• ブルーベリーはジャムにすると新しい栄養素が生まれるって知ってた?

    ブルーベリーの青色はポリフェノールの一種、アントシアニンの色素の色です。 目に効く食べ物として有名なブルーベリー。毎日でも摂取したいものです。 でも、生のブルーベリーの保存期間は冷蔵庫で保存して1週間となっています。 冷凍すると半年ほど持ちますが、砂糖を加えてジャムにすると冷蔵...
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  • これは使える!りんごといちごで作る料理、レシピ25選

    今回は、りんごといちごで作った美味しそうな料理をご紹介します。りんごといちごで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。りんごちゃん手作りいちごジャム、いちごりんごスムージー、キャラメルりんごケーキ、いちごみるくプリン、プチりんごケーキなどなど、どれも美味しそうですよ!りんごとい...
  • 【作ってみた】りんごとレモンで作る料理、レシピ51本

    今回紹介するのは、りんごとレモンで作る絶品料理です。ネットで人気のりんごとレモンの組み合わせ料理をまとめました。軽井沢スーパーつるや風りんごバター、レモンどっさりビタミンスムージー、まるごとレモンシロップ、ヘルシーりんごパフェ、手作りりんごジャムなどなど、どれも美味しそうですよ!...
  • 見てるだけで幸せな気持ちになるキウイ特集【豪華絢爛】

    SnapDishをみてると、イチゴとか桃とかフルーツ関連を検索して眺めた時の幸せ度はなかなか素敵なものがあるのですが、ライトグリーンに輝くキウイもそんな見た目で幸せフルーツの仲間。 もちろん切ってそのまま食べてもよいですが、レンジで簡単にジャムにしてみたり、ちょっとあえてマリネ...
  • ふわふわ♪ハワイアンパンケーキレシピ

    『幸せな気分』をそのまま料理にしたらきっとこんな感じになるのでしょう。 甘く香ばしいかおりと焼き色、まあるい形、ふわふわの食感! イチゴやブルーベリーなどのフルーツを合わせたり、シンプルにバターとメイプルシロップでいただいたり、アレンジも自在です。 一冊の写真集を見ているよう...
  • 春のヘルシー習慣♡糀甘酒で「発酵ドリンク」始めました♪上級者の㊙テク大公開!

    いろんなことがスタートする「心機一転」の春。「これからの1年を頑張るために、カラダにいいことを何か始めたい」と思っている方におすすめなのが、「飲む点滴」とも言われている【糀甘酒】です。そこで今回はマルコメさんに協力をお願いし、“【糀甘酒】マスター”と呼びたい上級者の皆さんの楽しみ...
  • おいしい!ベリーとレモンで作る料理、レシピ51本

    今日紹介するのは、ベリーとレモンを使った人気料理です。ベリーとレモンの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ベリーベリーレアチーズケーキ、ベリーANDバナナスムージー、ベリーベリーチェリーソース、ベリーベリーチェリージャム、ベリーナッツチーズクリームなどなど、どれも美味しそ...
  • 一度は試したい!キウイとアーモンドで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、キウイとアーモンドで作るやみつき料理です。キウイとアーモンドを使った定番料理をまとめました。スムージー、バナナとキウイのロールケーキ アーモンドとチョコのトッピングを添えて…などなど、どれも美味しそうですよ!キウイといえばバナナ、りんご、ヨーグルト、小松菜、レモ...
  • 【うますぎ】バナナとミニトマトで作る料理、レシピ51本

    今日紹介するのは、バナナとミニトマトで作るやみつき料理です。みんな大好きなバナナ、ミニトマトで作った料理を集めました。バナナとミニトマトのクリームチーズトースト、バナナ ミニトマト ピーマンのスムージーなどなど、どれも美味しそうですよ!バナナといえば牛乳、卵、豆乳、ヨーグルト、り...