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【朝ヨーグルト×オリーブオイル】こそ、死角なしの最強・腸活フード!その5大「ナシ!」ポイントとは?
善玉菌を増やして腸内環境を整える「腸活」していますか?SnapDishユーザーを対象にした編集部の調査によると、回答者の85%が何かしらの腸活を行っており、最も多かったのが「ヨーグルトを積極的に食べる」派。一方、編集部で話題になっているのが、朝イチの空腹時にスプーン1杯のオリーブ... -
小さじ半分のオリーブオイルで、おにぎりがヘルシー&絶品&長持ちに!「オイルおにぎり」の魔力にメロメロ♡
食いしん坊の巣窟のような編集部ですから、ダイエットは最重要関心事。糖質も油も控えめに、をモットーにしているので、「オイルおにぎり」が流行しているというウワサは衝撃でした。「ネタでは?」と疑う声や「握る時ベタベタしそう」と心配する人、「絶対ムリ」と言い張る人、さまざまでした。 と... -
「オリーブ油」で作るおすすめやっぱりおいしい!料理レシピセレクト
今日は、オリーブ油の料理アイデアをご紹介します。オリーブ油の人気料理をまとめました。オリーブ油とホームベーカリー、スポンジケーキの情報も掲載しています。オリーブ油に関連する料理レシピもあわせてご紹介します。... -
あーお豆が食べたーい〜フムス特集!!ペーストのお豆を心いくまでいただきましょう〜
夏が近づき、そら豆、えんどう豆、さやいんげん、枝豆〜とスーパーにお豆がたくさん並ぶ季節ですね。 季節に関係なく大豆やひよこ豆など、お豆は欠かせないものですね! お豆は疲労回復や美肌効果も期待でき、できればたくさん摂取したいものです〜 そこで『フムス特集!』 フムスとは茹でたひよこ... -
主婦の味方!ベリーと牛乳で作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、ベリーと牛乳で作るやみつき料理です。ベリーと牛乳を使った今話題の料理をまとめました。自家製ベリーシロップdeシフォンケーキ、Wベリーフローズンヨーグルトアイス、ベリーベリーヨーグルトジュース、ミックスベリージャムスコーン、アドベリーヨーグルトムースなどなど、どれ... -
毎日食べたい!ベリーを使ったカクテル料理のレシピまとめ
ベリーを使ったカクテル料理、おいしいですよ!ミックスベリーフローズンカクテル、カクテルカロリカクテルスムージー、カクテルパートナープレミアム、ハイビスカスティーカクテルなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のカクテルのベリー料理をまとめました。カクテルに関連するレシピも... -
もっと知りたい!ベリーとハムで作る料理、レシピアイディア集
今回は、ベリーとハムを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなベリー、ハムで作った料理を集めました。トマトベリーイタリアンサラダ、ミックスベリージャム、ブラックベリージャム、ベリーベーグルサンド、ハムエッグトーストなどなど、どれも美味しそうですよ!ベリーといえば生クリーム... -
グラノーラなのに「和風だし味」!? 国内産米100%の「ライスグラノーラ」が、予想の斜め上を行くビックリ度だった!!
今やもう、日本人の食卓にすっかり定着したグラノーラ。私も、超忙しい非常時のフードとして、机の引き出しに小袋を常備しています。作業しながら片手でつまめるし、グラノーラというだけでヘルシーなものを食べているという安心感があるし、ドリンクといっしょだと意外に満腹感もあるんですよね♪ ... -
食卓でメキシコ旅行!「チリパウダー」でお手軽メキシコ料理
チリパウダーはメキシコ料理を作るときに使われる辛みの効いたスパイスミックスです。 でも、メキシコの方が使っているスパイスではありません! 実は、メキシコ料理を手軽に作るためにアメリカで開発されたものが「チリパウダー」なんです。 似た名前の調味料「チリペッパー」と混同しがちですが... -
「家バル」最高!夜のおうち時間を楽しんでますか?
レストランでの飲みも良いけれど、やっぱり自宅が一番くつろげるのではないでしょうか? 経済的だし、万が一飲みすぎてしまっても、移動しなくていい自宅なら大丈夫! バルレシピは簡単なものが多いので、「ちょっと疲れちゃった……」なんて日にもぴったりですね。 のんびりお酒を飲みながらおつ...