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低カロ&栄養満点!「キヌア」を使ったダイエットレシピ特集
南米産の穀物であるキヌアは、栄養満点なのに驚きの低カロリーで大注目のスーパーフード。食物繊維や、タンパク質、カルシウムや、アミノ酸といった私たちの体に必要なものが豊富に含まれているのに、低カロリー!ダイエットにおすすめの優秀食材なのです。 牛乳と同じくらい含まれるたんぱく質をは... -
やみつき!レモンとかじきで作る料理、レシピアイディア集
今回紹介するのは、レモンとかじきで作った人気料理です。レモンとかじきを使った定番料理をまとめました。かじきのしょうゆレモンバター、かじきの醤油レモンバター焼き、めかじきのレモンバターソテーなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、生クリーム、チーズ、玉ねぎ、アボカドなど... -
嘘みたいなホントのエイプリールフール料理。
4月1日。April Fools' Day(エイプリルフール)は英語で 「4月に騙された人」って意味なんですって。 一年に一度、嘘ついていい日。 みなさんは、どんな嘘をつきますか〜? 最近は、大手企業などが展開するエイプリルフールネタも話題ですよね。 4月1日はぜーんぶ笑い飛ば... -
《6月旬食材》野菜編《絹さや スナップえんどう つるむらさき おかひじき ルバーブ じゅんさい》
6月。 紫陽花の花が咲いて雨が多くなるこの時期。 雨の中、夏の香りがだんだん近づいてくるこの時期。 何が美味しくなるのかな? 旬の食材を毎日の食事に取り入れて季節を美味しくいただきましょう。 1:絹さや 2:スナップえんどう 3:つるむらさき 4:おかひじき 5:ルバーブ 6... -
《6月旬食材》野菜編《絹さや スナップえんどう つるむらさき おかひじき ルバーブ じゅんさい》
6月。 紫陽花の花が咲いて雨が多くなるこの時期。 雨の中、夏の香りがだんだん近づいてくるこの時期。 何が美味しくなるのかな? 旬の食材を毎日の食事に取り入れて季節を美味しくいただきましょう。 1:絹さや 2:スナップえんどう 3:つるむらさき 4:おかひじき 5:ルバーブ 6... -
これは使える!にんにくを使ったパスタのレシピセレクト
味を活かした、にんにくを使ったパスタを紹介します!にんにくバターしょう油パスタなどなど、どれも美味しそうですよね。にんにくで作る大人から子供まで人気のパスタ料理を集めました。にんにくは、チャーハン、ホイル焼き、オリーブオイル漬けなどの料理でも大活躍します。にんにく関連レシピも最後... -
レモン果汁入りのつゆが絶品の「本舗の喜多方冷やし中華」は、具もレモン風味にするともっとおいしい!
みなさん、もう「冷やし中華始め」は済みましたか?ラーメンも好きだけど、冷やし中華も大好きな編集部では、ゴールデンウィーク前からとっくに「冷やし中華、始めました」。 いろいろな冷やし中華を食べ比べた中で、編集部が特に気に入っているのが、喜多方らーめん本舗さんの「本舗の喜多方冷やし... -
もっと知りたい!レモンとかつおで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、レモンとかつおで作る絶品料理です。レモンとかつおの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ローストレモンペッパーポーク、レモン玉ねぎしょうゆがけ、かつお節ペペロンチーノ、かつおぶし揚げ焼き、レモン醤油サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、... -
みんな大好き!レモンとれんこんで作る料理、レシピセレクト
今日紹介するのは、レモンとれんこんを使った人気料理です。レモンとれんこんの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。鶏肉とれんこんの柚子こしょう炒め、アンチエイジングジュース、里芋とレンコンのレモン炒め、根菜もりもり食感サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!レモンといえば卵、... -
一度は試したい!ゆずとレモンで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、ゆずとレモンで作るやみつき料理です。ゆずとレモンで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。ココナッツムースwithレモンクリーム、ゆずこしょうわさびレモンドレッシング、レモン酢入りゆずスカッシュ、ゆずレモングラスティー、ゆずレモンクロワッサンなどなど、どれも...
