• ホットドリンクでホッと一息つきましょう♪身も心もぽかぽかレシピ特集!!

    寒~い日にはあったかいドリンクでほっと一息つきたいですよね。 寒さに疲れた身体を癒し、身も心も温まるホットドリンクのレシピをまとめてみました☆ 今の自分にぴったりのレシピを探してみてくださいね♪ お家カフェでゆっくり身体を休めましょう(*´ェ`*)...
  • チャイの正しい飲み方教えます♪この冬飲みたい簡単チャイレシピ☆

    寒くなってくると、体の心から温まる飲み物が欲しくなりますよね♪ そんなときオススメなホットドリンクが、「チャイ」です! スパイスの効いた濃いミルクティーであるチャイは、良い香りでリラックス効果もある上、スパイスの作用で体もぽかぽかに! ここでは、家庭でも簡単にできるチャイの楽し...
  • 体ポッカポカ♡冷え症女子のミカタ「生姜」を使った絶品レシピ

    血液の循環を良くし、からだをポカポカとあたためてくれる生姜。 身体が冷えやすい、女性のミカタです♡ 風邪を予防してくれる効果もあるので、これからの季節、積極的に食事に取り入れたいですね♪ さらに、新陳代謝を高め、ダイエット効果の期待も大と聞けば、ますます生姜が気になります。 さ...
  • 夏こそ飲みたい生姜入りドリンク♪「ジンジャーシロップ」で冷房病を吹っ飛ばせたらいいな♪

    ちょっと動くと汗ばむようになってきましたね。キーンと冷えたドリンクが飲みたくなる季節です! でも、冷たい飲み物を体に入れすぎると、血行が悪くなって内臓の働きが鈍くなってしまうのだとか。 冷房が効き過ぎたところに長時間居ることで、冷房病になってしまうこともあるそうですよー。 そん...
  • 【保存版】ネットで人気!バナナを使ったダイエット料理のレシピまとめ

    今回ご紹介するのは、おすすめのバナナを使ったダイエット料理です。ダイエットお豆腐バナナティラミス、オレンジバナナヨーグルトドリンク、バナナココナッツおからマフィン、イチゴバナナヨーグルトドリンク、おからバナナパウンドケーキなどなど、どれも美味しそうですよね。ネットで人気のバナナの...
  • オトナの香りでお酒が進む♪中国の香辛料「八角」を使ったレシピ

    パッと開いた花びらのような尖がった見た目が印象的な中国の香辛料「八角」。 独特の香りが特徴で、杏仁豆腐などの香りづけなどに良く使われます。 食材に下味をつけたり魚の生臭さを消してくれたりと、実は使い勝手のよい八角。 いざ何か作ってみようと思ってもレシピが思いつかない…という人も...
  • 秋の夜長に、ホット・ポンジュースで、温かくて甘酸っぱい幸せを♡

    もし「オレンジジュース総選挙」があったら、絶対に1位になりそうなのがポンジュースですよね。喉がカラカラの時にゴクゴク飲む冷たいポンジュースも最高ですが、秋風を感じる頃、温めてじっくり味わうポンジュースもまた、オツなんですよ。ポンジュースを製造しているえひめ飲料さんにサンプルをいた...
  • みんな大好き!ピーマンとまいたけで作る料理、レシピ21のアイディア

    今日は、ピーマンとまいたけを使って作るおいしい料理の紹介ですピーマンとまいたけを使った定番料理をまとめました。まいたけとピーマンのソテー、きのこたっぷりガリバタチキンなどなど、どれも美味しそうですよ!ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどの組み合わせもありかも。ピーマンに...
  • 【うますぎ】ゆずとヨーグルトで作る料理、レシピアイディア集

    今日紹介するのは、ゆずとヨーグルトで作るやみつき料理です。ゆずとヨーグルトを使った定番料理をまとめました。HMゆずジャムヨーグルトケーキ、ヨーグルトゆず蜂蜜ソース、ヨーグルトゆずハチミツ、ごジャムゆずヨーグルト、ブルーベリーヨーグルトなどなど、どれも美味しそうですよ!ゆずといえば...
  • 二日酔いも怖くない!?うま味と栄養いいとこ取りの「柿酢」で、疲れた身体をおいしくホームケア!

    年末年始と言えば、外食が増える季節。 忘年会にクリスマス、新年会…と楽しい空気につられて、ついついお酒も進みがちに。 そして、飲み過ぎた翌日に訪れる二日酔い。。 でも、大丈夫! 二日酔いもとある調味料を使ってアフターケアができることをご存知でしたか? それは「お酢」。 ダイエ...