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キャロットケーキでシミ・シワを撃退!?人参の知られざる美肌パワー☆
白い食べ物は、シミやシワになりやすい体質になる食物だと言われています。 白米や精製された小麦や白砂糖は真っ白で見た目は綺麗ですが、本来はあるべき栄養素や食物繊維が欠けている状態になります。 白い食べ物は糖が吸収されやすい状態になっているので、血糖値が上昇しやすく、体内でこれらを抑... -
スパイスパワー!夏の冷え性「冷房病」をチャイで撃退
外はカンカン照り。 めまいがするほど暑いのに・・・どうして夏のオフィスはこんなに寒いのっ! 夏でもカーディガンやひざ掛けが手放せない、冷房直撃のみなさんこんにちは。 他の同僚たちに遠慮して、クーラーが寒いとはなかなか言い出せないですよね。 わかります、ワタシ、とってもわかりま... -
食べたい!生姜を使った常備菜のレシピセレクト
今回は、生姜を使った常備菜、レシピをご紹介します。豚ロース千切り生姜焼き、大根生姜シナモン蜂蜜、生姜de常備菜、すすむ生姜、生姜焼きなどなど、どれも美味しそうですよね。生姜のおいしさがお口いっぱいに広がる常備菜料理を集めました。生姜といえば、黒糖シロップ、砂糖漬け、シロップといっ...