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そうめんのお供に♪お盆のおもてなしに♪"変わり種天ぷら"がおススメ!
トマト味や豆乳、カレー味などのアレンジそうめんが流行っていますが、王道のめんつゆ味にサクッサクの天ぷらのせも捨てがたいですよね。 そうめんやお蕎麦、冷やしうどんに野菜の天ぷらをプラスすると栄養面でもバランスが取れた食事になります。 夏休みは冷たい麺のお昼ごはんが増えますから、天... -
【10月1日は日本酒の日】アサリだけじゃない!素材の旨みを引き出す「酒蒸し」でサッパリ&ヘルシーな献立を♪
アサリの酒蒸しは、アサリと塩・日本酒のみで味付けするシンプルな料理です。 油を使わないのでダイエット中の人にはお勧め♪ アサリの旨みをぞんぶんに引き出す「酒蒸し」は汁もスープとして頂けばアサリからにじみ出た栄養素を丸ごと頂けます! 鶏のささみや鶏の胸肉でバンバンジーを作る時にも... -
鶏胸肉がオイル漬けでジューシーに変身♪サラダにカルパッチョ、漬け汁まで使いこなそう!
パサパサしがちな鶏胸肉を楽しむレシピは「鶏ハム」が有名です。 でも、鶏ハムは鶏の旨味が染み出た茹で汁を捨ててしまうのでもったいないと思いませんか? そこで、今日は鶏の茹で汁まで使いこなせる「鶏肉のオイル漬け」を紹介します♪ 鶏の胸肉やささ身をスープで茹でて漬けておくので、低温で... -
春、桜色♪桜の花を題材にあそび楽しむ桜スイーツ♪桜あそびスイーツ25選!
桜の季節ももうそこに♪ 日本に生まれてよかったと思うこの季節♪桜の花が咲くのを楽しみに待ち、満開を満喫し、散る花びらを惜しむ、またその季節がやってきます! だれもが同じ想いなのは桜の料理や桜のスイーツが毎年増えてみなさんが楽しみにしていることでよくわかりますね〜 そんな桜のスイー... -
地味だけど実は働きものの『お麩』変幻自在なすごいヤツだった☆
みなさんは普段『お麩』食べますか?よく食べる地域もありますが、どうしても脇役感が否めない食材ですよね(^^; それ自体にはあまり味がなくて栄養あるの?と思われがちですが、主な栄養素はタンパク質。他にカルシウムや鉄などのミネラルも含まれていて、低カロリーで隠れた優れものなんです!... -
栄養満点『ライスサラダ』がおしゃれで簡単♪ダイエットにも超おススメ♡
時間がない時でもお野菜はきちんと食べたいという人におススメの『ライスサラダ』。 その名の通り細かく切ったサラダとご飯を混ぜるだけの簡単メニューです! 『ライスサラダ』はイタリアのインサラータ・ディ・リーゾという夏の定番料理。 たしかに熱い夏場にはなるべく火を使った調理をしたくな... -
マンネリ解消に『ピカタ』がおすすめ♪絡めて焼くだけの簡単アレンジレシピ!
毎日の献立にマンネリ化で悩む方におススメしたいのが『ピカタ』。 『ピカタ』ってなんだかわかりますか? なんでもイタリア料理の一つでお肉に小麦粉をまぶし、溶き卵をつけてバターや油で焼いたもののことを言います。お肉にボリュームが出て回りもふわふわに仕上がるんですよ♪ 『ピカタ』はお... -
一度は試したい!ポムポムプリンを使ったキャラ弁のレシピアイディア集
味を活かした、ポムポムプリンを使ったキャラ弁を紹介します!バームロールdeポムポムプリン、ポムポムプリンさくちゃん弁当、ポムポムプリンちゃんおにぎり、ポムポムプリンちゃん弁当、みつばちポムポムプリンなどなど、どれも美味しそうですよね。ポムポムプリンを使った今話題のキャラ弁料理をま... -
新年あけましておめでとうございます💗2025巳年新年号
お料理画像の投稿で食卓つながるアプリ【Snapdish】より 新年あけましておめでとうございます 2024年も、みなさんの食卓からたくさんの「おいしい」が生まれ、 その温かさと笑顔に心から感謝しています。 ころころお餅を焼きながら、 昨年の素敵な瞬間を思い出すひととき。 ふっくら... -
《ご当地グルメレシピ》長崎トルコライスの魅力にせまる!
皆さん、トルコライスを知っていますか? 長崎を中心に食べる事の出来る、言ってしまえばワンプレートの洋食。 それが「トルコライス」。 組み合わせに特徴があります。 いわゆる「トルコライス」はピラフにナポリタンスパゲティ、ドミ(デミ)グラスソースのかかったトンカツ。 ちなみにイス...
