• 夏バテ対策レシピ

    暑い夏が続きますが、、そろそろ体も内臓もお疲れですよね〜 そんな時にみなさんが作っている夏バテ対策レシピをご紹介します...
  • コラーゲンたっぷり♡なんちゃって参鶏湯(サムゲダン)で体の芯から暖まろう♪

    韓国料理のひとつで夏に食べられることの多い参鶏湯(サムゲダン)。 「三伏(さんぷく)の時期に食べると良い」とされていますが、三伏の時期は7月中旬から8月上旬・・かなり暑いです! 食べると翌日にはお肌がぷっくり、ツルツルになる~♡と絶賛される参鶏湯(サムゲダン)♪ 寒い冬なら、た...
  • 夏こそ飲みたい生姜入りドリンク♪「ジンジャーシロップ」で冷房病を吹っ飛ばせたらいいな♪

    ちょっと動くと汗ばむようになってきましたね。キーンと冷えたドリンクが飲みたくなる季節です! でも、冷たい飲み物を体に入れすぎると、血行が悪くなって内臓の働きが鈍くなってしまうのだとか。 冷房が効き過ぎたところに長時間居ることで、冷房病になってしまうこともあるそうですよー。 そん...
  • 「カタクチイワシ」を使った人気のお箸が止まらない!料理レシピまとめ

    カタクチイワシで人気の料理を作りませんか?カタクチイワシを使った今話題の料理をまとめました。カタクチイワシとパスタ、刺身、酢、煮干しに関連する情報もまとめてみました。カタクチイワシに関連する料理レシピもご紹介しています。...
  • 毎日つかえる!白菜とピーナッツで作る料理、レシピ25選

    今日は、白菜とピーナッツを使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気の白菜とピーナッツの組み合わせ料理をまとめました。白菜のピーナッツ和え、残りの白菜の浅漬けでピーナッツ和え、白菜とピーマンのごまピーナッツ和えなどなど、どれも美味しそうですよ!白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根...
  • お箸が止まらない!雑炊を使ったダイエット料理のレシピまとめ

    味を活かした、雑炊を使ったダイエット料理を紹介します!大盛りダイエット雑炊、中華風たまご雑炊、シャケ雑炊、ごちゃ雑炊、きのこ雑炊などなど、どれも美味しそうですよね。雑炊の人気ダイエット料理をまとめました。雑炊は、ダイエット、チーズ、鶏肉といった料理との相性も抜群。雑炊関連レシピも...
  • 「キヌアケーキ」で簡単♡人気の料理レシピセレクト

    キヌアケーキで人気の料理を作りませんか?ネットで人気のキヌアケーキの料理をまとめました。キヌアケーキとダイエット、サラダ、炊き方、リゾット、ご飯、紫芋、デコレーションに関連する情報もまとめてみました。キヌアケーキを使った関連料理レシピもご紹介しています!...
  • ビーガンなメニューでヘルシーに!お野菜だけで満腹レシピ

    ビーガンとは、肉・魚だけでなく卵・乳製品も取らずに、野菜だけを食べる主義の人たちのこと。 パリス・ヒルトンやビヨンセなど、アメリカのセレブの間では密かな流行だそうなんです。 全部の食事とはいかないまでも、たまにはお野菜たっぷりのビーガンなレシピはいかがでしょう? 今回はお野菜...
  • 熱い夏を乗りきる!食欲増進&疲労回復に効果バツグンの食酢パワー☆

    「あ、あつい・・・!><;」 最近、テレビでもどんどん紹介されるようになった「夏バテ対策料理」や「栄養素」 でも、連日そんな情報を手に入れても・・・ 「いったいどれを食べたらいいの?!全部??食欲ないのに!@@;」 という風になってしまうのはもはや必然! そ・こ・で・・・今...
  • とびっ子ってなんの卵だっけ?みんなが意外と知らないトビウオ(アゴ)の生態と料理

    ■トビウオって? ダツ目 トビウオ科 の回遊魚、一般にトビウオといっても種類は数十に及びます。 魚卵のとびっ子は寿司ネタとしてもポピュラーですね。 最大の特徴は名前からもわかるように羽のようなヒレで滑空すること。 なんと50km以上の速度で100m以上滑空するぐらいのことは日常...