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主婦の味方!レタスとまぐろで作る料理、レシピセレクト
今日紹介するのは、レタスとまぐろを使った人気料理です。みんな大好きなレタス、まぐろで作った料理を集めました。まぐろのユッケとアボカドのレタス巻き、中華風まぐろのたたき、まぐろとレタスのサラダ!などなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまともよ... -
これを使えば料亭気分!?カラフルかわいい五色あられ♡
五色あられって知っていますか? ぶぶあられともいいますよ。 お茶に浮かべたり、お茶漬けにパパッとかけたり、揚げ物の衣にしたり……。 いろいろと使える可愛い小さなあられです。 料理に使えば、五色あられの可愛い色合いが、食卓をパッと華やかにしてくれるんですよ♪ 華やかに彩られた食... -
もうすぐ世界パスタデー!しらたきパスタって知ってる?
みなさん知っていますか!? 10/25は「世界パスタデー」と言って、1995年のこの日、イタリアで世界パスタ会議が開催されました。 今、そのイタリアで日本の食材が大人気! それは、なんと「しらたき」だというのです。 イタリア女子の間では、しらたきをパスタの代わりに使った料理が... -
小さいながらも侮るなかれ!「うずらの卵」を活用しましょう☆
小ぶりでも、その美味しさは鶏卵以上?! お子さんから大人まで人気のあるうずらの卵。 料理に入っていると、なんとなく嬉しい気持ちになる食材の代表格といえるのではないでしょうか? その存在は小さいながらも、実力は相当なもの☆ うずらの卵を使った美味しいレシピを集めてみました。... -
おいしい!ビーツとレモンで作る料理、レシピ51本
今日紹介するのは、ビーツとレモンを使った人気料理です。ビーツとレモンを使った今話題の料理をまとめました。レモンバターチキン、レモンパン粉焼き、レモン醤油ソテー、真っ赤なビーツ、レモンクリームなどなど、どれも美味しそうですよ!ビーツといえば玉ねぎ、レモン、人参、じゃがいもなどの組み... -
まるごと生で食べられるカボチャ「グリーンマロー」を食べてみたよ!
グリーンマローは、栄養価の高いペポカボチャとズッキーニを掛け合わせた新顔の野菜です。 皮も!綿も!種も!全て生のまま食べられます♪ サラダで食べれば、調理により栄養素の損失が無いのでビタミン類とミネラルがまるごと頂けます。 青臭さやクセがなくみずみずしいのでどんな食材とも相性... -
《水切りヨーグルト》捨てるのはもったいない!栄養のかたまり。ヨーグルトの水「ホエー」を使ったレシピ《ヘルシー&ビューティ》
ヨーグルトを開けた時に、うっすらと水がたまっている事ありますよね? それが「ホエー」と呼ばれるものです。 水切りヨーグルトを作った時に出た、水っぽいあれです! ホエーに含まれる栄養素、それは良質なタンパク質。 身体に吸収されやすいのでサプリメントやダイエット食品にも使われていま... -
もっと知りたい!ゆずとキャベツで作る料理、レシピ51本
今回は、ゆずとキャベツを組み合わせた人気料理を紹介します。ゆずとキャベツを使った定番料理をまとめました。ゆずこしょうクリームソース、素揚げキャベツ揚げラーメン、水菜もやしキャベツ、キャベツゆずポン酢、ゆずポン酢チーズなどなど、どれも美味しそうですよ!ゆずといえば酒、大根、卵、ごま... -
一度は試したい!キャベツを使ったダイエット料理のレシピアイディア集
人気のキャベツを使ったダイエット料理を作りませんか?ダイエットキャベツ丼、千切りキャベツカレー、春キャベツたっぷり、納豆キャベツカレー、キャベツだけサラダなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなキャベツで作るダイエット料理を集めました。キャベツなら、サラダ、ツナ、豚肉... -
【作ってみた】しめじと鶏ひき肉で作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、しめじと鶏ひき肉を使った人気料理です。しめじと鶏ひき肉で作る大人から子供まで人気の料理を集めました。きのこ鶏そぼろ丼、鶏つくねミルク鍋などなど、どれも美味しそうですよ!しめじといえば玉ねぎ、牛乳、人参、酒、卵といった組み合わせでも大活躍。しめじに関連するレシピも...