• おいしい!きゅうりと鶏もも肉で作る料理、レシピ21のアイディア

    今日紹介するのは、きゅうりと鶏もも肉で作るやみつき料理です。きゅうりと鶏もも肉を使った定番料理をまとめました。鶏もも肉香草焼きサラダ、素揚げ鶏もも肉などなど、どれも美味しそうですよ!きゅうりといえばトマト、玉ねぎ、ごま、人参、卵などの組み合わせもありかも。きゅうりに関連するレシピ...
  • 【大根大量消費】大根2~3本、ペロッと平らげちゃうレシピ♡

    大根が美味しい季節になってきましたね♪ 買ったときはみずみずしかった大根も、1週間も冷蔵庫に入れておくとだんだんシナッとしてきちゃいますよね。 どうせなら、美味しいうちに使い切りたい♡ 葉っぱ付きの大根は、葉を付けたままにしておくと葉が大根の養分を吸い上げてしまいますので、切り...
  • 世界各国より直伝☆知りたかった本場のレシピ特集!!

    家庭でも世界各国の料理が普通に並ぶようになった今の時代。 いろんな国の郷土料理はそれぞれに発展して違った良さがありますよね。 でも日本の家庭で作ろうと思ったらなんだか本場と違う味になったり・・・。 日本人の口に合うようにレシピが改良されているのかもしれませんが何か違う( ̄Д ̄;...
  • 【10月4日はいわしの日】イワシの七変化で、いろんな料理を楽しもう♡

    「イワシって、苦手~。」 ちょっと待って下さい!もしかして、知らず知らずのウチにイワシを口にしているかもしれません。 トッピングに優秀なしらすや、ふりかけなどに使われるちりめんじゃこは、イワシ類の子供(稚魚)にあたります。 釜揚げした状態のものを「しらす」、釜揚げして天日干しし...
  • 余った「そうめん」ってどうしてる?揚揚カリカリ活用術でそうめんを使い切る 技あり料理!

    夏も過ぎ、涼しくなって来た頃、 「あっ!まだ素麺使い切ってない!」 なんて気づくことはありませんか? 夏には暑さをしのげて食欲が無くても食べやすく、とーっても活躍する素麺。 ですが…、 ちょっと涼しくなってくると、素麺はもういいかな~という気分に。 さらに、肌寒くなるとあの素麺の...
  • 乾物を使ったレシピまとめ<高野豆腐・ひじき・切り干し大根>

    買い置きに便利な日本の伝統的な食材「乾物」。あと一品ほしい時や食材が足りない時に便利なんですよね! 野菜や果物を天日で干すと保存期間が長くなるだけではなく、水分が抜ける事で細菌の繁殖を防ぎ香りや旨味が増します。 さらにビタミン、カルシウム、鉄、ミネラル、食物繊維などの栄養素も濃...
  • 風邪菌なんかやっつけろ!長ネギレシピで健康な体作り

    寒くなってくると、自然と咳き込む人が増えますよね。マスクを付ける人も多くなります。そもそもの気温の低下もありますし、朝晩の寒暖差でも風邪を引きやすいといえます。空気が乾燥することでも風邪を引きやすいですよね。 こんな季節だからこそ、長ネギパワーで風邪菌に侵される前に退治しておき...
  • メイン料理を激安&激ウマに!いつもの野菜を大胆リメイク♪

    今晩のおかずは何しよう・・と考えたとき、大概はお肉やお魚をメインにしようと思いますよね。 また野菜がメインの場合でも、炒めものや煮物がよく作られていると思います。 そのメイン料理の陰で、味や見た目を引き立てている野菜があるのです。 それは「付け合わせ野菜」といわれる玉ねぎやにん...
  • 主婦の味方!レモンとピーマンで作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、レモンとピーマンで作るやみつき料理です。レモンとピーマンのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。レモン酵素入りグリーンカレー、ピーマン小松菜リンゴレモン、蜂蜜レモン生姜醤油、塩レモンライス、カラーピーマンなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば...
  • 美容効果抜群な『リンゴ酢』を毎日の食事に取り入れたい!レシピまとめてみました♪

    ダイエットに効果的と言われている『リンゴ酢』ですが、どのように取り入れたらいいのか分からないという人はいませんか? 『リンゴ酢』には血糖値の急な上昇を抑えたり、代謝を上げ運動時の脂肪燃焼を助けるなどのダイエット効果があると言われています。 さらに、体内に溜まった老廃物を排出する...