• 「うずらの卵」が可愛すぎる！実は鶏卵より栄養価がある「うずらの卵」の新しい発見☆

    うずらの卵ってどんなとき食べますか？ よくどんぶりや中華料理に使われているイメージですよね。 なかなか食べる機会の少ないうずらの卵。実は鶏卵より驚くほど栄養価を秘めているんです！！ 貧血予防に必要な鉄分やエネルギー代謝に必要なビタミンB２も鶏卵に比べて約2倍もあります。 しかも...

  • 忙しい朝にピッタリ！簡単＆おいしい卵かけご飯のアレンジレシピ★

    あつあつの白いご飯に、お醤油をかけた生卵をかけるだけ…たったそれだけなのに、卵かけご飯ってどうしてあんなに美味しいんでしょう!! でもでも、せっかくならもう少しアレンジを加えて、もっと美味しい卵かけご飯を頂きませんか♡ 忙しい朝にもピッタリ、くせになる事間違いなしのアレンジレシピ...

  • ついにボジョレー・ヌーヴォー解禁♡ワインが進む「ホットプレート」おもてなし

    ワイン好きの皆様～！今年もついにボジョレー・ヌーヴォーの季節がやってきましたよ！ ボジョレー・ヌーヴォーが解禁されたら、もうパーティー開くしかないでしょ♪ ホームパーティーには、見た目も華やかでみんなでワイワイできるホットプレート料理がおすすめ☆ 今回は準備や作り方が簡単なの...

  • 『カップスープの素』が調味料として時短＆節約に使えるんです♡

    寒い季節になると活躍するのが『カップスープの素』ですよね！ お湯を注ぐだけで食べられるからどのご家庭でもかなり重宝する便利食品♡ そんな『カップスープの素』をお料理に活用できるって知っていましたか？ そのまま飲んでももちろん美味しいですが、調味料として使えば時短＆節約料理が作れ...

  • ほっと一息つきませんか？和のスイーツレシピ特集☆

    疲れたとき、ちょっと休憩に甘いものを食べたくなりませんか？ 既製品でももちろんいいけど、手作りお菓子の出来立てを食べたいって気分のときもありますよね♪ お菓子といえど、今の時代いろんな国の様々な種類のお菓子があります。 でも今回は初心に帰って日本伝統の昔ながらの味をご紹介！ ...

  • とろろだけにあらず！長芋を活かす七変化レシピ★

    長芋をすりおろして、お醤油をかけて頂くとろろ。 そのまま食べるのはもちろん、ご飯にかけて食べると、その美味しさにあっという間にペロリ❤ですよね。 だけど、残った長芋の使い道に困ったことはありませんか？ 実は長芋には、とろろ以外にのたくさんのアレンジレシピがあるんです！...

  • 目指せパティシエ盛り！デコで学ぶワンステップ上のチーズタルト作り

    サックサクのタルト生地に、濃厚なチーズクリーム。 生クリームやフルーツでおめかしして・・♪o(*>▽<*)o 見た目も可愛いチーズタルトは、お菓子作り初心者のステップアップとしてぜひ到達しておきたいポイント！ でも、タルト生地を焼いてチーズクリームを作ってと、手順が多くて踏み込...

  • 冬もココナッツオイル！プルプルお肌をキープしよう♡

    冬だって、綺麗なお肌でいたいですよね。でも冬って敵が多いです。紫外線対策は夏同様に毎日行わなければなりませんし、それ以上に乾燥対策をしなければなりません。それに、気温の差でしもやけやあかぎれでひび割れてしまっては大変！どんな環境にも対応できる柔らかくて潤ったお肌を保つには、油分が...

  • トーストにみんな何のせて食べてる？のせると美味しい意外な○○

    時間がない朝にパパッとつくれてちょうどいいトースト。 バターをぬって食べるだけでも美味しいけれど、まいにち同じだと飽きてきちゃいませんか？ それに、ちょっとだけ物足りない。 そんなとき、あなたならトーストに何をのせて食べますか？？ トーストのバリエーションを広げるには、みんなが...

  • 料理に大活躍！簡単「自家製ハーブ」の作り方と活用レシピまとめ

    洋食メニューに良く使われている「ハーブ」。 香りや風味付けに使われていて、飲み物にも活用されている薬草のことをいいます。 いつもの料理にプラスするだけで、ぐっと香りや味が引き立つのがハーブの魅力。 健康や美容にも効果があるのも嬉しいですね。 今回は、おうちで簡単にできる自家製...