディもやる気もゆるゆるな私に、社内一女子力が高いと評判の某ス...

今日紹介するのは、レタスとたまごを使った人気料理です。レタスとたまごのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ハムチーズレタスサンドイッチお弁当、じゃがいもベーコンレタスたまご、レタスはちきれるたまごサンド、アボカドたまごレタスサンド、ベーコンレタスたまごサンドなどなど、...

今日は、油揚げとチーズを使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気の油揚げとチーズの組み合わせ料理をまとめました。低糖質チーズイン油揚げメンチ、油揚げ味噌チーズ焼き、油揚げ納豆ピザなどなど、どれも美味しそうですよ！油揚げといえば人参、酒、ごま、大根などの相性も抜群。油揚げ関連...

今回紹介するのは、レタスと豆乳で作った人気料理です。みんな大好きなレタス、豆乳で作った料理を集めました。ツナたま納豆レタスごはん、レタスしゃぶしゃぶ、アボカドとレタスの豆乳うどんなどなど、どれも美味しそうですよ！レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどにも相性ぴったり...

今回は、くるみと生ハムで作った美味しそうな料理をご紹介します。くるみと生ハムの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。梨クレソン生ハムくるみゴルゴンゾーラ、王様モロヘイヤとくるみつゆ、ハニークリームチーズくるみ、黒糖くるみ食パンなどなど、どれも美味しそうですよ！くるみといえば...

今回は、いちごとトマトで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きないちご、トマトで作った料理を集めました。さつまいもブロッコリートマト、焼き上げる生トマト食パン、フレッシュトマト生パスタ、トマトクリームスープ、焼き野菜トマトカレーなどなど、どれも美味しそうですよ！いちご...

今回は、りんごと生ハムを組み合わせた人気料理を紹介します。りんごと生ハムのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ローストポークりんごソース、生ハムベーグルサンド、中にりんごと生ハム、秋りんごチューハイ、けっして生ハムなどなど、どれも美味しそうですよ！りんごといえばレモン...