• 「濃い味」好きなあなた、塩分とりすぎてない?「塩分計」があるだけで減塩ライフはゲームみたいに楽しい

    先日の健康診断で初めて、「血圧がちょっと高め」と出て、かなりショックを受けています…。お医者さまからは「毎日の食事の塩分を控えること」とアドバイスされましたが、でも私は、自分では薄味好みだとずっと信じてきたんです! だって外食やインスタント食品では「塩味が濃い」と感じることが多...
  • ぶっかけうどんは“ハイブリッド”時代へ!「まさか」の合体が、予想外の美味に!?【ぶっかけうどんグランプリ2016】

    今や夏の麺料理の定番となった「ぶっかけ」スタイルは、讃岐うどんの「ぶっかけ」から来ているとか。従来のつけつゆの素麺だとおかずが必要ですが、具をのせればワンディッシュでメイン料理になる♪簡単で見栄えがいい♡栄養のバランスがとりやすい゜∀゜)と、いいことだらけ。最近は、家庭での冷凍う...
  • ビーガン料理〜和食/おしゃれ料理 外国人が喜ぶおもてなし〜

    外国の友人をまじえてホームパーティー! 最近ではヨーロッパ、アメリカでも肉、魚など動物性タンパク質を摂らない習慣を持つ人が増えつつありますが、 肉も魚も(もちろんだし汁も!)使わない和食でおもてなししてみたい! そんな時にとっておきの和食ビーガン料理をご紹介。 ちょっと変わった和...
  • 「変わり揚げ」でマンネリ回避!個性的な揚げ物でアッと言わせよう♡

    我が家の揚げ物、ワンパターン…とマンネリ気味の方、変わり揚げに挑戦してみませんか?揚げ物の衣に、そうめんやあられといった色々な食材を使うことによって、いつもとは違う見た目、味わいのものが作れます。いつもの食材を揚げるとき、揚げ衣を変えるだけで全然違った料理に変身してくれますよ。 ...
  • おいしい!ピーマンと油揚げで作る料理、レシピ51本

    今回は、ピーマンと油揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。ピーマンと油揚げで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ピーマンオイスター、油揚げサーモンピザ、油揚げ餃子レシピ、ピーマン油揚げ、油揚げ入りなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ご...
  • 【保存版】「ピーマンのたいたん」を使ったおすすめ料理レシピセレクト

    ピーマンのたいたんで人気の料理を作りませんか?ピーマンのたいたんを使った今話題の料理をまとめました。ピーマンのたいたんとの情報も掲載しています。ピーマンのたいたんを使った関連料理レシピもご紹介しています!...
  • 【簡単】山芋ともやしで作る料理、レシピ51本

    今回は、山芋ともやしを組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きな山芋、もやしで作った料理を集めました。サーモンアボカド山芋丼、春雨もやしエビ、豚もやしキムチ、豆もやしナムル、手作り山芋豆腐などなど、どれも美味しそうですよ!山芋といえば卵、キャベツ、オクラ、ネギ、納豆といった...
  • 【作ってみた】オクラとししとうで作る料理、レシピ51本

    今日紹介するのは、オクラとししとうを使った人気料理です。オクラとししとうで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。オクラトマトきゅうり、ししとうオクラ茄子、巨大ししとう網焼き、オクラししとう納豆、梅オクラ冷奴定食などなど、どれも美味しそうですよ!オクラといえばトマト、玉ねぎ、ご...
  • もっと知りたい!ピーマンとブロッコリーで作る料理、レシピ21のアイディア

    今日紹介するのは、ピーマンとブロッコリーを使った人気料理です。ネットで人気のピーマンとブロッコリーの組み合わせ料理をまとめました。ブロッコリー茎きんぴら、ピーマン肉詰め弁当、ブロッコリーサラダ、ピーマンカップ、ピーマン肉詰めなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ...
  • 新米を楽しむための絶品【ごはんの友】レシピ大集合♡

    そろそろ新米の季節!炊き立てホカホカ、艶々のごはんはたまらないですよね♡ そんなごはんをさらに美味しく食べるための"ごはんの友" ふりかけ、お漬物、佃煮…それぞれお気に入りの一品があるのではないでしょうか? これさえあればごはんが何杯でも食べられる、ごはんの素敵なお友だち♡ ...