• 献立がすぐ決まる!ほうれん草と鶏もも肉で作る料理、レシピ21のアイディア

    今日は、ほうれん草と鶏もも肉を使って作るおいしい料理の紹介ですみんな大好きなほうれん草、鶏もも肉で作った料理を集めました。withサラダほうれん草、ほうれん草ソテー、ほうれん草ナムル、こんがり鶏もも肉、ほうれん草サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵...
  • あの大統領も食べた?!男性満足◎ボリューミーなサンドイッチ

    気軽に食べられるサンドイッチは、 女性や子供のランチにちょうど良いボリューム。 逆に男性がサンドイッチだけでお腹いっぱいにするのは、 ちょっと厳しいですよね・゚・(。✖д✖。)・゚・ 特に日本人は、米が主食。 「パンでは腹持ちしない!」なんて言われちゃいそう・・。 そこで...
  • 《伝統&郷土食材シリーズ》高野豆腐 凍り豆腐 凍み豆腐のレシピ集《乾燥豆腐》パート1〜和食のレシピ〜

    お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり 凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高! もともと高野山で精進料理と...
  • 冷蔵庫に眠る「なめたけ」を活かす!なめたけで醤油いらず&うま味アップ

    瓶に詰まった可愛らしい日持ち食材、なめたけ。 実家の冷蔵庫には常備されていた…なんて声が聞こえてきそうです。 無くても良い食材かもしれませんが、あったら本当に便利なんです! 色々な食材に使えて、主役にも脇役にもなれる演技派! たくさんの顔を持つ実力者のなめたけをぜひ、美味しいレ...
  • パラリとかければニューウェイブ味噌料理が爆誕!「料亭の味 フリーズドライ 顆粒みそ」に食卓激震

    近年の発酵食ブームで、今また注目されている味噌。「健康のために味噌を毎日摂りたい」と考えている人も多いのですが、ハードルとなっているのが「溶かさないといけない」という味噌のひと手間…。味噌を使った料理レパートリーも汁物・鍋物ばかり、という人が圧倒的に多いようです。 そんな味噌料...
  • 栄養満点『ライスサラダ』がおしゃれで簡単♪ダイエットにも超おススメ♡

    時間がない時でもお野菜はきちんと食べたいという人におススメの『ライスサラダ』。 その名の通り細かく切ったサラダとご飯を混ぜるだけの簡単メニューです! 『ライスサラダ』はイタリアのインサラータ・ディ・リーゾという夏の定番料理。 たしかに熱い夏場にはなるべく火を使った調理をしたくな...
  • パーティメニューに「タコス」はいかが?みんなでアミーゴ♪

    メキシコ料理の代表選手と言えばタコスですね。 とうもろこしの粉で作った薄いパン、トルティーヤでたっぷりの具を巻いて食べたらば気分はメキシコ!! そんな楽しいタコスを作って、自宅で「タコパ(タコスパーティ)」はいかがでしょうか 今回のタコパーは思いきって皮も具も手作りしてみません...
  • 大好評!イカを使った常備菜のレシピセレクト

    今回は、イカを使った常備菜、レシピをご紹介します。イカスミバーニャカウダ、さきイカ昆布漬け、イカ醤油漬け、イカマリネ、イカフライなどなど、どれも美味しそうですよね。イカの人気常備菜料理をまとめました。イカといえば、パスタ、大根、ゴロといった料理にもバッチリですね。イカ関連レシピも...
  • 辛いっ酢で目指せ!この夏いきいき美人&はつらつ男子

    辛くて酸っぱい万能調味料、その名も「辛いっ酢」。お酢ととうがらしがあれば手軽に作れるうえに、確実にお料理を美味しくしてくれます。 揚げ物など油を使った料理にかければ、お酢の効果でさっぱりと食べられるし、 野菜と和えたらいつもとは一味違ったピクルスのよう♪ とうがらしの赤が目を...
  • これは使える!野菜を使ったタルティーヌのレシピまとめ

    今日は、野菜を使ったタルティーヌをご紹介!野菜サルサ、野菜スープ、焼き野菜、春野菜、夏野菜などなど、どれも美味しそうですよね。野菜のおいしさがお口いっぱいに広がるタルティーヌ料理を集めました。野菜なら、煮物、ケーキ、グリルにもぴったりですね。野菜に関連するレシピもまとめの最後でご...