• スイッチを入れたらあとはおまかせ♪炊飯器で作れる「おかず」特集!

    一家に一台はきっとある、炊飯器。 もちろん毎日お米を炊くのに大活躍の調理器具ですが、お米だけに使うのはもったいない! 炊飯器で立派なおかずも作れちゃうのはご存知でしたか!? スイッチ入れたら待つだけだから、キッチンにつきっきりになる必要もなければ、微妙な火加減の調整もしなくてい...
  • 話題のスーパーフード「フリーカ」を使った厳選レシピ30選

    最近はやりのスパーフード「フリーカ」を使ったレシピを紹介します。 健康志向が高い方を中心に、人気が出てきています。 SnapDishでも「フリーカ」を使った料理がたくさん投稿されてます。 食材自体は、いろいろな料理に使え、とても万能です。 栄養価も高く、ビタミンやミネラルが豊...
  • 【10月1日は日本酒の日】アサリだけじゃない!素材の旨みを引き出す「酒蒸し」でサッパリ&ヘルシーな献立を♪

    アサリの酒蒸しは、アサリと塩・日本酒のみで味付けするシンプルな料理です。 油を使わないのでダイエット中の人にはお勧め♪ アサリの旨みをぞんぶんに引き出す「酒蒸し」は汁もスープとして頂けばアサリからにじみ出た栄養素を丸ごと頂けます! 鶏のささみや鶏の胸肉でバンバンジーを作る時にも...
  • 鶏胸肉がオイル漬けでジューシーに変身♪サラダにカルパッチョ、漬け汁まで使いこなそう!

    パサパサしがちな鶏胸肉を楽しむレシピは「鶏ハム」が有名です。 でも、鶏ハムは鶏の旨味が染み出た茹で汁を捨ててしまうのでもったいないと思いませんか? そこで、今日は鶏の茹で汁まで使いこなせる「鶏肉のオイル漬け」を紹介します♪ 鶏の胸肉やささ身をスープで茹でて漬けておくので、低温で...
  • 【1月7日は七草粥の日】みんなの家の「七草がゆ」事情が面白い☆七草、どうしようかな~?

    1月7日は七草ですね。七草がゆを食べると邪気が寄ってこなくなり、万病にかからなくなると言われています。お正月のおせち料理や豪華なオードブルで疲れた胃を七草がゆでひと休みしましょう♪ 七草は、「せり」「なずな」「ごぎょう」「はこべら」「ほとけのざ」「すずな」「すずしろ」と聞きなれ...
  • もう一品…というときに!たまごが主役の絶品レシピ♡

    冷蔵庫にたまご、入ってますか? そしてそのたまご、何に使いますか? いろいろな料理につかわれますが、裏方にまわって存在感をアピールすることがなかなか少ないたまご。 そんなたまごが主役の絶品レシピを集めてみました。 目玉焼き、玉子焼きの他にも、たまごにスポットライトがあたっている...
  • 大好評!ブロッコリーを使ったパスタのレシピ25選

    今回ご紹介するのは、おすすめのブロッコリーを使ったパスタです。ガーリックブロッコリー、くたくたブロッコリー、ブロッコリーパスタなどなど、どれも美味しそうですよね。ブロッコリーなら外せない鉄板パスタ料理を集めました。ブロッコリーは、サラダ、ツナ、豚肉などの料理でも大活躍します。ブロ...
  • 人気すぎる!マグロを使ったフレンチのレシピアイディア集

    マグロを使ったフレンチ、おいしいですよ!マグロ創作フレンチ、本マグロ血合いの香味ステーキ・ソースアルベール 、我が家のフレンチ カジキマグロのソテーなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のマグロのフレンチ料理をまとめました。マグロといえば、カルパッチョ、アボカド、納豆と...
  • 今日の気分でおつまみ5品♪

    今日の気分はこの5品で! ジトジトお天気のおつまみご紹介です〜お豆腐スタートです
  • 5月🌱ハーブ香るケークサレ♪

    新緑の5月、ハーブが香る季節です 甘くないケーキ、ケークサレを焼いてみませんか? ハーブ香るケークサレのご紹介です...