• 赤ちゃんもママもハッピーに♪「手作り離乳食」づくりを楽しもう♡

    はじめての離乳食作り。ちゃんと作れるのか不安・・・。 でも、どんどん成長していってしまう乳児期だからこそ、離乳食作りを楽しんでみませんか? あっという間に終わってしまう離乳食、おかゆと野菜のペーストなどで、綺麗な色も楽しめます。 キレイな彩りはきっとママも赤ちゃんも元気にしてく...
  • ひとり暮らしでも大丈夫!キャベツは1玉買って冷凍がお得♪

    キャベツを1/4カットや1/2カットでちまちま買っていませんか? キャベツはカットすると切り口からどんどん酸化して茶色っぽく変色してきます。 冷蔵庫から出していざ調理しようとした時、黒ずんだ部分は切り落としますよね。 もったいないです!(だからと言って、酸化した部分を食べるのは...
  • 冬こそホームパーティを!みんなで食べたいあったかレシピ

    さむ~い冬こそ、おうちで楽しくホームパーティしませんか♪ ホームパーティって準備が大変だし、料理もたくさん作らなきゃ・・・なんて思っている人、ご安心を! ここでご紹介するレシピは、簡単にできるのに見た目もオシャレでボリュームも◎! みんなでワイワイつまめて、体もぽかぽか温まるオ...
  • 新米をさらに美味しく♡旨みたっぷり炊き込みご飯レシピ集♡

    収穫&食欲の秋、これからの季節美味しいものが盛りだくさんですね♪ 美味しい新米と、旬の食材を一緒に炊き込みご飯にしちゃいましょう( *´艸`) 白飯ももちろん美味しいけれど、出汁をたっぷり吸い込んだお米はもうたまりません♡ 秋と言えばこれ!という定番の具材から、こんなものまで...
  • 【岩手・宮城・福島】復興から5年!東北ソウルフードを食べて引き続き応援しよう♪♪

    2011年3月の震災から早いもので5年が過ぎました。 復興は進んでいるものの、まだまだ解決されていない問題があります。 では県外の人たちが出来ること、それはやっぱり支援。 その支援って色々な形で行えると思います。 例えば、『産地の食材を頂くこと』。 そこで今回は、岩手・宮城...
  • 【キャラ料理】なぜ大人気?!キャラ料理に見た『ドラえもん』の世界☆

    藤子・F・不二雄氏の不朽の名作『ドラえもん』。 22世紀からやってきた未来の世界のネコ型ロボット「ドラえもん」とその仲間たちの冒険は、 登場以来多くの子供たちに愛され続けてきました。 そんな誰もが知っている「ドラえもん」が料理の世界に?! マンガのキャラクターという枠を超えた...
  • じわじわ人気上昇中!「洋風おせち」でいつもと一味違ったお正月を楽しもう♪

    お正月といえば「おせち料理」。 黒豆やきんとん、かまぼこなど定番のメニューがぎっしり詰まっているのがお正月の風物詩。 でも、毎年同じおせち料理だから飽きちゃった!なんて人もいるのでは? それなら「洋風おせち」はいかが? おせち料理なのに見た目も味も洋風の、ちょっと新鮮な「洋風...
  • これぞきのこの王様!「松茸」で秋の香りを楽しもう!

    秋の味覚と聞いて皆さんは何を思い浮かべますか? 「秋刀魚」「ナス」「栗」など、たくさんありますね! そして、もちろん「松茸」も忘れてはならない存在です!!! 「香りまつたけ味しめじ」というように、松茸の特徴はなんといってもその香りです。 松茸の香りは秋の象徴といっても良いのでは...
  • ダイエット・健康食材「ラム肉」!もっと食べたい!食べ方・調理方法など

    みなさんは、ラム肉って食べますか? 北海道のジンギスカンなどは有名ですが、自宅や普段の食事では食べる機会って少ないのではないでしょうか。 独特な癖が苦手という人も結構いますよね。 ところが、ラム肉ってスゴくて、ダイエットなど美容・健康効果に期待大の食材なのです! 是非ともたくさ...
  • プラスワンで健康増進♪「ひじき」を使った料理レシピ

    家族の健康維持や美容・ダイエットのために「ひじき」をプラスしてみませんか? 海藻の一種である「ひじき」には、カルシウムや鉄分などのミネラルの他、食物繊維もたっぷり♪ 毎日の献立にちょこっとプラスするだけで、献立の栄養バランスがぐっと良くなります。 和食のイメージが強い「ひじき」...