• 大腸がん予防に効果あり!?葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡

    女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか? 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔...
  • テキトーに具材を入れてない?おにぎりと具材の関係には秘密があった!

    秋の行楽シーズン。 日々のストレスから解放されたい…と自然の中へと赴けば、キレイな紅葉が皆さんを迎えてくれるでしょう。 近頃では登山が人気あるようですが、時間と体力を考慮してハイキングを選ぶ方も多いようです。 そこで、ハイキングに携帯する食事として多くみられる「おにぎり」に着目...
  • 【保存版】ゆばとこんにゃくで作る料理、レシピ51本

    今回紹介するのは、ゆばとこんにゃくで作った人気料理です。ゆばとこんにゃくを使った今話題の料理をまとめました。手作り刺身こんにゃく、こんにゃくきな粉大福、ピリ辛こんにゃく、こんにゃく素麺、糸こんにゃくなどなど、どれも美味しそうですよ!ゆばといえば卵、牛乳、酒、玉ねぎ、ごまなどの組み...
  • 【みんなの声】「愛してるけど(作るのは)ムリ…」和食ラバーたちのせつないお悩み、ズバリ解決!

    中華料理やイタリアン、フレンチと魅力的な食のジャンルは数あれど、私たちに最も身近で愛着が深いのはやっぱり、昔ながらの和食。SnapDishが実施したアンケートでも97%が「好き」、7割以上が「大好き」、「作る頻度をもっと増やしたい」という人も7割超えと、圧倒的支持でした。 一方...
  • 献立がすぐ決まる!大根とふきのとうで作る料理、レシピ51本

    今回は、大根とふきのとうで作った美味しそうな料理をご紹介します。大根とふきのとうの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ほうれん草ふきのとう味噌和え、ふろふき大根ふきのとう味噌、ふきのとう味噌、切り干し大根、ふろふき大根などなど、どれも美味しそうですよ!大根といえば酒、人参...
  • お酒のおともに!少ない材料でささっと作れるおつまみまとめ

    ちょっと一杯お酒を飲みたくなったときや、急なお客様が来たときのおつまみどうしてますか? 缶詰や乾きものも美味しいけど、せっかくだから心のこもった手作りの一品で美味しくお酒を飲みましょう♪ とはいえ、材料もあんまりないし時間をかけて作りたくない……と思った方必見! 少ない材料でささ...
  • クセになる!生姜と牛肉で作る料理、レシピセレクト

    今日紹介するのは、生姜と牛肉を使った人気料理です。ネットで人気の生姜と牛肉の組み合わせ料理をまとめました。牛肉アップルジンジャー煮込み、生姜しぐれ、生姜焼き、生姜弁当、牛肉丼などなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクなどの相性も抜群。生姜関連の...
  • 【保存版】ネットで人気!えびを使った常備菜のレシピまとめ

    えびを使った常備菜、おいしいですよ!プリプリえび、えびエキス、南蛮えび、えびちり、甘えび粉などなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなえびで作る常備菜料理を集めました。えびは、アボカド、卵、アスパラといった料理との相性も抜群。えび関連レシピもまとめの最後に掲載しています。...
  • 大好評!生姜とまぐろで作る料理、レシピ25選

    今日は、生姜とまぐろを使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きな生姜、まぐろで作った料理を集めました。まぐろフレークアボトマトサラダ、すき身うどん生姜たっぷり、宮古島産まぐろ漬け丼、生姜醤油漬けまぐろ丼、焼きまぐろ生姜醤油などなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ね...
  • おいしい!ゴーヤとごまで作る料理、レシピ25選

    今日紹介するのは、ゴーヤとごまを使った人気料理です。ネットで人気のゴーヤとごまの組み合わせ料理をまとめました。ゴーヤナムルde冷やし中華、ごま味噌ゴーヤそうめん、ゴーヤチャンプルー風、ゴーヤ茄子パプリカ、ゴーヤチャンプルーなどなど、どれも美味しそうですよ!ゴーヤといえば卵、玉ねぎ...