• ミネラル豊富なドライフルーツを使ったスイーツレシピ特集☆

    スイーツの材料に利用されることの多いドライフルーツ。 ドライフルーツってフレッシュフルーツの水分を飛ばしただけで栄養価はほとんど変わらないんです。 それどころかほとんどのドライフルーツは生よりミネラルの含有量は高くなるんだとか！ 食物繊維も豊富で便秘解消にも効果があるようです。...

  • 美の宝庫・ドライフルーツの、ＭＡＸおいしい食べ方、発見しました！

    ミス・ユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが間食に推奨したり、腸活に役立つと話題になったり、と大人気のドライフルーツ。 私も毎日、食べるよう心がけてはいるのですが、最近、ちょっと飽きてきてサボリがち…。 これではいけないと思っていろいろと情報収集し、毎日続けて...

  • ほのかな塩味「岩塩ピスタチオベーグル」＋甘～い●●に、編集部スイーツ男子 もめっちゃハマった！

    今回、編集部にクール便で届いたのは、ベーグル好きの間では知らない者はいない人気ベーグル専門店「AFFIDAMENTO BAGEL」の、「岩塩ピスタチオ」！編集部の女性スタッフから歓声が起こりました！ ところでベーグルって、女性には大人気だけど、男性人気はいまひとつ…という感じが...

  • やみつき！りんごと豆腐で作る料理、レシピセレクト

    今回は、りんごと豆腐を組み合わせた人気料理を紹介します。りんごと豆腐を使った今話題の料理をまとめました。豆腐deミートソース風パスタ、豆腐クリームショートケーキ、シャリシャリりんごジュース、豆腐スイートポテトりんご、あんかけ豆腐ハンバーグなどなど、どれも美味しそうですよ！りんごと...

  • ミューズリー！グラノーラの次？スイス生まれの朝ご飯の新定番食材に注目！

    シリアルやグラノーラ、オートミールなど海外の朝ご飯が日本でも朝ご飯の新定番になろうとしています。 そんな中、海外セレブや海外の有名レストランでも注目されはじめているのが「ミューズリー」。 オーツ麦などの穀物にドライフルーツやナッツを入れたものがミューズリーなのです。 グラノーラ...

  • フォトジェニック！いちごとくるみで作る料理、レシピアイディア集

    今日は、いちごとくるみを使って作るおいしい料理の紹介です。いちごとくるみの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。米糀スイーツ粉Deいちごシフォン、フレンチトーストいちごのせ、キャラメルくるみパン、いちごホイップサンド、いちごクリームパンなどなど、どれも美味しそうですよ！いち...

  • 毎日つかえる！きな粉とヨーグルトで作る料理、レシピ51本

    今回紹介するのは、きな粉とヨーグルトで作った人気料理です。ネットで人気のきな粉とヨーグルトの組み合わせ料理をまとめました。ヨーグルトスムージーとホロホロきな粉クッキー、黒糖米粉カスピ海ヨーグルトシフォンケーキ、黒蜜きな粉グラノーラヨーグルトバナナ、黒蜜きな粉ヨーグルトキウイグラノ...

  • 第７の栄養素、フィトケミカルでキレイになる！「ファイバーパイナップル」で女子会しながら体内エステ♪

    冬本番！ぐっと冷え込みも強くなり、風邪やインフルエンザも流行りはじめました。 また、空気の乾燥で肌のトラブルが出てしまうのもこの季節。。 丁寧な洗顔に保湿、そして美容液でスペシャルケア…。 でも、ちょっと待って！その肌トラブル、乾燥だけじゃないかも!? キーワードは「食物繊維...

  • 年末年始は朝からオシャレに♡手作りベーグルで思い思いの朝を…

    外食が多くなりがちな季節ですが、オシャレな朝食を自宅でゆっくり食べたい…と思いませんか？朝食は一日のはじまりのエネルギーとなる重要な食事。もちろん、見た目がオシャレなら気分も上がって元気に一日を過ごせそうですよね。 手作りのベーグルで思い思いの朝を過ごしませんか？定番から個性派...

  • プラントベースフードの新星！噂の「玄米ヨーグルト」＆「玄米シュレッド」を食べてみた

    腸活ブームで、食物繊維が豊富な玄米や、腸の善玉菌を増やすといわれている発酵食品が再注目されています。Snapdish編集部メンバーも、発酵食品は積極的に摂っているのですが、玄米食は調理に手間がかかったり、独特の食感で味にクセがあったりと、毎日の食事で続けるハードルの高さを感じてい...