• 食べる栄養ドリンク！「イカ」で天然のタウリン補給&疲労回復！

    どんな調理法でも万能なイカ！ 古くから日本では慣れ親しんできた食材です。 でも、イカはコレステロールが気になる…という方はいませんか？ 実はイカに含まれるタウリンが善玉コレステロールを増やす働きがあるんです！ タウリンとはアミノ酸の一種であり疲労回復にもってこい。 しかも善玉...

  • 【10月10日はポテトサラダの日】ポテサラに燻製卵を入れると絶品！？やらなきゃ損するポテサラレシピ♪

    北海道でじゃがいもが収穫されるのは7月～10月。そして、収穫されたばかりのじゃがいもを「新じゃが」と言います。 新じゃがは、ホクホクしているのでポテトサラダにするにはピッタリです♪ 北海道で新じゃがが収穫される最後の月、10月にちなんで10月10日は「ポテトサラダの日」になりま...

  • 大人気！マヨネーズを使ったパスタのレシピセレクト

    味を活かした、マヨネーズを使ったパスタを紹介します！などなど、どれも美味しそうですよね。マヨネーズを使った今話題のパスタ料理をまとめました。マヨネーズは、作り方、ドレッシング、油なしといった料理ともよく合いますよね。マヨネーズに関連するレシピもあわせてご紹介しています。...

  • アレンジ様々な『パングラタン』が寒い季節に食べたい！熱々トロトロがたまらない♡

    寒い日に食べたい熱々トロトロのグラタン♡ちょっとアレンジして『パングラタン』にしてみてはいかがですか？パンだから朝食やランチにもなるしワインのおつまみにもぴったり♪ 厚切りの食パンをくり抜いて器にしたり、小さく切ってグラタン皿に敷き詰めたりとアレンジも様々。 豪華な見た目が食欲...

  • 《お弁当や夕飯の主役》じゃがいもだけ？他にも色々コロッケのレシピ集《レシピ大量》

    子供も大人も大好きなコロッケ！ ご飯のメインにももちろん！ お弁当にもパンにも！ 手作りコロッケちょっと変えて特別なレシピ見つけてみませんか？？ ほくほくじゃがいももおいしいけどあんな旬の野菜やこんな旬の野菜もコロッケに。 食卓にはおなじみでも、コロッケには意外な、あんな魚もい...

  • 生理不順に効き目あり！ビタミンEと良質な油（脂肪酸）

    女性ホルモンは現代のストレス社会では乱れがち。そんな生理機能を整えてくれるのが、ビタミンEと良質な油（脂肪酸）の摂取です。 ビタミンEと良質な油、更年期障害の方や男性のホルモンバランスをも整える働きもあるので、全ての人に効果的なんです！！...

  • もう一品に困ったら？簡単おしゃれな「豆腐ディップ」がおすすめ

    テーブルに料理を並べても「なんとな～く足りない感じ」がするときってありますよね。 考えて作るには時間がないし、出来合いのものは気が引ける。 う～ん、何かいいレシピないかしら。 そんなときにオススメしたいのが豆腐ディップ。 絹ごし豆腐があれば一瞬でできちゃいます！ しかもいろんな...

  • おいしい！大葉と豆乳で作る料理、レシピ51本

    今回紹介するのは、大葉と豆乳で作った人気料理です。みんな大好きな大葉、豆乳で作った料理を集めました。大葉と豆乳の冷たいスープ、しらすdeピリ辛豆乳ぶっかけ、梅と大葉の豆乳パスタんなどなど、どれも美味しそうですよ！大葉といえばごま、酒、卵、玉ねぎ、トマトなどにも相性ぴったりです。大...

  • たっぷり牛乳の美味しさ発見♪「#牛乳料理部」部員募集！！

    6月1日は日本酪農乳業協会（現 Jミルク）が定める「牛乳の日」、6月は「牛乳月間」、知っていましたか？ 世界的にも国連食糧農業機関（FAO）が、「世界牛乳の日（World Milk Day）」を提唱し、各地でさまざまに牛乳が楽しまれています。 SnapDishでは、6月1日から...

  • 大好評！大葉としめじで作る料理、レシピセレクト

    今回紹介するのは、大葉としめじで作る絶品料理です。大葉としめじの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。豆乳ソースソテー大葉、大葉ポン酢スパ、しめじソース、しめじ入り、大葉ソースなどなど、どれも美味しそうですよ！大葉といえばごま、酒、卵、玉ねぎ、トマトなどの組み合わせもありか...