リエ( のまとめ検索結果

フライパンだけで作る料理を「ワンパン料理」というのだとか。 確かに調理に使う道具がフライパン1つだけだと洗い物が減って助かりますよね。 でもフライパンだけって、作れるものも少ないんじゃないの…？と思っていたら大間違い！ SnapDishのユーザーさんはありとあらゆる料理をワンパ...

いよいよ夏本番。熱中症対策していますか？ 適度な水分と塩分補給が大事です！ 熱中症対策でオススメなのが「甘酒」。 米と麹が原料の甘酒にはたくさんの栄養素が含まれており、塩分、糖分、水分のバランスが良い飲み物です。 また麹は消化にも良く栄養価も◎。 日本に昔からあるこの甘酒です...

毎日暑い日が続いて、食欲も落ちやすくなってきた今日この頃。 あまりご飯を食べたくないな～と思っていても、きちんと食べないとエネルギー不足に。 まだまだ続くあつ～い夏が乗り切れませんよね。 そんな時にぜひ「お茶漬け」はいかがでしょう？ さっぱりして、サラサラっと食べられて胃にも...

安くて簡単でおいしい、お手軽レシピの「焼きそば」。ただ、思いつくのがいつもソース焼きそばだけ。 ほかにどんな味付けの焼きそばを作ればいいのかわからない、 そうこうしているうちに賞味期限が迫ってくる・・・なんてこと、ありませんか？ 焼きそばは、ソース焼きそば以外にもあるんですよ！ ...

冬になると食べたくなる、あったかーい湯豆腐！ 心も体もほっこりする、熱々のお豆腐に、あなたなら何をかけて食べますか？ 醤油もいいけどポン酢も捨てがたい…！ いつも同じ味だと飽きちゃうから、たまには変わった味でも食べてみたい！ そんなワガママにお応えして、一味違った湯豆腐をご提...

WHO（世界保健機関）がハムなどの加工肉はガンのリスクを高めると発表して加工肉の過剰摂取に警告を出しましたね。 加工肉に含まれている添加物は、食べてスグに影響が出るものではありませんが、毎日ハムやベーコンを食べた場合に50g摂取するごとに大腸がんになるリスクが18%上昇します。 ...

スーパーで手軽に購入できて、子供も大好きなトマト缶☆ トマトの酸味や甘みがおいしいトマト缶ですが、味付けや一緒に使う食材によって、味の印象がぐっと変わりますよね～！ みなさんは、トマト缶をどんな料理に、どのように味付けして使っていますか？ それだけでしっかり味が決まるからこそ...

今日紹介するのは、大根とヤーコンを使った人気料理です。大根とヤーコンを使った定番料理をまとめました。ゴボウ人参大根サツマイモ揚げ長ネギ、厚焼き卵大根おろし三升漬け、ヤーコン入りスパイスカリー、野菜サラダ大根おろし、ヤーコン入りつみれ汁などなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば...

今日は、セロリと豚ロースを使って作るおいしい料理の紹介ですセロリと豚ロースで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。塩ヨーグルト漬け豚ロースカツ、豚ロースしゃぶしゃぶ肉、セロリ長ネギ南蛮漬け、ピーマン豚ロース巻、三五八漬け豚ロースなどなど、どれも美味しそうですよ！セロリといえ...

かわいいわが子に作ってあげる食事。 離乳食が終わりほっと一息…つく暇もなく、今度は幼児食づくりです！ おとなごはんになる一歩前、少し薄味で作るよう幼児食のスナップを集めてみました。 味も大事ですが、幼児にとって楽しい「見た目」も大切なんだとか。 見て楽しい、食べてニッコリな幼...